بتول قوقزة

تعتبر البازيلاء من الخضراوت التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم المرأة خلال فترة الحمل، لكن يجب الانتباه إلى عدم الإفراط في تناولها كي لا تنعكّس تأثير البازيلاء وتضر الحامل والجنين.

يعدّ قمر الدّين أو المشمش المجفف، من الفواكه الجافة والمفيدة للمرأة خلال فترة الحمل، ينصح بتناوله مرّة واحدة يومياً للوقاية من العديد من الأمراض.م

تكون فترة النفاس بعد الولادة بشكل مباشر، يحدث خلالها النزيف المهبلي، وهو أمرٌ طبيعي يحدث لجميع النساء بعد الولادة سواء كانت الولادة طبيعياً أو الولادة القيصرية،

تكلس المشيمه: هو عبارة عن تراكم وترسب مادة الكالسيوم في المشيمة، ممّا قد يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين والمواد الغذائية للجنين بشكل كافي

يعتبر الشعور بالمغص خلال الأشهر الأولى من الأمور الطبيعية؛ وهي نتيجة حدوث بعض التغيّرات في جسم الحامل،

هناك العديد من التغيّرات التي تحدث للمرأة خلال فترة الحمل، منها تغيّرات في الهرمونات بالإضافة إلى تغيّرات في الجلد، خلال هذا المقال سنتعرف على بعض التغيّرات الجلدية التي قد تحدث خلال فترة الحمل.

عند اقتراب الشهر التاسع من الحمل يبدأ شعور الأم المتناقض بين الخوف والقلق والفرح؛ بسبب اقتراب موعد الولادة والألم الذي سوف تشعر به، يختلف شعور المرأة بالألم من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة وبنية الجسم.

المرحلة الثالثة من الولادة الطبيعية: هي عبارة عن إخراج المشيمة من داخل الرحم بعد خروج الطفل، ويتم إخراجها بعد مرور خمس دقائق من إخراج الطفل

تعتبر مرحلة الولادة من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة، تنقسم الولادة الطبيعية إلى ثلاث مراحل رئيسية، مرحلة الاستعداد للدفع مرحلة خروج الجنين مرحلة خروج المشيمة

إن الاهتمام بصحة الأم بعد الولادة من الأمور الضرورية؛ كي تستطيع رعاية طفلها بعناية، كما يجب أن تأخذ قسط من الراحة وعدم القيام بالأنشطة لمدة أسبوعين على الأقل، بالإضافة إلى النوم كلما نام الطفل.

من المعروف أن حركة الجنين هي من أهم الطرق لمعرفة أن الجنين في صحة جيدة، بحيث كلما كانت سريعة هذا دليل على أنه بخير، لكن مع اقتراب موعد الولادة حركة الجنين تختلف وهذا ما سنتحدث عنه خلال هذا المقال.

هذا النوع من الإجهاض يحدث بشكل مبكر للمرأة خلال فترة الحمل، بحيث يكون السبب الرئيسي الإجهاض التلقائي؛ هو عدم نمو الجنين بشكل طبيعي. يعتبر الإجهاض التلقائي حالة نادرة الحدوث.

أكد بعض العلماء أن الحياة للجنين داخل الرحم له تأثير على الصحة العاطفية والجسدية، خاصة أن داخل الرحم تتواجد هرمونات الأم والمواد الغذائية التي يتم تقديمها عن طريق المشيمة،

تتعرض المرأة خلال شهور الحمل للعديد من المضاعفات الصحية من أهمها، غثيان الصباح والدوار والمغص.

تشعر المرأة بالتوتر والخوف من فقدان جنينها، وبالأخص في حال تم حدوث الإجهاض في الحمل السابق، لذا تلجأ إلى اتباع نظام صحي ومفيد والابتعاد عن الأمور التد قد تسبب حدوث بعض المضاعفات الصحية التي تؤثر على سير الحمل بشكل سلبي. سنتحدث في هذا المقال عن نصائح لتثبيت الحمل الضعيف.

يعتبر الإجهاض من أكثر الأمور الصعبة التي تمر بها المرأة في حياتها، فقد تشعر بالتوتر والخوف من تكرار حدوث الإجهاض لديها

تشعر المرأة بالسعادة عندما تعلم بخبر حملها، وتصبح السعادة مضاعفة عندما يكون الحمل بتوأم. قد تتعرض الحامل بتوأم إلى حدوث بعض المضاعفات الصحية التي تؤثر على صحة الأم والجنين.

يعتبر نزول الجنين في الحوض أحد علامات قرب موعد الولادة، إذ أنه من المعروف أن عملية الولادة تحدث بعد نزول رأس الجنين في الحوض بفترة قد تتراوح بين الأسبوعين إلى أربع أسابيع

مع بدء الحمل للمرأة تبدأ التحليلات وما حولها، مثل، تأكليّن كثيراً فأنتِ حامل بذكر، تنامين كثيراً فأنتِ حامل بأنثى، بالإضافة إلى مراقبة جميع التغيّرات التي تحدث خلال فترة الحمل

أكدت الدراسات أن الفلفل الحار لا يؤثر على صحة الجنين خلال فترة الحمل، ايضاً لا يؤثر على الجنين خلال فترة الرضاعة.

جيلي الفواكه: هو نوع من من الحلويات الشهية، التي يفضلها الجميع، ويفضل فحص مكونات جيلي الفواكه جيداً لتجنب حدوث أي مشاكل صحية قد تؤثر على صحتك وصحة الجنين

تعد عشبة المليسة من النباتات صغيرة الحجم كالنعناع، تحتوي على أوراق بيضاوية الشكل.

يكبر الجنين داخل رحم الأم، يحرص الطبيب على مراقبة الوزن بدقة ليعرف مضاعفات المحتملة على زيادة أو نقصان وزن الجنين، بحيث تتسأل الأمهات عن كيف أعرف أن وزن الجنين.

التمر والحليب:هو عبارة عن خليط من التمر والحليب ويمتاز بقيمة الغذائية المرتفعة، ويعد علاجا للعديد من المشاكل التي قد يتعرض لها الجسم، لذا ينصح الطبيب بتناوله خلال فترة الحمل.

يعد السمسم من البذور ذات الشكل البيضاوي وصغير الحجم، كما يتميز السمسم باحتوائها على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم

كيس الحمل:هو عبارة عن الكيس الذي يحيط بالجنين لحمايته من المؤثرات الخارجية، ويكون ذو شكل بيضاوي أو دائري

معظم النساء معرضات إلى الإصابة بالشد العضلي خلال فترة الحمل، وتعتبر من الأمور التي تسبب الإزعاج والقلق لدى الحامل. 

تتعرض بعض الحوامل للإصابة بسرطان الثدي، فتصبح فترة الحمل أكثر صعوبة نتيجة الخوف على الحمل. أن سرطان الثدي لا يؤثر على نمو الجنين، لكن العلاج الذي يتم إعطاؤها للحامل المصابة بالسرطان

من الممكن أن تكون فترة الحمل مرهقة، لكنها لا تمنع من السفر، طالما كانت تتمتع الحامل بصحة جيدة.

تعتبر فترة الحمل من المراحل التي يجب على المرأة الاهتمام بالنظام الغذائي الذي تتناولهم