الحمل والولادة

عندما تكونين حاملاً فإن ما تأكلينه قد يؤثر بشكل مباشر على نمو طفلك وتطوره، لذلك قد يقترح طبيبك تناول بعض الأطعمة الغنية بالتغذية مع تجنب بعض الأطعمة الأخرى تماماً

الحمل هو وقت العديد من التغييرات ففيه يتغير جسدك وعواطفك، ولكنه يمكن أن يُضيف ضغوطاً جديدة إلى حياتك، الشعور بالتوتر أمر شائع أثناء الحمل

يمر الجسم ببعض التغييرات الغريبة أثناء الحمل والأنف ليس استثناء، على الرغم من أن الأبحاث لم تؤكد زيادة حاسة الشم أثناء الحمل

يُعتبر التعرق المفرط من الأعراض الطبيعية للحمل وهو أمر شائع جداً، فقد تعاني المرأة الحامل من الهبات الساخنة أثناء النهار وكذلك التعرق الليلي

خلال فترة الحمل ونمو الطفل يتم الضغط على المثانة وهذا يمكن أن يؤدي إلى سلس البول، تحدث مشاكل التحكم في المثانة أثناء الحمل وبعد الولادة

يغطي الشعر الجسم بشكل شبه كامل، عندما تكونين حاملاً يمر جسمك بتقلبات هرمونية مفاجئة ودراماتيكية، وغالباً ما تُلاحظ كثرة الشعر الخفيفة إلى المعتدلة أثناء الحمل

يمكن أن يساعد المساج أثناء الحمل في التأقلم مع التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة أثناء الحمل، وقد يكون من المفيد بشكل خاص في تخفيف الإنزعاج الذي يسببه الحمل

تُعاني العدبد من النساء أثناء الحمل من زيادة غير طبيعية في الوزن ويمكن أن يؤثر ذلك على صحتها وصحة وجنينها، أثناء الحمل سوف تحتاجين إلى توخي الحذر في نظامك الغذائي

بسبب التوسع السريع في الأوعية الدموية وزيادة الضغط على القلب والرئتين تفرز النساء الحوامل المزيد من الدم، خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل

يُعتبر الحمل أحد عوامل الخطر لنقص الحديد مما قد يؤدي إلى تعقيد الحمل والولادة، النساء اللواتي يُعانين من نقص في الحديد قبل الحمل قد يعانون من نقص أكثر حدة أثناء الحمل.

من الطبيعي أن تحدث العديد من التغيرات في جسم المرأة خلال فترة الحمل، ومن هذه التغيرات الزيادة في الوزن والذي يستمر في الزيادة مع تقدم الحمل نتيجة كِبر حجم الجنين.

التكسوبلازما "داء المُقَوَّسَات" وهي عدوى شائعة عادة ما تكون غير ضارة، ولكن إذا أُصبتِ بداء المقوسات لأول مرة أثناء الحمل أو قبل بضعة أشهر من الحمل فهناك خطر يمكن أن تُسببه العدوى

مع اقترابك من موعد ولادتك قد تبدئين في ملاحظة بعض العلامات الجسدية الدقيقة التي تدل على أن المخاض قادم قريباً

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على صحتك و صحة طفلك لذلك يجب تجنبها أو تقليلها أثناء الحمل

تشير الأبحاث إلى أن النساء الحوامل المصابات بفيروس كورونا لديهن مخاطر أعلى بشكل ملحوظ للإصابة بمضاعفات الحمل الخطيرة

يؤدي التدخين أثناء الحمل إلى تعريضك أنتِ وجنينك لمخاطر متزايدة من المشاكل الصحية، تحتوي السجائر على مواد كيميائية خطرة

الربو هو حالة مزمنة في الرئة يمكن أن يشكل أثناء الحمل مخاطر صحية للأم والطفل، الربو شائع بين النساء الحوامل وإذا لم يتم السيطرة عليه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات

يختلف تأثير الإجهاض على القدرة الإنجابية للمرأة من شخص لآخر. بينما قد تحدث مضاعفات جسدية وردود فعل عاطفية ، يمكن لمعظم النساء أن يحملن ويحملن بعد الإجهاض

للإجهاض المتكرر آثار بعيدة المدى على صحة المرأة ، تشمل الجوانب العاطفية والجسدية والإنجابية والعقلية. يتطلب التنقل في هذه الرحلة نهجًا متعدد التخصصات يتضمن الرعاية الطبية

تؤكد المضاعفات الصحية المحتملة الناشئة عن الإجهاض غير الآمن على الأهمية الحاسمة لخدمات الرعاية الصحية الإنجابية التي يمكن الوصول إليها والآمنة.

في حين أن خطر الإجهاض لا يختفي تمامًا أبدًا ، فإن الاحتمالية تتضاءل بشكل كبير مع تقدم الحمل. يحمل الفصل الأول أعلى درجة من المخاطر ، مع انخفاض تدريجي في المخاطر خلال الثلث الثاني من الحمل.

في حين أن الثلث الثالث من الحمل يشكل مخاطر أعلى ، فإن إدراك هذه التحديات واتخاذ الاحتياطات اللازمة يمكن أن يساعد الأمهات الحوامل على تجاوز هذه المرحلة الحرجة.

تتطلب إدارة الربو أثناء الحمل اتباع نهج استباقي وتواصل منتظم مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. باتباع هذه النصائح ، يمكن للأمهات الحوامل السيطرة على الربو وتقليل المخاطر المحتملة والاستمتاع بحمل صحي.

في حين أن إسكات النفس أثناء الحمل هو اختيار شخصي ، إلا أنه يمكن أن يقدم العديد من الفوائد ، بما في ذلك تعزيز الرعاية الذاتية ، والتركيز على الطفل الذي لم يولد بعد ، وتقليل الطاقة السلبية

مع تقدم الحمل ، يصبح العثور على وضع نوم مريح أمرًا صعبًا بشكل متزايد ، خاصة خلال الشهر الثامن. من الضروري للنساء الحوامل إعطاء الأولوية لجودة نومهن ورفاههن بشكل عام.

الحمل يكون عملية فيها تكوّن الجنين في رحم المرأة ونموه حتى الولادة. يتم تحديد نوع الجنين (ذكر أو أنثى) بناءً على مجموعة الكروموسومات التي يحملها.

حليب الأم معروف على نطاق واسع بأنه المصدر المثالي لتغذية الرضع. إنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والأجسام المضادة والإنزيمات التي تعزز النمو والتطور الأمثل. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO)

في الختام ، يمكن أن يؤثر الانتباذ البطاني الرحمي بشكل كبير على خصوبة المرأة. يمكن أن يؤدي وجود التصاقات واختلالات هرمونية والتهاب مرتبط بالحالة إلى صعوبة الحمل بشكل طبيعي.

من خلال دمج هذه العلاجات في روتينك اليومي ، يمكنك التخفيف من الانزعاج الناتج عن حرقة المعدة أثناء الحمل. تذكر أن تستشير مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة أي علاجات جديدة

إن توقيت تناول حبوب منع الحمل الطارئة أمر حاسم لفعاليتها. تكون الأقراص التي تحتوي على الليفونورجيستريل أكثر فاعلية عند تناولها في غضون 72 ساعة ، بينما يمكن تناول