بحث: السكري

التغذيةتصنيع غذائي

طريقة صنع سكر النبات

تصنع حلوى سكر النبات من نبات قصب السكر أو الشمندر و هو عبارة عن حبيبات سكر فضية اللون كبيرة قليلا، و يضاف إليه ملونات و نكهات غذائية و يعد من أحد أنواع السكاكر المضلة عند الأطفال

العناية بالذات

نصائح لجسم سليم

إنّ طريقة تحضير الطعام تؤثر على قيمته؛ وجميع الوصفات يمكن أنّ تحضّر بطريقة صحية دون خسارة طعمها ،هذه النصائح ستساعد في جعل نظامك الغذائي اكثر صحة وتوازناً.

الحمل والولادةنصائح للحامل

أضرار ومخاطر نقص عنصر المغنيسيوم عند الحامل

يعد المغنيسيوم أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في صحة الحامل وصحة الجنين. إذ يساعد المغنيسيوم في تنظيم عدة عمليات حيوية في الجسم، مثل تقلص العضلات وإنتاج الطاقة وصحة العظام. ولكن نقص المغنيسيوم قد يسبب مشاكل صحية خطيرة خلال فترة الحمل.

الرياضةكرة القدم

الفوائد الصحية للعبة الرجبي

إن ممارسة لعبة الرجبي يمكن أن يحسن الصحة والعافية للاعب الرياضي الممارس لها بشكل كبير، على الرغم من المخاطر المرتبطة باللعبة، كما تشمل الفوائد المحتملة تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع (2).

الرياضةالتكيف الرياضي

التغيرات البيولوجية التي تحدث للجسم عند أداء التمارين ذات الطبيعة المنتظمة

يعتمد سرعة تغير العمليات البيولوجية أثناء النشاط العضلي على العدد الإجمالي للعضلات التي تساهم في أداء النشاط الرياضي، ونظام عمل العضلات والشدة والفترة وعدد التمارين وفترات الراحة بين التمارين.

الزراعةزراعة الخضروات

طريقة زراعة فول الصويا

فول الصويا هي البقوليات الصغيرة الصالحة للأكل وأصلها القارة الآسيوية. تنمو نباتات فول الصويا بسرعة وتنتج محاصيل صحية يتم حصادها في أواخر سبتمبر أو أوائل أكتوبر. يتم حصاد فول الصويا عندما تصل رطوبة التربة من 13% إلى 15%، وأوراق الشجر تكون قد جفت. زراعة فول الصويا بدأت سنة 3500 قبل الميلاد. ويزرع فول الصويا في الغالب في المناطق المعتدلة مع صيف حار. يزرع الناس فول الصويا كمصدر للغذاء والزيت الذي لها تطبيق في العديد من الصناعات.

التغذيةالتغذية الصحية

الأطعمة الغنية بالألياف فوائدها وأمثلة عليها

كان هناك الكثير من الحديث في السنوات الأخيرة عن الأطعمة الغنية بالألياف لأنّ فوائد هذا المكوّن الغذائي لم تتحقق إلا في الآونة الأخيرة. كما اتضح، يُمكن العثور على الألياف الغذائية في مئات المصادر ويمكن أن تؤثّر إيجابياً على جسمك في العديد من الطرق المختلفة، ممّا يجعلها واحدة من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تستهلكها يومياً.

الزراعةطرق الزراعة

أصناف وأنواع اللفت

اللفت البنفسجي وهو والمتعارف علية جميعاً واللفت البيض منه الطويل ومنه الكروي وهذا منتشر في بعض دول العالم مثل الصين واللفت الحمر بشكله الكروي ويشبه البنجر أو الشمندر واللفت السكري beet Sugar وهو صنف من النبات يزرع بكثافة في المناطق ذات الطقس البارد لإنتاج السكر.

الرياضةالكارديو

أهمية الكارديو

بناء وإبراز عضلات الجسم. حرق الدهون والسعرات الحرارية. زيادة كثافة العظام والكتلة العضلية. التخلص من وقت الفراغ. زيادة القدرات الجسدية والحيوية والعقلية. زيادة الثقة بالنفس والرضا. الشعور بالراحة والنشاط. تحسين المزاج والشعور بالسعادة. تحسين الأجهزة الحيوية بالجسم. تخفيض نسبة السكر بالدم وبالتالي الحد من الإصابة بمرض السكري والأزمات القلبية والكوليسترول.

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

إدخال أنبوب التغذية- فغر المعدة

أنبوب التغذية وبالإنجليزية(feeding tube): هو جهاز يتم إدخاله إلى المعدةة من خلال البطن. يتم استخدامه لتوفير التغذية عندما توجد صعوبة في تناول الطعام. ويسمى إدخال أنبوب التغذية أيضاً فغر المعدة بالمنظار عبر الجلد (PEG) وتنظير المريء المعدي المعوي (EGD) وإدخال أنبوب G.