بحث: السكري

الرياضةالرياضة والصحة

8 نصائح لزيادة حرق الدهون عند ممارسة الرياضة

يمارس الأفراد الأنشطة الرياضية للعديد من الأهداف المختلفة؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ التخلص من الدهون الزائدة يُعَدّ من أكثر الأهداف التي يرغب العديد من الأفراد بتحقيقها خصوصاً النساء. هنالك العديد من النصائح التي تؤدي إلى زيادة حرق الدهون عند ممارسة الرياضة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم هذه النصائح.

التغذيةالتغذية الصحية

الدهون المشبعة

تعد آثار الدهون المشبعة على الصحة من أكثر الموضوعات إثارة للجدل في جميع التغذية، وينما يحذر بعض الخبراء من أن الإفراط في تناول الطعام أو حتى الكميات المعتدلة يمكن أن يؤث

الصحةالصحة العامة

شروط صيام الأطفال وكبار السن

يمكن أن يكون الصيام ممارسة مفيدة للأفراد من جميع الأعمار، ولكن من الضروري مراعاة الاحتياجات الفريدة للأطفال وكبار السن. تعد التغذية السليمة والترطيب والمراقبة أمرًا أساسيًا لضمان صحتهم أثناء فترات الصيام.

الصحةالأمراض التنفسية

أسباب التهاب الرئة لغير المدخنين

يمكن أن يكون سبب الالتهاب الرئوي لدى غير المدخنين مجموعة متنوعة من العوامل، بدءاً من العدوى إلى التعرض البيئي والظروف الصحية الأساسية. إن التعرف على هذه الأسباب المحتملة أمر بالغ الأهمية لكل من الوقاية والتدخل المبكر في إدارة الالتهاب الرئوي

الصحةأعضاء الجسم

كل ما يخص الجهاز البولي

إن دور الجهاز البولي في التخلص من النفايات ، وتوازن السوائل ، وتنظيم ضغط الدم ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء يؤكد أهميته للصحة العامة. يساعد فهم مكوناته ووظائفه واضطراباته المحتملة الأفراد على تقدير أهمية الحفاظ على نظام بول صحي.

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

هل يوجد علاقة بين الإمساك والبواسير؟

البواسير: هي عبارة عن أوعية دموية منتفخة تحدث داخل المستقيم أو خارجه. يمكن أن تنزف وتجعل حركات الأمعاء تمر مؤلمة. الإمساك: هي حالة صحيّة شائعة لدى جميع الأعمار، وهي عدم القدرة على الإخراج بشكل منتظم ومستمر، أو عدم القُدرة على إفراغ الأمعاء، شدّة الإمساك تتباين من شخص لآخر، بعض الأشخاص يُصابون بالإمساك لفترة قصيرة وبعضهم الآخر يُصابون به فترة طويلة.

الصحةالأمراض التنفسية

تشخيص الالتهاب الرئوي القصبي

الالتهاب الرئوي القصبي وبالإنجليزية(bronchopneumonia): هو نوع من الالتهاب الرئوي يسبب التهاب في الحويصلات الهوائية. الالتهاب الرئوي هو فئة من التهابات الرئة. يحدث عندما تسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات الالتهاب.

العلوم الطبية والمخبريةفحوصات الدم

فحص دهنيات الدم VLDL-C test

البروتين الدهني منخفض الكثافة للغاية (VLDL ،VLDL-C) هو واحد من جزيئات البروتين الدهني الأربعة الرئيسية، الثلاثة الأخرى هي البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والكيلومكرونات (chylomicrons)، يحتوي كل جسيم على مزيج من الكوليسترول والدهون الثلاثية والبروتين، ولكن بكميات متفاوتة فريدة من نوعها لكل نوع من الجسيمات.