العناية بالجسم

زيت الخروع وماء الورد يعتبران من منتجات العناية بالبشرة إذا كنا في احتياج إلى التقليل من ظهور علامات التمدد، حيث له خصائص قوية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تفتيح

تميل المقشرات التي تحتوي على مواد كاشطة أكثر قسوة، مثل السكر إلى أن تكون أكثر ضرراً، بينما توفر المقشرات المصنوعة من الحبيبات الدقيقة الاصطناعية أو مساحيق البذور الدقيقة تقشيرًا لطيفًا

من المهم أن ندرك تأثير الامتناع عن الشراب والطعام خلال شهر رمضان على صحة الجسم حتى تتمكن من اتخاذ الإجراءات الصحيحة لتحقيق التوازن في جسمك

ينتشر الليمون الأسود في مختلف مطابخ المدن الهندية والإيرانية، كما بدأ ينتشر على نطاق واسع في مختلف المطابخ العربية لما له من نكهة ورائحة مميزة

لكركم هو أحد مضادات الأكسدة التي تقلل الضرر الذي يلحق بالجلد من الشمس والجذور الحرة وبالنسبة لدقيق الشوفان يمكن أن يخفف من البشرة الجافة

مع تقدم العمر، تميل بشرتنا إلى الترهل وتطور البقع والعيوب التي تتسبب بسهولة في التخلص من تقدم العمر وتقويض الثقة بالنفس،

العناية بالبشرة من الممكن أن تكون صعبة بعض الشيء لأنها أكبر عضو في الجسم وهو خط الدفاع الأول ضد العدوى والمرض، حيث يمكن ملاحظة وجود بقع داكنة

قد يظهر على البشرة أثناء الولادة شوائب وتغيرات جلدية أخرى والتي تظهر خلال الأشهر التسعة التي ستختفي في الغالب خلال فترة ما بعد الولادة

السيلوليت هو حالة جلدية تجعل الجلد يبدو متكتلًا وممزقًا وهو مصطلح يستخدم لتشكيل الكتل والدمامل على الجلد،

العلاجات المنزلية هي الأكثر تفضيلاً لتفتيح الأكواع والركبتين الداكنة كما أنها تعتبر غير مكلفة نسبيًا ولا تسبب آثارًا جانبية مثل المنتجات الطبية فيمكنك تجربة طريقة أو أكثر

بالإضافة إلى النكهة المميزة والحلوة، يمكن أن تكون المانجو فعالة أيضًا في تلطيف البشرة في الآونة الأخيرة، أصبحت المانجو مكونًا شائعًا في زبدة التجميل ومرطبات الشفاه والمزيد

يحتوي الشمام على 95٪ من الماء، وهذا هو سبب تناوله وهضمه بسهولة من قبل أي شخص من الأطفال إلى كبار السن الذين لا يستطيعون مضغ الأشياء الصلبة

في حين أن التعرق صحي وطبيعي لأنه يساعد في التخلص من السموم والحفاظ على درجة حرارة الجسم، فلا أحد يريد أن يشم مثله طوال اليوم

السيلوليت مادة ثقيلة ولزجة تتواجد في الخلايا الدهنية، ويمكن أن يكون من الصعب للغاية القضاء عليها وكلما طالت مدة بقائه هناك

يعتبر تنظيف الجلد بالفرشاة الجافة أمرًا سهلاً ولا يوجد فيه أي نوع من التعقيد كما يبدو للآخرين حيث يتم فقط بتمرير الفرشاة الصلبة والناعمة على الجلد بكل هدوء من إصبع القدم إلى الرأس،

التقشير هو إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد لإفساح المجال لخلايا جديدة، على الرغم من أن الجسم يطرح هذه الخلايا بشكل طبيعي

إن الفيلر التجميلي القابل للحقن هو عملية حشو الأنسجة الرخوة، حيث يتم حقنه في الجلد على أعماق مختلفة، حتى يساعد في تعبئة التجاعيد سواء في الوجه

إن الطين المغربي هو طين يستخدمه الكثير الناس كمنتج ومادة تجميلية للبشرة والشعر، كما إنه يتميز بلونه البني وهو موجود فقط في وادي في جبال الأطلس بالمغرب

يمكن أن يكون السبب وراء ظهور اللون الداكن والتصبغات حول منطقة الشفاه العديد من الأسباب مثل: فرط التصبغ أو عدم التوازن الهرموني وعوامل أخرى كثيرة

ترتكز آلية التشقير والتبييض عن طريق تكسير صبغة الميلانين في الشعر، مما يؤدي إلى تفتيح الشعر بشكل فعال، حيث أن بعض المكونات النشطة (مثل بيروكسيد الهيدروجين)

تشتهر الزيوت التي يتم تطبيقها على الجسم كونها لا تجعل الجسم والجلد أكثر نعومة فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين الجودة والمظهر العام للجلد،

يتكون بياض البيض بشكل رئيسي من البروتين، والذي له تأثيرات شد للجلد وامتصاص للدهون الزائدة من الجلد، كما بياض البيض يحتوي على فيتامينات ومعادن يمكن أن تفيد المظهر العام للجلد

إن تقشير الملح البحري له فوائد عديدة، حيث إن ملح البحر له خصائص علاجية سريعة المفعول، أهمها أنه يساعد على علاج الجروح والبُقع من على جلدنا في الصيف بعد السباحة في البحر،

إن الاستمتاع بحمام ساخن طويل له فوائد طبية عديدة، كما قد اعتادت الثقافات القديمة المختلفة على الاستحمام بالماء الساخن، وتتعدد تلك الفوائد من اترخاء عضلات الجسم، تنشيط الدورة الدموية،

عندما يتم التفكير في العناية بالبشرة عادة ما تكون العناية بالوجه هي أول ما يخطر في البال، ولا يمكن تجاهل باقي الجسم، وذلك لأن إهمال البشرة يمكن أن يعرض الصحة للخطر

تتعدّد المشكلات التي يتعرض لها الشعر إذا تم إهماله وعدم إعطائه الرعاية المناسبة، مثل مشاكل التقصّف وقشرة فروة الرأس والجفاف لكن تزداد حدّة هذه المشاكل في فصل الشتاء بسبب تعرّض الشعر لعوامل جوية متقلّبة

الرياضة أساس الصحة الجسدية، والنشاط العقلي، والرفاه النفسي، والتجدد الروحي، ففيها يحافظ الفرد على وزنه ومرونة جسمه.

تجتاز المرأة مرحلة الحمل التي تستمرّ فترة 40 أسبوع تقريباً، ثم يليها مرحلة الولادة بكل تفاصيلها لتصل في النهاية إلى عالم الأمومة إذ تُعاني الأم من مجموعة من التغيرات الجسدية التي تؤثر عليها.

ينمو الشعر تحت الجلد مسبباً تهيجاً للبشرة،وتاركاً نقاط سوداء تشوه جمالها، إليكم أسباب نمو الشعر تحت الجلد وطرق التخلص منه