العناية بالذات

دقيق الأرز: هو عنصر شائع الاستخدام في العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك هذا ليس كل ما يتم استخدامه من أجله، حيث استخدمت النساء فوائد دقيق الأرز لعدة قرون في أجزاء مختلفة من العالم

تُعتبر البطاطا رائعة للبشرة، حيث يمكن تحضيرها بطرق مختلفة لا حصر لها وإذا تم تحضيرها بشكل صحيح، فهي مُغذية تمامًا، تحتوي البطاطس على إنزيم يسمى "كاتيكوليز" يُساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البُقع الداكنة

الكافور: هي مادة صلبة شفافة قابلة للاشتعال ولها رائحة قوية، يوجد عادةً في غرفة البوجا وقد استُخدم في العديد من مسكنات الألم لعدة قرون، حيث يُستخرج من خشب شجرة الكافور القرفة وقد اشتُهر بخصائصه العلاجية الكثيرة

يُعتبر العنب من الأطعمة الخارقة لقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الكثيرة، يُصنف العنب كنوع من أنواع التوت، وهو جيد للبشرة، يُمكن أن يمنح العنب منافسة لجميع أنواع الأطعمة المفيدة،

زبدة الشيا: هي عبارة عن دهون يتم استخلاصها من جوز شجرة الشيا، لونه أبيض فاتح أو عاجي ويتصف بقوامه الكريمي، يتميز بسهولة دهنه على البشرة، تأتي معظم كميّات زبدة الشيا من أشجار الشيا في غرب إفريقيا،

يُستخدم لوشن الجسم في أغلب الأحيان لترطيب البشرة وعلاج حالات جفافها وتقشّرها، وللتخلّص من التهاب الجلد الطفيف والحكّة المترافقة معه وذلك اعتمادًا على المكوّنات التي توضع به أثناء صُنعه

الشفاه الصحية الناعمة عنوان الجمال والجاذبية وهي واحدة من أبرز علامات الجمال لدى النساء، وهي من أهم ملامح المرأة التي تبرز أنوثتها

تظهر مشكلة اسمرار منطقة الرُكب لدى النساء كثيراً مما يجبرهنّ على إخفاء هذه المنطقة بارتداء الملابس الطويلة وحرمانهنّ من ملابس الصيف، حيث إنّ اسمرار الرُكب واختلاف لونها عن باقي مناطق الجسم يعود إلى عدم الاهتمام المستمر بتلك المنطقة

العسل: هو مادة دوائية وغذائية مهمة تحتوي على سكريات طبيعيّة، يصنعه النحل عن طريق جمع رحيق الأزهار المتنوعة وللعسل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان بشكل عام

العسل مادّة سكريّة يقوم النحل بإنتاجها من رحيق الزهور والعسل معروف منذ القدم، تختلف أنواع العسل وكل نوع له طعم مختلف عن الآخر والمعروف أن العسل لونه أصفر نقي جميل وقوامه سميك غني بالفيتامينات

يُستخرج زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون وله العديد من الفوائد لصحّة الجسم والشعر والبشرة، فهو يعتبر من أفضل المواد المستخدمة في صناعة منتجات ومستحضرات التّجميل

غالبًا ما تستخدم بذور الحلبة كعلاج منزلي طبيعي لتساقط الشعر والحالات الأخرى مثل قشرة الرأس أو فروة الرأس الجافة وعلاج الحكة وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم والزيوت والعناصر الأخرى المفيدة للشعر.

هو عملية علاجية لحالات معينة للشعر مثل حالات القشرة أو جفاف الشعر او تساقطه وتنفذ هذه العملية باستخدام زيوت أو كريمات خاصة تعالج المشكلة التي تواجه الشعر.

تتميز نساء هذا العصر بحبها لتغيير مظهرها بشكل دوري والتجديد وتغيير المظهر الخاص بها، فالشعر له مكانة خاصة لدي النساء وأكثر ما تهتم به

يعتبر بروتين الشعر من الوسائل التجميلية التي يقوم باستخدامها الكثير من السيدات في الآونة الأخيرة حتى يصبح شعرهم أكثر جمالاً وأكثر لمعاناً ونعومةً

هل تريد أن يكون شعرك طويلاً وجميلاً؟ لتكون قادرة للحصول عليه لا تحتاج إلى إنفاق ميزانية كبيرة، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك القيام به لإطالة الشعر بسرعة.

كثيرًا من السيدات يعتقدن أن قص الشعر يعجز من نمو الشعر ويُؤثّر على صحته، لكن هذا أمرًا خاطئ إن قص أطراف الشعر يزيد من نمو الشعر وتكثيفه

الجميع يرغب في الحصول على شعر جميل وصحي، ومعظمكم يتبع روتين للعناية بشعره يومياً، ومع ذلك قد تكون بعض عاداتك اليومية ضارة بشعرك وقد تجعل شعرك يبدو أكثر سوءاً

يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تساعد في ترطيب الشعر وتليينه. يستخدم زيت الزيتون للشعر لسنوات عديدة وثبت أنه يعطي تألق ومرونة للشعر

أياً كان ما تقومي بفعله، فإن الأظافر دائماً مُعرضة للضعف، سواء من الجو أو من المواد الكيماوية التي نستخدمها. حيث أنها دائماً في المقدمة، كما يجب عليك الاهتمام بأظافرك والعناية بها.

كثير من الناس يريدون شعر قوي وصحي، خاصة مع تقدمهم في السن. ومن المثير للاهتمام أن الشعر ينمو حوالي (1.25 سم) في الشهر، و(15 سم) في السنة

هل تحلم بأصابع جميلة ولكن لا يمكنك التوقف عن قضم أظافرك؟ مثل أيّ عادة سيئة، قد يكون قضم الأظافر أمرًا صعبًا. لذا، دعنا نساعدك مع أهم 10 نصائح حول كيفية التوقف عن قضم الأظافر.

لقد سمعت الكثير عن زيت الخردل مؤخرًا وكيف له فوائد عديدة لصحة البشرة والشعر والأظافر. لكني سمعت أيضًا عن الآثار الجانبية الضارة لاستخدام زيت الخردل،

بالتأكيد تريدين إزالة طلاء الأظافر بعد وضعه على أظافرك لمدة طويلة ولكن هنا تواجهين مشكلة في استخدام المادة التي تعمل على إزالة الطلاء.

بالتأكيد تريدين إزالة طلاء الأظافر بعد وضعه على أظافرك لمدة طويلة ولكن هنا تواجهين مشكلة في استخدام المادة التي تعمل على إزالة الطلاء.

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة الأظافر السميكة، والتى يصعب عليهم تقليمها، وقد ينتج عن ذلك تكسرها أو الإصابة بجروح تؤدي إلى النزف، أو كسر عشوائي يسبب المزيد من الألم

هل تهملين أظافرك نتيجة إنشغالك بأمور أخرى؟ قد يحدث ذلك كثيراً، عندها قد تتحول أظافرك إلى أظافر يظهر عليها خطوط بيضاء باهتة بشكل عمودي وتكون مليئة بالتشققات ودائمة التكسر

الملح هو عنصر أساسي في المطبخ يستخدم لإضافة الطعم المالح للأطعمة؛ ومن المككن استخدامه في حمامك، يوجد للملح فوائد عديدة يساعد في الحصول على بشرة وشعر وأظافر صحية، إذ يساهم من زيادة لمعان الأظافر وتقشير الجلد حول الأظافر.

إذا كنتِ واحدة من النساء اللواتي يعشقن تطبيق طلاء الأظافر، فتلجأ إلى وضع طلاء الأظافر البودرة، الذي يساهم من زيادة جمالهن، يمكن تطبيقها بمختلف المناسبات والأوقات

الشعر الناعم واللامع هو هدف مشترك بين جميع النساء، وذلك لأن الشعر يتعرّض لعوامل مثل المناخ أو التقدم في العمر أو عادات الحياة الخاطئة أو تقنيات العناية