العناية بالذات

الإهتمام بالأظافر يُعدّ من أساسيات جمال المرأة، بحيث تبدو اليدين بشكل جميل إذا ما كانت صحية ومشمولة بالروتين الجمالي الخاص بك

خلال النهار تلمس يدك جميع الأسطح الملوثة المحملة بالبكتيريا والتي تنتقل بسهولة إلى بشرتك

يواجه الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة الكثير من المشاكل عندما يخرجون إلى الشمس.

إذا كنت لا تشرب ثمانية أكواب ممتلئة يوميا على الأقل، فأنت لا تشرب ما يكفي وهي مشكلة كبيرة.

إذا كنت ستخرج في الشمس فمن المهم استخدام واقي الشمس لمنع حروق الشمس وشيخوخة الجلد المبكرة وسرطان الجلد

هل تعلم أن هناك الكثير من إستخدامات الليمون خارج المطبخ؟

من أحد أهم أسباب ظهور الخطوط على الأظافر هي الشيخوخة، وهناك أشخاص يعتقدون أن سبب ظهورها يكون بسبب في النقص الغذائي.

صحة الأظافر وحالتها قد تكون مؤشر ودلالة على حالتك الصحية، لنطّلع على هذا المقال لمعرفة ما هي المؤشرات التي تدل على أن الأظافر بصحة جيدة:

كثرة الشمس ضارة ببشرتك فقد تسبب لك شيخوخة الجلد المبكرة ، وتزيد من إنتاج صبغة الميلانين.

فوائد زيت اللوز المر متعددة جداً، ويُعتبر زيت اللوز المر واحد من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة. وبشكل عام يتم استخلاصها من شجرة اللوز

قد يكون قضاء يوم صيفي في مسبح جميل أفضل طريقة للإستماع بالموسم

الصيف يعني قضاء الكثير من الأيام في الهواء الطلق، ولكن ساعات طويلة في الشمس يمكن أن تسبب دماراً على بشرتك.

يعتبر زيت بذور اليقطين ذات قيمة غذائية عالية فهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية المهمة لصحه الانسان.

تلجأ الكثير من النساء إلى طلاء الأظافر، حيث تحاول الأغلبية منهم اللجوء إلى طلاء الأظافر في محاولة لإخفاء هذه المشاكل والعيوب وتُعدّ عيوب الأظافر

يمكنك استخدام زيت جوز الهند لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية لتقويتها وترطيبها، ويعمل بمثابة السحر كمرطب طبيعي لأظافرك

صبار الألو فيرا ، ليس غريباً في عالم العناية بالبشرة فهو نبات مليء بفوائد الجمال ويمكنه التخلص من كل مشاكل بشرتك تقريباً

للحفاظ على صحة الأظافر وجمالها يُعدّ أمر ضروري للحصول على يد ذات مظهر جميل وجذاب، ولأن الأظافر من الأجزاء البارزه في الجسم فيلزمها عناية خاصة ومنتظمة

يمكنك عزيزتي اتباع بعض الخطوات لتركيب الأظافر بطريقة صحيحة لتمنحي أظافرك منظراً لائقاً وجذاب دون أن تُؤذي الأظافر الأصلية:

طريقة تركيب الأظافر فكرة مثالية لأولئك الذين يريدون أظافر طويلة، ولكن لا يُمكنهم الحفاظ على طول أظافرهم أو شكلها المثالي بمفردهم، أو يكون قصور في نمو الأظافر لديهم.

فصل الصيف يؤثر بشكل كبير على البشرة الجافة

تُعدّ فطريات الأظافر حالة طبية تتمثّل بوجود الفطريات في منطقة الأظافر، يُمكن أن تنتشر الفطريات لتُصيب المنطقة بين الظفر والجلد بعدوى فطرية

قضم الأظافر يُمكن أن يكون سلوكًا مُؤقتًا ويُعتبرمجرد مشكلة تجميلية، ولكنه قد يتطوّر أيضًا إلى مشكلة كبيرة طويلة المدى.

يُعتبر تنظيف الأظافر من الداخل هو واحد من أكثر خطوات العناية بالأظافرأهميةً ودقة، وذلك للحفاظ على الحالة الصحية لعدم الإصابة بالإلتهابات وأيّ نوع من الأمراض الجلدية.

يوجد العديد من الأشخاص يجدون لون أظافرهم قد تحوّل إلى اللون الأزرق وذلك في العادة يكون بسبب نقص أو انخفاض مستوى الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، وتعرف تلك الحالة بازرقاق الأظافر.

تتكوّن الأظافر من الكيراتين، وهو البروتين نفسه الذي يتكون من الشعر، كما أن الظفر الخارجي يحمي الأجزاء الداخلية له، عادةً يمتلك الشخص السليم أظافر ناعمة

بعد قضاء اليوم كله تحت أشعة الشمس الحارقة، كل ما تريد القيام به هو الوصول إلى منزلك وتشغيل مكيف الهواء والإستمتاع بالهواء البارد.

تُشير الأظافر الصحية إلى أن صحة الشخص جيدة. كما تتسبب طبقات الأظافر باستمرار في ظهور أنسجة الأظافر، وتُساعد كمية كافية من الفيتامينات والمعادن

يُعرف زيت شجرة الشاي أيضًا باسم زيت الميلاليوكا، وهو زيت أساسي يتم استخراجه من الأغصان وأوراق شجرة الشاي من خلال عملية التقطير بالبخار.

خل التفاح له فوائد عديدة، والتي تتمثل في احتوائه على الفيتامينات، والمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والفلور والحديد،

يوجد عدّة مخاطر عند استخدام مناكير الجل، تعرفي على هذه المخاطر في هذا المقال: