الرياضة

يُنظر إلى المحترفين الرياضيين في عالم ألعاب القوى على أنهم أبطال ونماذج يحتذى بها وشخصيات مهمة في حياة العديد من الأطفال، حيث أن الرياضيون يعطون، كما يمكنهم تعليم دروس مهمة حول قيم العمل.

رابوتنيكي هو نادي كرة سلة مقدوني، يقع مقرّه في مدينة سكوبي في مقدونيا. وتمكّن نادي رابوتنيكي من الفوز بـ15 لقب للدوري وعشرة ألقاب للكأس ولقبين في كأس السوبر.

سبارتاك بليفين هو نادي كرة سلة بلغاري، يقع مقرّه في مدينة بليفين في بلغاريا. ومنذُ موسم 1980م كان نادي سبارتاك بليفين عضواً منتظماً في الدوري الوطني لكرة السلة.

بيلفيوس مونس هو نادي كرة سلة بلجيكي، يقع مقرّه في مدينة مونس في بلجيكا. وتأسس نادي بيلفيوس مونس في موسم 1959م. وفي بداياته لم يكن لدى نادي بيلفيوس.

أنتويرب جيانتس هو نادي كرة سلة بلجيكي مُحترف، يقع مقرّه في مدينة أنتويرب في بلجيكا. ويلعب نادي أنتويرب جيانتس مُبارياته على أرض ملعب لوتو أرينا. ويلعب نادي أنتويرب جيانتس.

يترتب على اللاعب العمل عند أداء كافة أنواع التمريرات على التطبيق الصحيح لكافة القواعد الموضوعة، وذلك من أجل أن يضمن سير المباراة بالشكل الصحيح.

يترتب على اللاعبين المدافعين العمل على بذل الجهد بشكل عالي أثناء اللعب في المنافسات؛ وذلك من أجل أن يتمكنوا من التهديف على المرمى بالشكل المطلوب والموقع المناسب.

يعتبر الدفاع ضد الكرة باستعمال اليدين والذراعين والجذع والرجلين من عناصر فن الأداء التي يترتب على حارس المرمى إتقانها عند اللعب في الملاعب المفتوحة.

دوري الجبل الأسود لكرة السلة هو أعلى قسم لكرة السلة في البلاد، وينظمه اتحاد الجبل الأسود لكرة السلة. وتأسس دوري الجبل الأسود لكرة السلة في عام 2006م.

كي كي كوزوف هو نادي كرة سلة مقدوني، يقع مقرّه في مدينة غيفغليا في مقدونيا. ويُنافس نادي كي كي كوزوف في دوري مقدونيا لكرة السلة. ويلعب نادي كي كي كوزوف.

أورو نيكل هو نادي كرة سلة مقدوني، يقع مقرّه في مدينة كافادارشي في مقدونيا. وحصل نادي أورو نيكل على لقب الدوري ثلاث مرات، وحصل على كأس مقدونيا مرتين.

كي كي بيليستر هو نادي مُحترف لكرة السلة للرجال، يقع مقرّه في مدينة بيتولا في شمال مقدونيا. ويُنافس نادي كي كي بيليستر حالياً في الدوري المقدوني.

يترتب على كل لاعب العمل على الالتزام بكافة القواعد المحددة لأداء الرميات، حيث أن الأداء الصحيح للرميات يعمل على إحراز هدف منها بالشكل الصحيح.

يترتب على اللاعب عند القيام بالتصويب العمل على التصويب في المكان المناسب الذي يسمح له بتسجيل هدف، كما يترتب على اللاعب اختيار الفرصة المناسبة لتنفيذ التصويب.

يمكن اعتبار قاذف الرمح وتنفيذه كنظام يتحرك في المكان والزمان، مع تآزر مناسب بين الاثنين مما يؤدي إلى أقصى مسافة يتم إلقاؤها، كما يمكن أيضًا اعتبار الرمح الذي يرميها بنفسه كنظام، نظام يتكون من عدد من أجزاء الجسم.

إن رياضة رمي الرمح هي حدث رمي القوة، فعلى الرغم من أن الرمح خفيف جدًا، يجب أن يكون رامي الرمح قوي وسريع ورياضي ليتمكن من إطلاق الرمح إلى أقصى حد ممكن،

إن الحمل الصحيح للجلة يؤثراً تأثيراً كبيراً على مسافة الرمي، حيث أن أي خطأ في طريقة حمل الجلة يؤدي إلى اختلال زاوية الانطلاق وعدم انطلاقها بالزاوية المناسبة التي تؤثر على مسافة الرمي.

من خصائص تطوير الأنشطة الوثب (الوثب الطويل، الوثب العالي، الوثب الثلاثي) استخدام العلوم والتكنولوجيا الحديثة كالكمبيوتر، ففي مجموعة متنوعة من الوثب، يلعب تطبيق العلم والتكنولوجيا في الرياضة الحديثة.

يترتب على المدافع أن يعمل على منع أيه لاعب من الفريق الآخر من التصويب على المرمى؛ وذلك من خلال استعمال كافة قدراته الهجومية بكفاءة وإتقان.

يتمثل الهدف الأساسي لفريق كرة اليد في ترابط كافة الجهود الجماعية الفعالة لتحقيق النصر على الفريق الآخر، كما أن المدرب الناجح هو المسؤول الأول لتحقيق الأهداف لفريقه.

يعتبر حارس المرمى الدور الأهم في اللعب، حيث أنه يحدد نجاحه نجاح اللاعبين بكامله ويمكن الفوز في اللعب من خلال الأداء الجيد لحارس المرمى.

نادي كابفينبيرغ بولز هو نادي كرة سلة نمساوي، يقع مقرّه في مدينة كابفنبرغ في النمسا. ويُنافس نادي كابفينبيرغ بولز في الدوري النمساوي الأول لكرة السلة منذُ عام 1991م.

نادي شياولياي هو نادي كرة سلة ليتواني مُحترف، يقع مقرّه في مدينة سياولياي في ليتوانيا. ويُنافس نادي شياولياي في دوري كرة السلة الليتواني. وقد فاز نادي شياولياي.

نادي نيفيزيس هو نادي كرة سلة مُحترف ليتواني، يقع مقرّه في مدينة كيدايني في ليتوانيا. ويُنافس نادي نيفيزيس في دوري الدرجة الأولى الليتواني منذُ عام 2002م. وتأسس نادي نيفيزيس.

نادي نيبتوناس هو نادي كرة سلة مُحترف ليتواني، يقع مقرّه في مدينة كلايبيدا في ليتوانيا. ويُنافس نادي نيبتوناس في دوري كرة السلة الليتواني، وأوروبياً يُنافس نادي نيبتوناس في دوري الأبطال.

السباق السباعي هو الاختبار الشامل النهائي الذي تم تخصيصه للإناث، وهو مسابقة تتكون سبعة أحداث تغطي مجموعة من الأحداث عبر برنامج مدته يومين، حيث يتكون اليوم الأول من (بالترتيب): 100 م حواجز.

السباق العشاري هو عبارة عن رياضة حركية ذات طبيعة بدنية صعبة، حيث أنه يتضمن التنافس في عدة أحداث رياضية مختلفة، حيث أنه يتطلب من اللاعب اللياقة البدنية للمنافسة في كل حدث ويتم تنفيذه على مدار يومين.

إن رمي المطرقة هو أحد أحداث الرمي الأربعة في ألعاب القوى، حيث يقوم اللاعبين برمي كرة مصنوعة من الحديد يتم ربطها بقبضة من خلال سلك نحاسي، كما يقوم المتسابقون برمي المطرقة من داخل منطقة محددة.

تتطلب سباقات الموانع، مثل عدة عناصر حركية وذات طبيعة بدنية مثل القدرة على التحمل وخفة الحركة والجرأة، حيث أنها تعتبر من أصعب السباقات في فعاليات ألعاب القوى؛ لأنها تتطلب من اللاعب التوافق والسرعة الحركية.

عند العمل على ممارسة الأحمال البدنية الموضوعة من قبل المدرب في البرنامج التدريبي، فإنه يترتب على الرياضي أدائها بالطريقة المثالية والصحيحة؛ من أجل أن يتخطى المرحلة الأولى من التدريب.