ما هي الغدد التي تؤثر على الحمل الحمل رحلة رائعة تنطوي على تغييرات فسيولوجية معقدة داخل جسم المرأة. بينما تلعب الأعضاء التناسلية دورًا مركزيًا ، تساهم الغدد المختلفة أيضًا بشكل كبير في العمليات والتحولات التي تحدث خلال هذه الفترة. تفرز هذه الغدد الهرمونات التي تنظم الجوانب الحاسمة للحمل ، من الحمل إلى الولادة. في […]
يتم امتصاص كل البروتين بشكل أساسي على شكل ثلاثي الببتيدات أو ثنائي الببتيدات أو أحماض أمينية وتحدث هذه العملية في الاثني عشر أو الصائم القريب من الأمعاء الدقيقة.
يحتوي كل حمض أميني على 4 مجموعات مختلفة مرتبطة بكربون (وهو C-atom بجوار COOH) وهذه المجموعات الأربع هي: المجموعة الأمينية، مجموعة COOH، ذرة الهيدروجين والسلسلة الجانبية (R)،
بعث الله سبحانه وتعالى سيدنا محمداً صلى الله عليه وسلم رحمة للعالمين ، وأرسلهُ ليهدي الناس إلى طريق الهدى والرشاد وإلى تصحيح أمور حياتهم فكان عليه السلام هو خير من أُرسلَ لإتمام هذه الرسالة ونشر دين الأسلام إلى البشرية جمعاء ، وحتى يخرجهم من ظلمات جهلهم إلى نور طريق الرشاد والخير.
تستخدم السكريات المتعددة غالبًا لتخزين الطاقة، وغالبًا ما تشكل الكائنات الحية البروتينات السكرية عن طريق ربط السكريات بالبروتينات عبر روابط O- أو (N-glycosidic) في عملية تعرف باسم الارتباط بالجليكوزيل.
يساعد فيتامين ب6 والمعروف أيضاُ باسم (البيريدوكسامين) القابل للذوبان في الماء في مواجهة عدد كبير من المشكلات المتعلقة بالقلب والجلد، إضافة إلى الاكتئاب والتعب والجهاز العصبي وغير ذلك الكثير.
إن تحديد موعد البدء في استخدام موانع الحمل بعد الولادة هو قرار شخصي يتأثر بعوامل مختلفة ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية والتغيرات الهرمونية وتفضيلات نمط الحياة. ي
مع نمو الطفل تتغير احتياجاته الغذائية ، ويمكن أن توفر له إضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها للنمو والتطور المناسبين.
اختياراتك حول ما تأكله وتشربه أثناء غسيل الكلى يمكن أن تحدث فرقًا في ما تشعر به ويمكن أن تجعل علاجك أفضل بين جلسات علاج غسيل الكلى، يمكن أن تتراكم نواتج عمليات الأيض في دمك وتجعلك مريضًا.
هناك بعض الأمور التي يجب على المرأة القيام بها قبل موعد الحيض بأسبوع؛ وذلك للتخفيف من الأعراض المزعجة التي قد تشعر بها خلال هذه الفترة، لذا سنتحدث في هذا المقال عن هذه الأمور.
الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية وضرورية لنمو الرضع وتطورهم. يوفر للرضع جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والأجسام المضادة اللازمة لحمايتهم من الأمراض والالتهابات.
الثدييات، وهي فئة من الفقاريات تتميز بطبيعتها ذات الدم الحار، وشعر الجسم أو الفراء، والغدد الثديية
يمكن أن يساعدك دمج هذه الأطعمة ونصائح الطبخ في نظامك الغذائي على إدارة فقر الدم وتحسين صحتك العامة. ومع ذلك، من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية للتشخيص والعلاج المناسب لفقر الدم.
الدلافين بتصرفاتها المرحة وذكائها الرائع تأسر خيال الإنسان. ومع ذلك، يظل السؤال الأساسي قائمًا بين الكثيرين: هل الدلافين ثدييات؟
تنظيف الرحم يعد من الخطوات الضرورية للحفاظ على صحة الجهاز التناسلي للمرأة. هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تنظيف الرحم بطرق آمنة وفعالة، مثل الزنجبيل والقرفة والبقدونس والكركم.
يتم صنع السجق من اللحم المفروم والدهون والملح والمنكهات حيث أن الأمر في الحقيقة ليس أكثر تعقيدًا من طحن الهامبرغر، كما تعتبر النقانق الجيدة هي كميات متوازنة من والملح و اللحوم والدهون
مهروس الأفوكادو هو غذاء أول رائع للأطفال لأنه مليء بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. فيما يلي وصفة بسيطة لعمل هريس الأفوكادو للأطفال:
اليقطين نبات مغذي ومتعدد الاستخدامات يمكن دمجه بسهولة في نظام طفلك الغذائي. إنه غني بالبيتا كاروتين وفيتامين ج والألياف ، مما يجعله إضافة رائعة لوجبات طفلك. فيما يلي سبع وصفات لليقطين للأطفال صحية ولذيذة:
البازلاء من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تكون إضافة رائعة لنظام الطفل الغذائي. ومع ذلك ، من المهم تقديمهم في الوقت المناسب وبالطريقة الصحيحة لضمان حصول طفلك على أقصى استفادة منها.
الحصول على ما يكفي من فيتامين د ضروري للصحة العامة والرفاهية. في حين أن ضوء الشمس هو المصدر الأساسي، فإن دمج الأطعمة الغنية بفيتامين د في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في ضمان تلبية احتياجاتك اليومية.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو تغيرات في كثافة الشعر، استشر أخصائي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم تقييم مستويات فيتامين د لديك والتوصية بالتدابير المناسبة لتحسين صحة الشعر.
في حين أن أكسالات الكالسيوم موجودة في العديد من الأطعمة، فمن المهم ملاحظة أن اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة هو مفتاح الصحة العامة. إذا كنت معرضًا لحصوات الكلى أو لديك مخاوف أخرى
على الرغم من أن الأسماك خيار غذائي صحي ولذيذ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك الأطعمة التي تتناولها معها. إن تجنب بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والحمضيات والمشروبات الغازية والكحول والأطعمة
البروتين هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة. إن تضمين مجموعة متنوعة من مصادر البروتين الصحية في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في ضمان حصولك على
يُعدّ شهر رمضان فرصةً مُباركة للعبادة، لكنّه قد يُشكل تحديًا لمرضى القولون العصبي، خاصّةً مع تغيرات نمط الحياة والنظام الغذائي خلال هذه الفترة. يُواجه مرضى القولون العصبي خلال الصيام 7 مخاطر رئيسية، هي: الجفاف الإمساك الإسهال آلام البطن حرقة المعدة
الميرمية هي عشبة متعددة الاستخدامات ولها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. من خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات إلى آثارها المحتملة على وظائف المخ وأعراض انقطاع الطمث،
فقر الدم مشكلة صحية شائعة عند الأطفال، السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هو عدم الحصول على كمية كافية من الحديد فالطفل المصاب بفقر الدم ليس لديه ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو ما يكفي من الهيموغلوبين
حليب الصويا هو بديل للحليب الخالي من الدهون، ويُستخرج من فول الصويا، وهو من البقوليات (المعروف أيضاً باسم أحد أفراد عائلة البازيلاء). يُعتبر حليب الصويا، بالإضافة إلى منتجات الصويا الأخرى، من المكونات التقليدية للمطبخ الآسيوي.
قصة الفأر الرمادي الصغير، الجنيّة المقيتة أو ( The Little grey mouse, The Fairy Detestable) هي حكاية فرنسيه خيالية، من كتاب الفأر الرمادي الصغير
يعتمد طفلك تماماً عليك، أنت توفر له الطعام والدفء والراحة التي تحتاجها، عندما يبكي، إنَّها طريقته للتواصل مع هذه الاحتياجات وتطلب منك الاهتمام والرعاية
