لاعب كرة القدم خوسيه روبرتو ماركيز
خوسيه روبرتو ماركيز المعروف أيضاً باسم زي روبرتو أو غازيلا هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق، كان يلعب كمهاجم أو لاعب خط وسط أو رأس حربة. ولعب ماركيز خلال مسيرته.
خوسيه روبرتو ماركيز المعروف أيضاً باسم زي روبرتو أو غازيلا هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق، كان يلعب كمهاجم أو لاعب خط وسط أو رأس حربة. ولعب ماركيز خلال مسيرته.
يمكن أن تضمن معرفة كيفية صيانة الأسفلت والعناية به المتانة وطول العمر والجودة، بالنظر إلى هذه النصائح للحصول على حلول أساسية لمشاكل الأسفلت الشائعة، بدون الصيانة المنتظمة للأسفلت.
يمتاز زيت بذور التوت البري المعصور على البارد من بذور الفاكهة الفائقة، كونه مميز بين الزيوت الثابتة؛ لأنه يحتوي على مستوى مرتفع جدًا من الأحماض الدهنية الأساسية
يبرز التفكير الكارثي عندما يتعلق العقل في أقبح التصورات التي من الممكن أن تحصل كل يوم. وهو خلل واقعي له تورادات عنيفة على صحة العقل، وقد يسيطر هذا النوع من التفكير على بعض الأشخاص بشكل مفرط
من المهم أن تتم الإشارة على أن الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد التي تدخل جميع الإفرازات التي تنتح بصورة مباشرة في الدم بدون أي حاجة لقنوات خاصة للقيام بهذه الإفرازات.
إن احمرار الخدود تعتبر استجابة تنجم عن الجسد عند الشعور بالخجل أو العصبية، وهو رد فعل تلقائي وطبيعي، ومن غير الممكن ضبط هذا الشعور
شجرة المرّة: هي شجرة معمّرة، وقد تكون على شكل شجيرة، وتعطي مَادة صفراء سائل لزج يمتلك لوناً شاحباً بين الأبيض والأصفر وتُستخرَج من أغصان وسِيق
هناك العديد من الأسباب التى تؤدي إلى إبطاء عملية نمو العضلات، ولا بد من التنويه على أن العديد من لاعبي رفع الأثقال يعانون من هذا الموضوع.
تعد رياضة اليوغا من أهم أنواع الأنشطة الرياضية التي تمد الفرد بالأمل والسعادة، وممارسة رياضة اليوغا بانتظام تساعد على التحسين من كفاءة العضلات، وتنزيل الوزن.
قد تعاني الأم إلى انخفاض ضغط الدم، بسبب التغييرات التي حدثت خلال هذه الفترة. سنتحدث في هذا المقال عن مخاطر انخفاض ضغط وكيفية التعامل معه.
يعود الفضل الأكبر لتصميم الجسور المعلقة إلى التكنلوجيا، حيث يوجد جسور معلقة في جميع أنحاء العالم ويوجد أحجام وأشكال مختلفة من دولة إلى أخرى
تم تعريف الصدمة النفسية في جمعية علم النفس على أنّها استجابة عاطفية عندالشخص المتعرّض لها تجاه حدث سلبي جداً، في حين أنّ الصدمة النفسية رد فعل طبيعي لحدث مرّوع،
عزل الأسطح: يتم عزل الاسطح عن طريق نوعان من الأنظمة التي تستخدم في العزل، الاول هو نظام السطح التقليدي والثاني نظام السطح المقلوب.
إنَّ ممارسة التمارين الرياضية سواء في البيت أو في الصالة الرياضية يلعب دور مهم جداً في الحفاظ على الصحّة والرشاقة ولكن يجب أن يكون ذلك بصورة صحيحة.
آلام الصدر خلال الحمل: هو عبارة عن عدم الشعور بالراحة خلال التنفس مع الشعور بالامتلاء.
يمكن أن يكون تأكيد الحمل تجربة مثيرة وتغير حياتك. في حين أن غياب الدورة الشهرية غالبًا ما يكون المؤشر الأول ، إلا أن هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تؤكد الحمل
يحدث الفتق عندما يندفع عضو أو نسيج من خلال نقطة ضعيفة في العضلات المحيطة أو النسيج الضام. يمكن أن يتطور في أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل البطن أو الفخذ أو الحجاب الحاجز.
كيف يكون شكل الأكزيما عند الأطفال الأكزيما ، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، هي حالة جلدية شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. ومع ذلك ، فهو منتشر بشكل خاص عند الأطفال. يمكن أن يساعد فهم الأشكال المختلفة للأكزيما عند الأطفال الوالدين ومقدمي الرعاية في توفير الرعاية والعلاج اللازمين. يُعرف الشكل الأكثر […]
في حين أن فهم كيفية اختفاء البواسير الخارجية المتدلية بشكل طبيعي أمر قيم، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص مناسب وخطة علاج مخصصة.
يعد الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا بالغ الأهمية لمنع الإمساك الشديد. يتضمن ذلك اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والبقاء رطبًا بشكل كافٍ. يعد تحديد وإدارة الحالات الطبية الأساسية أمرًا ضروريًا أيضًا.
البواسير ، والمعروفة أيضًا باسم البواسير ، هي أوردة منتفخة في المستقيم والشرج يمكن أن تسبب عدم الراحة والألم. التعرف على الأعراض المبكرة للبواسير أمر بالغ الأهمية للتدخل المبكر والإدارة.
يُظهر التحليل السابق أهمية التصدي للعنف النفسي والعمل على توعية المجتمع بأثره الضار على الصحة النفسية والجسدية للضحية.
يشتهر تطعيم النبات بانه أكثر الطرق فائدة وفعالية لإنتاج نباتات جديدة، ويعد طريقة ممتازة لزراعة النباتات التي ليس لديها قابلية للتطور والتكاثر عن طريق العقل، وهي واحدة من أفضل الطرق لإكثار نباتات مع خصائص معينة مرغوبة ومقاومة للآفات و الأمراض.
تُعزى الخصائص الممتازة لأغشية (BOPP) إلى السلاسل الجزيئية التي لا تحتوي على مجموعات قطبية والتي يتم توجيهها تحت تأثير المجال الكهربائي.
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لانخفاض إنتاج الحليب، تتراوح من العوامل الفسيولوجية إلى العوامل البيئية. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة والحلول الممكنة:
تعتبر الرضاعة الطبيعية هي الأفضل للرضع وللأمهات على حد سواء، حيث توفر للطفل العناصر الغذائية الضرورية وتعزز صحته بشكل عام.
العلاج الإشعاعي هو علاج شائع يستخدم لتدمير الخلايا السرطانية في الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن يتلف أيضًا الخلايا السليمة ، مما يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها
من الممكن أن يتسائل الفرد عن التأثير البدني والعقلي الذي تتركه رياضة اليوغا التأملية؛ حيث أن منافع رياضة اليوغا كثيرة، وسنتحدث في هذا المقال عن تأثير هذه الرياضة على الجهاز العصبي.
يمكن أن يكون تساقط الشعر مؤقت أو دائم، كما يمكن أن يكون نتيجة لأسباب وراثية أو تغيرات هرمونية أو حتى نتيجة لحالات طبية أو من الممكن أن يكون جزء طبيعي من الشيخوخة
العلاج بالموسيقى هو نوع من العلاج التعبيري الذي يتضمن مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأنشطة المتعلقة بالموسيقى، مثل الغناء والارتجال والتحرك ولعب الآلات الموسيقية والاستماع إلى الموسيقى.