الرياضة

ترادي أونيون سبورت بالاس هو ملعب مغلق متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة نيجني نوفغورود في روسيا. وتمَّ بناء ملعب ترادي أونيون سبورت بالاس في 15 أكتوبر من عام 1965م.

ميتيسشي أرينا هو ملعب مغلق متعدد الوظائف، يقع مقرّه في مدينة موسكو في روسيا. ويتسع ملعب ميتيسشي أرينا لـ7114 مُتفرج في مُباريات الهوكي، ويتسع الملعب.

من المهم أن تتم الإشارة على أنه الممكن أن يقوم الفرد باستخدام قطعة من القماش وقضيب لدفع الندقية أو يمكن أن يقوم الفرد بشراء حبل ثعباني لتنظيف الماسورة وهو جهاز مصمم لهذا الغرض.

يعد سباق 20 كم مشي أقل مسافة في برنامج المشي في سباق البطولات الدولية، حيث يعتبر المشي في السباق مهم للغاية ويختلف بشكل كامل عن الجري.

قصر الرياضة لا ريوخا هو ملعب رياضي مغلق، يقع مقرّه في مدينة لوغرونيو في إسبانيا. وتمَّ افتتاح ملعب قصر الرياضة لا ريوخا في عام 2003م، وهو حالياً أكبر ملعب رياضي مغلق.

ملعب لارج أوي أرينا هو ملعب مغلق متعدد الوظائف، يقع مقرّه في مدينة أولدنبورغ في ألمانيا. وتمَّ تسمية الملعب على اسم شركة مولدة للطاقة في مدينة أولدنبورغ. وتمَّ افتتاح.

جيتيك أرينا هو ملعب مغلق متعدد الوظائف، يقع مقرّه في مدينة مجدبرج في ألمانيا. ويُعتبر ملعب جيتيك أرينا أكبر ملعب في ولاية ساكسن أنهالت الألمانية. وتُعدّ شركة جيتيك.

إن البناء المستمر للتدريب متعدد السنوات يتوقف على أفضلية علاقة الأنواع المختلفة للإعداد، وأداء النشاط الرياضي بأفضل مستوى وديناميكية حمل التدريب المتبع أثناء التدريب.

من المهم أن يرتدي الفرد قميص وسروال ضيق حتى يستطيع اللعب بشكل أيسر وحتى لا يعلق الطوق بالملابس الفضفاضة؛ حيث تجعل الأحذية المريحة أيضاً لعب هذه الرياضة أيسر للفرد.

يمكن للفرد الفوز بوضع ثلاث (X) أو (O) متتالية أيضاً على أي من الجداول، ومن المهم أن يحاول الفرد اكتشاف كيف يمكنه الفوز بخط قطري على امتداد الثلاث جداول كلها.

فرابورت أرينا هو ملعب مغلق متعدد الوظائف، يقع مقرّه في مدينة فرانكفورت في ألمانيا. ومنذُ موسم 2012م أُطلق على الملعب اسم ملعب فرابورت أرينا، وهو اسم الراعي الرئيسي.

بورش أرينا هو ملعب متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة شتوتغارت في ألمانيا. ويتسع ملعب بورش أرينا من 5100 إلى 8000 مُتفرج على حسب الحدث المقام على أرض الملعب.

كان الجري شكلًا شائعًا من التمارين منذ السبعينيات، ولكن في السنوات الأخيرة وصل عدد الأشخاص الذين يجرون ويشاركون في سباقات الطرق إلى مستويات قياسية.

يترتب على اللاعب العمل على ممارسة الأنشطة الرياضية بالشكل الصحيح والمثالي لها؛ وذلك لكي يتم إنتاج الطاقة بالطرق الهوائي بالطريقة المثالية.

تعرف القدرات الهوائية بالنشاط الرياضي الذي يتم الاعتماد فيه بشكل رئيسي على استهلاك الأكسجين لإنتاج الطاقة، كما أنه يتم العمل على إنتاج الطاقة بالعضلات من خلال المجال الهوائي.

يعتمد التخطيط للتدريب الرياضي من أجل زيادة القوة العضلية على العمل على تقسيم فترات الموسم الرياضي إلى أكثر من دورة تدريبية.

يحتاج تنظيم محتويات مراحل التدريب العمل على ترتيب التمرينات في الوحدة التدريبية، والعمل على اختيار التمرينات داخل الوحدات المستعملة في تدريب اللاعبين للوصول بهم إلى حالبة تدريبية مرتفعة.

في حين أن هناك العديد من العناصر لتطوير سرعة الصوت لدى الرياضيين الشباب في ألعاب القوى، إلا أن الإيقاع من أهمها، حيث يُعرَّف الإيقاع بأنه تعبير عن التوقيت، وعمليته في الرياضة واسعة.

هاي في هو ملعب مغلق متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة كانساس سيتي في الولايات المتحدة الأمريكية. وكان ملعب هاي في في السابق ملعب رياضي احترافي يتسع.

جورجيا دوم هو ملعب مغلق متعدد الأغراض، يقع مقرّه في ولاية جورجيا في الولايات المتحدة الأمريكية. ويُعتبر ملعب جورجيا دوم هو الملعب الرئيسي لنادي أتلانتا فالكونز.

تشير رياضات القطب الشمالي إلى عدد من التخصصات الرياضية التي تمارس على نطاق واسع في القطب الشمالي، وتعتبر من الأنشطة الرياضية الأساسية التي تمارس من قبل الشعوب الأصلية في المنطقة.

في أوائل التسعينيات استمرت كل من السباقات تحت الأرض في جنوب كاليفورنيا من قبل منظمات عالمية، وبدأ منظمو السباقات في الثمانينيات والتسعينيات في تنفيذ العديد من لوائح المعدات والسلامة.

ألامودومي هو ملعب داخلي متعدد الأغراض، يقع مقرّه في ولاية تكساس في الولايات المتحدة الأمريكية.  ويتسع ملعب ألامودومي لـ64000 مقعد. وتمَّ افتتاح ملعب ألامودومي.

يعتبر التكيف من الأمور التي تحصل أثناء ممارسة الفرد الرياضي للتمارين الرياضية، حيث أن هذا التكيف من الممكن أن يؤثر تأثير إيجابي أو سلبي على اللاعب.

إن ألعاب القوى للأطفال هو عبارة عن برنامج مجاني ومثير لجذب الأطفال والشباب عبر العالم المتحرك، حيث يستخدم البرنامج قوة ألعاب القوى لإلهام الأطفال والشباب أينما كانوا؛ وذلك ليكونوا أكثر نشاطًا وتنمية مهاراتهم.

يترتب عل اللاعب العمل على التكيف مع أحمال التدريب المستعملة، وذلك من أجل أن يكونوا قادرين على أداء تدريبات التحمل بالشكل المطلوب.

يعد الجري على الطريق من أكثر الرياضات شعبية ويمكن الوصول إليها في العالم، حيث أنها منتشرة في الكثير من دول العالم، خاصةً دول العالم العربي مثل المغرب، تونس، الأردن، حيث أنها تساعد اللاعبين.

ستيبلز سينتر هو ملعب متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة لوس أنجلوس في الولايات المتحدة الأمريكية. وتمَّ افتتاح ملعب ستيبلز سينتر في 17 أكتوبر من عام 1999م.

ماكوهاري ميسه هو ملعب متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة تشيبا في اليابان. وصمم ملعب ماكوهاري ميسه المهندس فوميهيكو ماكي. وتمَّ افتتاح ملعب ماكوهاري ميسه.

تفتقر القدرات اللاهوائية على النظام اللاهوائي في إنتاج الطاقة، حيث أنه عند أداء الرياضي الأنشطة الرياضية فإنه يحتاج إلى بذل طاقة لإكمال كافة الأنشطة.