الحمل والولادة

منذ بدء الحمل تسعى الأم على الحفاظ على صحة وسلامة جنينها، حتى يصل إليها في موعده المحدد بعد 9 أشهر، وقد تزداد مخاوفها خلال فترة الحمل من حدوث الولادة المبكرة.

تحدث العديد من التغييرات الفسيولوجية والهرمونية للمرأة خلال فترة الحمل، ومن أهمها زيادة عوامل تخثر الدم، ممّا قد يزيد من فرص حدوث جلطات الدم أثناء الحمل.

يعتبر ظهور البطن خلال فترة الحمل من الأمور التي تنتبه لها الحامل خلال هذه الفترة، بظهور البطن يشعرها بوجود الحمل، وقد يسبب القلق والتوتر في حال عدم برزة مقارنة مع النساء الحوامل.

يبدأ مرحلة الولادة منذ الأسبوع الثامن والثلاثين حتى نهاية الأسبوع الأربعين من الحمل، أكثر ما يعمل قلق وخوف لدى الأم خلال هذه الفترة، الآم الولادة.

أن صيام المرأة خلال فترة الحمل لا يؤثر على صحتها وصحة الجنين، في حال عدم إصابتها بأي مشاكل صحية، أو الشعور بأعراض الحمل، كالغثيان والتقيؤ.

هناك عدة أطعمة يجب على الحامل الاستمرار في تناولها، وذلك لضمان نمو عظام وقلب الجنين بشكل طبيعي وسليم، وتجنب حدوث أي مضاعفات جانبية قد تؤثر بشكل سلبي على صحة الأم والجنين

يعتمد حدوث الحمل على خصوبة كل من المرأة والرجل، بحيث من المعروف أن خصوبة الرجل لا تتأثر مع التقدم في العمر

سوء التغذية خلال فترة الحمل، قد تؤثر على صحتك وصحة جنينك، لكن الأن قد وصلت الشهر الثامن من الحمل يجب عليكي الاهتمام بالغذاء الصحي، لتكون صحة جنينك جيدة.

تعتقد أغلب النساء أن الجدري المائي لا يحدث إلا في فترة الطفولة، لكن هذا الإعتقاد غير صحيح

يعد الحمل من الأمور الطبيعية التي يمر بها جسم المرأة، وتحدث خلالها العديد من التغييرات الجسدية وتقلبات المزاجمم

يعرف فيتامين ج بإسم vitamin c أو يعرف بإسم الأسكوربيك، وهو من الفيتامينات المهمة للجسم بحيث يؤثر على كفاءة المناعة ضد الأمراض خاصة للمرأة الحامل.

يعد السردين من أشهر أنواع الأسماك التي سيتم استهلاكها، وهو ينتمي إلى فصيلة سمك الرنكة، كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية، الدهون، الصوديوم، مضادات الأكسدة، البوتاسيوم، اليود والعديد من الفيتامينات.

تعتبر الأشهر الثلاث الأولى من الحمل فترة الحساسة، لذا ينصح الطبيب بعدم القيام بأي مجهود بدني والتقليل من الحركة خلال هذه الفترةم

يعد السماق من الأشجار الشائعة متوسطة الطول، وتكون ثمارها عبارة عن عناقيداً، وقد يطلق عليها، التمتم والعبرب، يتميز السماق بطعمه الشهي و مذاقه الحامض، وله عدة استخدامات

يحتوي الأناناس على العديد من الفوائد الصحية والضرورية للجسم،اذ انه يحتوي على نسبة جيدة من المياه والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والحديد.

يُعدّ الأفوكادو من الفاكهة التي يرغبها الجميع، وذلك لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم

هي حالة غير شائعة، لكن الحالات الطارئة لا يمكن توقعها قد تتفاجأ بحالة طبية تستدعي إجراء عملية جراحية وانت حامل.

يمكن للمرأة ممارسة المشي خلال فترة الحمل، لكن ضمن شروط معينة ومع استشارة الطبيب.

عصير الموز بالحليب:هو عبارة عن خليط من الحليب والموز مع إضافة مكونات أخرى حسب رغبة الشخص، ويحتوي هذان العنصران على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم

يعد الرمان من الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال فترة الحمل، لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية لصحة الجنين والأم. كما يمكن أن يتم صنع العصير من حبات الرمان

جميع النساء ترغب في تجربة الأمومة، لكن في بعض الأحيان لا يحدث الحمل لديهن بطريقة طبيعيه وقد تلجأ البعض إلى عملية تجميد البويضات.

يجب على المرأة خلال فترة الحمل الاهتمام بالنظام الغذائي الذي يتم تناوله، وتجنب الأطعمة التي قد تسبب مضاعفات صحية للجنين والأم كالمعلبات.

دائما يفكر جميع الأزواج لبناء عائلاتهم عند الزواج، بعد ولادة الطفل الأول ومرور القليل من عمر الطفل

الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل يعني أنك في أشهر التاسع من الحمل، كما أن نمو الطفل قد اقترب على النضوج بشكل كامل، وو مستعد للخروج خارج الرحم، لاستقبال حياتك الجديدة.

خلال هذا الأسبوع يعني أنك في الشهر التاسع من الحمل، ونمو جنينك قد اكتمل، وهو مستعد للحياة خارج الرحم، لكن يبقى هناك تطورات للجنين خلال هذه الفترة تغييرات قد تحدث للحامل أيضاً خلال هذا الأسبوع.

خلال هذا الأسبوع انت وصلتي إلى الشهر التاسع من الحمل

الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل يعني أنك في الثلث الأخير من الحمل، وقد اقترب موعد الولادة

الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل هو بداية الشهر الثامن من الحمل، وقد اقتربت من موعد الولادة، لذا عليك معرفة التغييرات التي قد تطرأ خلال هذا الأسبوع.

خلال هذا الأسبوع تكونين في منتصف الشهر السابع من الحمل، وانكِ أيضاً في الثلث الثالث والأخير من الحمل

الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل يعني أنك في الشهر السادس وأنك في الثلث الثاني من الحمل، بالتأكيد هناك العديد من التغيّرات التي تحدث لجسم الحامل ولجنينها.