بحث: الطاقة المتجددة

التغذيةتغذية الرياضيين

تغذية اللاعبين خلال المباراة

أهمية التغذية خلال المباراة: طوال مدة المباراة، يحتاج الرياضيون إلى تناول الطعام والشراب. فهم بحاجة إلى استهداف 30 جم من الكربوهيدرات لكل ساعة من النشاط وحوالي ثلاثة أرباع الليتر من السوائل في الساعة. تكون فترة الاستراحة فرصة مثالية للتزود بالوقود وإعادة الترطيب. هناك العديد من الطرق المختلفة لتلبية الاحتياجات من الكربوهيدرات، على سبيل المثال، المواد […]

التقنيةالذكاء الاصطناعي

ما هي إيجابيات وسلبيات محور المنزل الذكي

يتطلب إنشاء منزل ذكي "دماغًا" لتركيز جميع العمليات داخل منزلك، يعرف هذا "الدماغ" للمنزل الذكي باسم "محور المنزل الذكي"، فهو لا يعالج المعلومات مركزيًا داخل منزلك فحسب، بل يسمح أيضًا باتصال العديد من الأجهزة المنزلية الذكية

الإعلامصحافة وإعلام

ما هي عوامل تطور الصحافة؟

‏ونستنتج مما سبق أنَّ القوائم الإعلامية ساعدت على تطور العوامل المساعدة على تطوير الحريات الصحفية ذات الأعمال أو الأنشطة، التي تعتمد على المسؤولية الإعلامية، وخاصة في إشباع كافة المصطلحات أو المفاهيم المرتبطة في الصحافة.

الرياضةالأيروبكس

الطاقة اللازمة لأداء التمارين اللاهوائية

يُعتبر نظام حامض الالكتيك (اللبنيك) عنصراً هاماً لتوفير الطاقة اللازمة للعضلات، ويتتبع حامض اللاكتيك من الجلكزة اللاهوائية للجلكوز (سكر الدم) الذي يصل إلى العضلات عن طريق الدم أو يأتيها عن طريق الجليكوجين المخزون بالعضلة، ويقصد بالجلكزة اللاهوائية أكسدة السكر في غياب أوكسجين الهواء الجوي، ويحدث ذلك عندما يكون اوكسجين الهواء الجوي الواصل إلى العضلة غير كافي في الانشطة في الأنشطة عالية الشدة التي تستغرق وقتاً طويلاً مثل الجري 100 متر.