بحث: العناصر الكيميائية

الهندسةهندسة العمارة

التحليل المعماري لقلعة المعترض

ما تزال قلعة المُعترض تضم الواجهات الخارجية الأربعة التي تمتاز بارتفاعها واشتمالها على العديد من العناصر المعمارية والدفاعية المتنوعة والتي لعبت دوراً كبيراً في حصانتها وبالتالي تستطيع القلعة تحقيق الهدف الذي أنشئت من أجله. 

التغذيةتغذية الرياضيين

نصائح تغذوية للرياضيين المبتدئين

عندما يبدأ الشخص في أي نشاط قائم على التحمل؛ فإن التغذية هي أحد أصعب الأشياء وما يجب القيام به فيما يتعلق بالتدريب، وعندما يتعلق الأمر بالتغذية، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً لمعرفة ذلك. وتكمن المشكلة في أنه بدون خطة تغذية مناسبة لدعم الجهود التي يبذلها الرياضي سيجد الشخص أن التقدم والأداء سيتأثران. ومن الحقائق […]

الصحةالصحة العامة

10 عادات صحية مفيدة لكبار السن

يأتي كبار السن مع عدد كبير من التغييرات في الجسم والعقل والروتين والقدرة على التحمل والقوة والحماس ومع ذلك، من المهم جدًا للجميع قبول الشيخوخة لأنها تفرض مجموعة معينة من القيود على الجميع فقط الأشخاص الذين يتمتعون بإطار ذهني إيجابي يمكنهم التعامل مع التحديات التي يجلبها إلى حياتك

التغذيةالتغذية العلاجية

أعراض حساسية القمح وعلاجه

التحسس من القمحيّات ما يُعرف أيضاً ب(celiac disease)، هو مرض مِعَوي ذو أصول مناعيّة، إذ يهاجم جهاز المناعة مُركَّب الجلوتين الموجود في القمحيات كالخبز والبسكويت وغيرها من مشتقات القمح، بالإضافة إلى مهاجمة بروتينات أخرى موجودة في حبوب أخرى غير القمح كالشعير والشوفان ومشتقاتها الغذائيّة.

التغذيةفوائد غذائية

ما هي فوائد الفاصوليا البيضاء؟

تحمل الفاصوليا عدداً من الفوائد الصحية بالنسبة لنا، بما في ذلك قدرتها على تعزيز الإدراك والذاكرة وحماية القلب وتحسين الهضم وتعزيز الدورة الدموية الصحية وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وتحفيز النمو وتقليل خطر مرض السكري. ما هي الفاصوليا البيضاء؟   الفاصوليا البيضاء نوع من البقوليات، وهي عائلة من النباتات تشمل أيضًا العدس والبازلاء والفول السوداني. الفاصوليا […]