سلطة تندوري الدجاج:
تعد سلطة تندوري الدجاج من الأطباق الهندية اللذيذة والتي ستنال إعجاب جميع أفراد العائلة، إليكم طريقة إعدادها خطوة بخطوة.
طريقة عمل سلطة تندوري الدجاج:
المكونات:
- 10 أوراق من الخس.
- 2 حبّة من الخيار.
- 1 فلفل أخضر الحلو.
- بصلة.
- 1 كوب من لبن الزبادي.
- صدر دجاج.
- 1 و 1/2 الملعقة الكبيرة من زيت زيتون.
- 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة.
- 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبروش.
- 1 ملعقة صغيرة من بهارات المسالا.
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- رشة من الكركم.
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 1 ملعقة صغيرة من الكمون.
- 3 فصوص من الثوم.
- 1 و 1/2 الملعقة الصغيرة من الملح.
- 1 ملعقة صغيرة من السكر.
طريقة التحضير:
- نُقطّع الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- ثم نقوم بتقطيع الخس، الخيار، الفلفل.
- نفرم البصل والثوم فرماً ناعماً.
- في مقلاة على النار نضع الزيت ثم نضع الدجاج حتى ينضج تماماً.
- نضيف على الدجاج نصف كمية اللبن، عصير الليمون، فص من الثوم، الملح والتوابل ونقلب المكونات ثم نرفعهم من على النار ونضعهم جانباً.
- لتحضير الصوص: في طبق واسع نضع كل من اللبن البصل والثوم، أوراق الكزبرة، الكمون، السكر والملح ونقوم بالخلط.
- في طبق التقديم نخلط الفلفل، الخيار، الخس والدجاج.
- نسكب عليهم الصلصة على الوجه ثم نقدمها.
صحة وعافية