العادات السيئة التي تؤذي العيون
هل تؤذي عاداتك اليومية بصرك و تتسبب في إجهاد العين؟ هناك الكثير من العادات الصغيرة التي يمكن أن تساهم في الشعور بالألم وعدم الراحة وفقدان البصر، سنتحدث خلال هذا المقال عن بعض العادات السيئة التي يمكن أن تضر بصرك.
هل تؤذي عاداتك اليومية بصرك و تتسبب في إجهاد العين؟ هناك الكثير من العادات الصغيرة التي يمكن أن تساهم في الشعور بالألم وعدم الراحة وفقدان البصر، سنتحدث خلال هذا المقال عن بعض العادات السيئة التي يمكن أن تضر بصرك.
طول النظر، Farsightedness: هو حالة رؤية شائعة حيث يمكنك رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، لكن الأشياء القريبة قد تكون ضبابية، تؤثر درجة طول نظرك على قدرتك على التركيز قد يتمكن الأشخاص الذين يعانون من طول النظر الشديد من رؤية الأشياء البعيدة بوضوح فقط، في حين أن الأشخاص الذين يعانون من طول النظر الخفيف قد يكونون قادرين على رؤية الأشياء القريبة بوضوح.
عادةً ما يعني نزيف العين، النزيف أو الأوعية الدموية المكسورة تحت السطح الخارجي للعين، قد يبدو الجزء الأبيض بالكامل من عينك أحمر اللون أو محتقناً بالدم، أو قد يكون لديك بقع أو مناطق حمراء في العين. يمكن أن يحدث نوع آخر أقل شيوعًا من نزيف العين أو النزيف في الجزء الأوسط الملون من عينك قد يسبب نزيف العين الأعمق أو في الجزء الخلفي من العين أحيانًا في حدوث احمرار.
ارتفاع ضغط الدم حالة خطيرة يمكن أن تلحق الضرر بقلبك. يصيب واحد من كل ثلاثة أشخاص في الولايات المتحدة ومليار شخص في جميع أنحاء العالم.
لعبت الخميرة دورًا مهمًا في النظام الغذائي البشري لآلاف السنين. ,تعتبر هذه الفطريات مكونًا حيويًا في الخبز والبيرة ومجموعة من الأطعمة الأخرى، وفي السنوات الأخيرة،
الكلية: هي عضو من الجهاز البولي على شكل حبة الفول تؤدي العديد من الوظائف المهمة، إنها مسؤولون عن تصفية الدم وإزالة الفضلات
لديك أعصاب وأنسجة ترسل إشارات إلى الدماغ لإنشاء صورة بصرية واحدة من هذه الأنسجة المهمة هي شبكية العين ، والتي تقع في الجزء الخلفي من العين، تلعب شبكية العين دورًا حاسمًا في إرسال الإشارات البصرية إلى المخ وتحتوي على شرايين وأوردة صغيرة وكبيرة تنقل الدم من وإلى القلب.
نظرًا لتركيز الأطعمة البنفسجية العالي من المركبات النباتية القوية فإن الأطعمة ذات اللون الأرجواني الطبيعي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحيّة، و
القلقاس: هو من الخضروات الجذرية النشوية التي تمت زراعتها في الأصل في آسيا ولكنها الآن منتشرة في جميع أنحاء العالم، ولها جلد خارجي بني ولحم أبيض مع بقع أرج
الصدفية: مرض جلدي مزمن غير معدي ينتج عنه لويحات من الجلد المتقشر السميك تنجم القشور الجافة لقشور الجلد الفضية البيضاء عن الانتشار السريع لخلايا الجلد
هناك الكثير من الدراسات التي أُجريت حول مدى تأثير التفاح على الأمراض التي تختص بالقلب، فتوصلوا الباحثون إلى ما يلي: ظهر في أُولى الدراسات التي أجروها على (الهامستر) أنّ فاكهة التفاح من الممكن على أنّها تقوم بالتقليل من مستوى الكوليسترول في الكليّة، مما يؤدي إلى اخفاض جذري بما نسبته 48% من الترسبات التي تتراكم في الشرايين.
تظهر أبحاث السوق أن مبيعات الزبادي المجمد ارتفعت بمعدل 21 في المائة كل عام منذ عام 2008،وتضاعف عدد محلات الزبادي خلال السنوات السبع الماضية.
توسع الشعيرات البقعي: هو مرض يصيب البقعة، ويسبب فقدان الرؤية المركزية. يتطور البقعي عندما تكون هناك مشاكل في الأوعية الدموية الدقيقة حول النقرة في وسط البقعة ، تعطينا رؤيتنا المركزية الأكثر حدة لأنشطة مثل القراءة.
يعالج كبدك كل ما تأكله وتشربه، ويساعد جسمك على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام وتحويلها إلى طاقة. كما يقوم الكبد أيضًا بنقل السموم وخلايا الدم القديمة التالفة من الجسم.
الخميرة: هي نوع من الفطريات، وتُستخدم بعض أنواعها لصنع الخبز وغيرها من المخبوزات، حيث يمكنك شراء الخبز من أي مكان وفي أي وقت، ولكن هذا ليس مرضيًا مثل صنع الخبز الخاص بك في منزلك، حيث يمكنك التحكم في المكونات وتقرر نوع الخبز الذي ستح
يدخل الخل الأبيض في العديد من الأطعمة مثل المخلللات والأجبان والسلطات وكذلك في صناعة المخبوزات،
تتمتع الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والكيتونية بالعديد من الفوائد التغذوية. وعلى سبيل المثال يعرف أنها يمكن أن تسبب فقدان الوزن
الظهارة المعوية عبارة عن طبقة واحدة من الخلايا منظمة في خبايا وزغابات والمعروفة باسم النسيج الأكثر تجديدًا ذاتيًا في الثدييات البالغة، وتؤدي الخلايا التي تبطن تجويف الأمعاء
جفاف الفم: هو حالة تنتج عن انخفاض حجم اللعاب في الفم، يمكن أن ينتج من جفاف الفم صعوبة في التحدث والأكل وهضم الطعام.
دواء (Lutetium Lu 177 dotatate) الذي يعرف تحت الاسم التجاري (Lutathera)، وفي بعض الحالات قد يستخدم أخصائيو الرعاية الصحية الاسم التجاري
إرتفاع ضغط الدم Hypertension: هو حالة شائعة تكون فيها قوة الدم طويلة المدى ضد جدران الشريان عالية بما يكفي بحيث يمكن أن تتسبب في نهاية المطاف في مشاكل صحية مثل أمراض القلب. يتم تحديد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها القلب وكمية مقاومة تدفق الدم في الشرايين. كلما زاد ضخ الدم للقلب وتضيق الشرايين زاد ضغط الدم.
هبوط القلب الإحتقانيCongestive heart failure: تحدث في حال عدم قدرة عضلة القلب على ضخ الدم بفعالية ومن المعروف أن القلب يضخ الدم في إتجاهين الإيسر والإيمن لذلك يحدث هبوط القلب الإيمن وهبوط القلب الإيسر. وهو حالة تقدمية مزمنة تؤثر على قوة ضخ عضلات القلب على الرغم من أنه غالبًا ما يشار إليه ببساطة باسم قصور القلب إلا أن هبوط القلب الإحتقاني يشير على وجه التحديد إلى المرحلة التي يتراكم فيها السوائل حول القلب ويؤدي إلى ضخها بشكل غير فعال.
سيفبروزيل: هو دواء ينتمي إلى فئة السيفالوسبورين من المضادات الحيوية، وهو يعمل من خلال مهاجمة البكتيريا في الجسم، يُستخدم سيفبروزيل لعلاج العديد من أنواع العدوى المختلفة التي تسبّبها البكتيريا
هناك ثلاثة أنواع من سرطان المثانة، ومن هذه الأنواع ما يلي:
مشاركة نفس الأدوات الشخصية لقص أظافر طفلك مع الآخرين أيّ أنها تؤدي إلى تعرضه بالإصابة لفطريات الأظافر، وبالرغم من أن الالتهاب الفطري للأظافر غير شائع إلا عند القليل من الأطفال
الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم وهي أكثر أنواع الدهون شيوعًا في الجسم.
الكلى هي عضو على شكل حبة الفصوليا تؤدي العديد من الوظائف المهمة. إنها مسؤولة عن تصفية الدم، إزالة الفضلات عن طريق البول، إنتاج الهرمونات
تجلّط الدم: هو عملية مهمة تمنع النزيف المُفرط عند إصابة الأوعية الدموية. تعمل الصفائح الدموية (نوع من خلايا الدم) والبروتينات في البلازما (الجزء السائل من الدم) معًا لوقف النزيف من خلال تكوين جلطة فوق الإصابة.
الصوديوم هو إلكتروليت أساسي يُساعد في الحفاظ على توازن الماء داخل الخلايا وحولها. مُهم للعضلات والأعصاب المُناسبة. كما أنه يُساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم مستقرة.
هناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).