نانسي البوريني

تعد المراقبة المنتظمة للياقة البدنية والأداء الخاص بالرياضة أمرًا مهمًا في رياضات النخبة لزيادة احتمالية النجاح في المنافسة، حيث تهدف هذه الاختبارات إلى مراجعة منهجية.

إن المفاهيم المرتبطة بالتعلم الرياضي هي عبارة عن سياق عام يعمل على تحقيق الأهداف العامة والأهداف الخاصة للعملية التعليمية للمهارات الحركية؛ وذلك من خلال مختلف أساليب وطرق التدربب الرياضي.

إن المنهج الرياضي بمفهومه الواسع والشامل هو عبارة عن كل ما تقوم بتقديمه المؤسسة التعليمية للمهارات الرياضية من خبرات تربوية مربية، سواء كانت بداخلها أو خارجها.

تعد عملية تطوير المنهج الرياضي عامل مهم وضروري في تطوير العملية التعليمية للمهارات الرياضية، حيث أن في ذات الوقت تواجه تطوير المنهج عدة معوقات وصعوبات قد تحد من فائدة وفعالية المنهج الرياضي.

إن دواعي أو أسباب تطوير المنهج في التربية الرياضية متعددة ومتنوعة، حيث أنها مرتبطة بعدد من المظاهر والعناصر المؤثرة في العملية التعليمية للمهارات الرياضية.

إن تدريب كرة اليد هو استراتيجية رائعة لمساعدة الطفل على النمو النفسي والحركي، حيث أن هذا لأنه في مرحلة الطفولة يتعلم الطفل الصغير كيفية التعامل مع إمكانيات وقيود جسده.

 من المهم أن يكون لدى الفريق الرياضي الذي يريد ممارسة لعبة كرة اليد ملعب رياضي يمتاز بالمواصفات الذي يقوم بتحديدها الاتحاد الدولي لكرة اليد.

كانت لعبة الكرة الطائرة الشاطئية هي الرياضة التي تم تطويرها في شواطئ إيطاليا، حيث سرعان ما أصبحت هذه الرياضة مصدر إلهام للاعبي كرة اليد في معظم دول العالم.

تعتبر لعبة كرة اليد الشاطئية نسخة خارجية من لعبة كرة اليد، حيث أنها تُلعب على الرمال، كما يوجد العديد من أوجه التشابه والاختلاف بين كرة اليد الاعتيادية وكرة اليد الشاطئية وسيتم التعرف عليها في هذه المقالة.

كرة اليد الشاطئية المعروفة أيضًا باسم (Sandball)، تشبه كرة اليد ولكنها تُلعب على الرمال على الشاطئ وليس في الملعب، حيث هناك فريقان يتألف كل منهما من أربعة لاعبين.

إن لعبة كرة اليد هي لعبة رياضية حركية، حيث يمكن ممارستها من قبل جميع فئات المجتمع الرياضي، يمكن للرجال والسيدات ممارستها سواءً كانوا صغار السن أو كبار السن،

تعتبر لعبة كرة اليد من أشهر الألعاب الرياضية الجماعية المنتشرة في جميع دول العالم بعد لعبة كرة القدم، حيث يمكن للفرد الرياضي ممارسة كرة اليد في مكان مناسب للعب

تعتبر بولندا أحد أبرز الدول الأوروبية المرشحة في أغلب المواسم للحصول على ألقاب كرة اليد في جميع البطولات التي يقوم بتنظيمها الاتحاد الأوروبي لكرة اليد تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة اليد.

يشرف الاتحاد البلغاري لكرة اليد على جميع أنشطة اللعبة في البلاد، حيث أنه يتولى مهمة الإشراف على جميع فئات المنتخبات الوطنية التي تمارس لعبة كرة اليد بشكلها الإحترافي.

تعتبر نيجيريا من أبرز الدول الأفريقية التي يوجد فيها العديد من الأندية الرياضية التي تمارس لعبة كرة اليد الاحترافية، حيث يقوم الاتحاد النيجيري لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد.

يشرف الاتحاد الرياضي لكرة اليد في مولدوفا على منتخبات كرة اليد، أبرزها " منتخب مولدوفا لكرة اليد للرجال، منتخب مولدوفا لكرة اليد للسيدات، كما أنها يعتبر أحد أعضاء الاتحاد الأوروبي لكرة اليد.

يشرف الاتحاد الرياضي لكرة اليد في لوكسمبورغ على جميع أنشطة كرة اليد في الدولة، حيث أنه يشرف على دوري لوكسمبورغ لكرة اليد للرجال، كما أنه يعتبر عضو مهم في الاتحاد الأوروبي لكرة اليد،

تعد لعبة كرة اليد من الألعاب الرياضية الناجحة في أغلب المناطق الشعبية في الصين، حيث يشرف الاتحاد الصيني لكرة اليد على جميع أنشطة اللعبة في البلاد، ويقوم بتنظيم عدة دوريات رياضية خاصة باللعبة.

تعتبر لعبة كرة اليد من الألعاب الرياضية الشهيرة في كوريا الجنوبية، حيث يقوم الاتحاد الكوري لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد، كما أنه يشرف على "منتخب كوريا الجنوبية لكرة اليد للرجال.

يقوم الاتحاد الياباني لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في اليابان، حيث يقوم بتنظيم بطولات كرة اليد للجميع الفئات والأعمار مثل، (الدوري الياباني لكرة اليد لرجال، الدوري الياباني لكرة اليد للسيدات)،

 كرة اليد هي حدث أولمبي ويتم لعبها في جميع أنحاء العالم، حيث يقوم اللاعبون بتمرير الكرة وتنطيطها لتحريكها حول الملعب، كما يقوم لاعبي كرة اليد بتعلم الاستراتيجية والتكتيكات الخاصة باللعبة.

تعتبر لعبة كرة اليد من أهم الألعاب الرياضية الجماعية التي يمكن ممارستها في المدارس التعليمية، حيث في أغلب المدارس في معظم دول العالم يوجد ملعب رياضي مناسب يمكن للطالب ممارسة كرة اليد فيه.

يوجد الكثير من الاسس الحركية والديناميكة للاعبي كرة اليد ترتبط ارتباطًا مباشرًا بلعبة كرة اليد الجماعية، أهمها "الجري، والقوة الحركية، القدرة على التحمل، قوة البداية، التسارع

تحتاج كرة اليد إلى تدريب رياضي محدد، لأنها تتمتع بخصائص تجعلها فريدة في ممارستها، حيث بدون إعداد فني ورياضي مناسب، ستكون مخاطر الإصابة عالية.

تتطلب رياضة كرة اليد الكثير من التمارين لتحسين أداء اللاعب، حيث أن التمارين مهمة لتجنب الإصابة وتقوية جسم اللاعب الرياضي، وفي هذه المقال سيتم التعرف على أهمية وعناصر وتمارين الإحماء للاعبي كرة اليد المحترفين.

إن السرعة في رياضة كرة اليد يجب أن ينظر إليها على أنها الآلية المطلوبة لأداء المهارات والأعمال الرياضية في اللعبة، حيث لا يكتسب الرياضيون القوة والسرعة فقط من أجل أن يكونوا أقوياء.

يعتبر الاتحاد الأفريقي لكرة اليد أحد أبرز أعضاء الاتحاد الدولي لكرة اليد، حيث أنه يقوم بتنظيم الكثير من بطولات كرة الطائرة في القارة الأفريقية، وأبرز تلك البطولات "بطولة أفريقيا للأندية لكرة اليد، بطولة أفريقيا لكرة اليد للرجال

تعتبر بطولة كأس آسيا للناشئين لكرة اليد أحد أبرز بطولات لعبة كرة اليد التي يقوم بتنظيمها الاتحاد الآسيوي لكرة اليد، حيث أنها تضم  منتخبات كرة اليد الوطنية لأقل من (17 عاماً) في آسيا.

إن بطولة العالم لكرة اليد للسيدات هي من أبرز بطولات السيدات الرياضية، حيث تتم إقامتها كل عامين تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة اليد (IHF)، كما تم تنظيم أول بطولة دولية لكرة اليد للسيدات في عام (1957م) في يوغوسلافيا

تعتبر بطولة العالم لكرة اليد للرجال من أشهر البطولات الرياضية العالمية، حيث تشارك فيها جميع الدول الرياضية البارزة باللعبة والتي حصلت على لقب بطولة كأس القارة في قارتها