بحث: السكري

التغذيةالتغذية العلاجية

أفضل 10 أطعمة تساعد على التئام الجروح

هناك العديد من المواد الغذائية التي يمكن أن تساعد في تسريع عملية التئام الجروح، سواء كانت شديدة أو معتدلة. تُساعد هذه العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الإضافية على توفير النمو الضروري لأنسجة الجلد الجديدة وتحسين تدفّق الدم.

فن الطهيأطباق جانبيةأكلات سريعة

طريقة عمل رقائق شيبس التفاح

تُعتبر رقائق التفاح المخبوزة والمقرمشة والحلوة مثالية لإشباع كل الرغبات في تناول رقائق البطاطس دون الشعور بالذنب نظراً لأنها مخبوزة، فلا يوجد فيها زيت وبالتالي فإن السعرات الحرارية تكون فيها أقل بكثير من رقائق البطاطس،

التغذيةالتغذية الصحية

ماذا يحدث للجسم عند تناول خل التفاح قبل النوم

في حين أن خل التفاح يمكن أن يقدم هذه الفوائد المحتملة، فمن المهم استخدامه باعتدال واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات جديد. خل التفاح حمضي وقد يسبب تهيجًا أو تلفًا للمريء أو مينا الأسنان إذا لم يتم تخفيفه بشكل صحيح.

العلومعلماء عبر التاريخ

أليكسي ليونوف

أليكسي ليونوف؛ عالماً ورائداً فضائياً وطياراً وكاتباً وفناناً معروفاً، اشتهر في زمانه وبعد وفاته في أبحاثه ودراساته التي لاقت صداً ترحيباً هائلاً، قدّم العديد من الإسهامات والإنجازات التي كان لها دوراً كبيراً وواضحاً في تقدّمه واشتهاره، إلى جانب ابتكاراته التي ساهمت في تطوّر مدينته وازدهارها. 

الحمل والولادةمراحل الحمل

زيادة وزن الحامل

عد زيادة وزن الحامل من الأمور الطبيعية التي تحدث خلال فترة الحمل، عند ثبات الوزن أو نقصانه من الممكن أن يهدد صحة الجنين، ومن الممكن أن يؤثر في نمو الجنين بشكل سليم، كما أن الزيادة المفرطة في الوزن لدى الحامل تشكل خطراً على صحة الأم والجنين معاً.