بحث: فيتامين c

الشيء الوحيد الذي نفعله جميعًا وفقًا للموسم هو تغيير ما نأكله ونشربه. خلال فصل الشتاء يحتاج جسمك إلى شيء دافئ وأطعمة يمكن أن تقوي جهاز المناعة لديك.

فقر الدم مشكلة صحية شائعة عند الأطفال، السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هو عدم الحصول على كمية كافية من الحديد فالطفل المصاب بفقر الدم ليس لديه ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو ما يكفي من الهيموغلوبين

و مشروب لبن مخمّر ومذاقه رائع مثل مشروب الزبادي. إنه مصنوعة من حبوب "starter" تشبه القرنبيط تمامًا مثل خبز العجين المخمر.

تُساعد خلايا الدم البيضاء الجسم على مقاومة الالتهابات والأمراض كجزء من جهاز المناعة من أجل الحفاظ على صحة الجسم.

يتم إنتاج الشبكيات وخلايا الدم الحمراء غير الناضجة نسبياً. يُحدد اختبار الخلايا الشبكية عدد والنسبة المئوية للخلايا الشبكية في الدم وهو انعكاس لوظيفة أو نشاط النخاع العظمي الحديث.

يقيس فحص الدم عرض توزيع الخلية الحمراء RDW مقدار تباين خلايا الدم الحمراء في الحجم.

فقر الدم من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على الأطفال، ويمكن أن يظهر بعض الأعراض التحذيرية التي يجب مراقبتها، مثل التعب الشديد، والشحوب في الجلد، وضيق التنفس، والصداع المستمر، وفقدان الشهية، والتقلبات المزاجية، وتأخر النمو. إذا لاحظت هذه الأعراض عند طفلك، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب.

تُعتبر العيوب الخلقية في الدماغ والحبل الشوكي من التحديات الصحية الهامة التي تتطلب اهتمامًا خاصًا. تنوعت أسبابها وتأثيراتها، ما يجعل التشخيص المبكر والعلاج الشامل ضروريين.

يمكن للطعام أن يلعب دورًا مهمًا في مساعدتنا على رفع مزاجنا وتحسين نظرتنا إلى الحياة، حيث أن هناك مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية واللذيذة التي تعزز الحالة المزاجية

يعتبر الحليب المبخر نوع من الحليب المركز الذي تمت إزالة الماء منه، فهو حليب مركز إلى نصف حجمه الأصلي أو أقل عن طريق التبخر للحليب تحت ضغط ودرجات حرارة عالية دون إضافة السكر.

يمكن أن يحول التقيؤ الحملي فرحة الحمل إلى صراع ، لكن فهم أسبابه واعتماد تدابير وقائية يمكن أن يحسن بشكل كبير تجربة الأمهات الحوامل. على الرغم من عدم وجود حل واحد يناسب الجميع

إلى جانب مذاقه المميز تعتبر الفواكه المجففة ومنها التين المجفف والتمر والزبيب والخوخ مهم للتضمين في لنظام الغذائي، فهي غنية بالألياف ومغذيات أكثر من الفواكه الطازجة،

حبوب اللقاح هي غذاء خارق غني بالمغذيات وله فوائد صحية عديدة. من دعم وظيفة المناعة إلى تعزيز صحة الجهاز الهضمي، يمكن أن يكون دمج حبوب اللقاح في نظامك الغذائي طريقة بسيطة وفعالة لتعزيز صحتك العامة.

دواء دروسبيرينون - إيثينيل إستراديول - ليفوميفولات الكالسيوم الذي يعرف تحت الاسم التجاري (Beyaz) أو (Tydemy) أو (Rajani) أو (Safyral)،

يجب فحص الكلب باستمرار من أجل العلاح، كما سيحتاج أيضًا إلى المراقبة للتأكد من أنه لا يكتسب الوزن، وقد تحتاج بعض الكلاب إلى تقييد نظامها الغذائي بشكل أكبر لمساعدتها على التخلص من الوزن الزائد.

زيت بذور التوت هو زيت فاخر وحلو وجذاب حيث يوفر فوائد مرطبة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة للبشرة علاوة على ذلك، يوفر زيت بذور التوت فوائد مضادة للشيخوخة من خلال تحسين مرونة البشرة

الصلع المتزايد في منطقة الصدغ العلوي عادة ما يكون مشكلة جمالية فقط، في حالات نادرة جدًا يمكن أن يشير انحسار خط الشعر أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض

لا يوجد ترياق محدد للأفلاتوكسين حتى الآن؛ لذا فإن العلاج يهدف إلى الرعاية الداعمة وإدارة أعراض معينة، ومن المحتمل أن يتم إعداد (IV) مع سوائل وإلكتروليتات لمواجهة الجفاف وخفض تركيزات المصل والأمونيا، ويمكن إعطاء الدم الكامل إذا كان هناك نزيف داخلي.

متلازمة سوء الامتصاص وبالإنجليزية(malabsorption syndrome) هي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات حيث لا تستطيع الأمعاء الدقيقة امتصاص كمية كافية من بعض العناصر الغذائية والسوائل، يتمثل الدور الرئيسي للأمعاء الدقيقة في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام التي يتم تناولها في مجرى الدم.

حصى الكلى عبارة عن مجموعة من المعادن والاملاح المترسبة في تجويف الكلى الداخلي.

هو التهاب مؤلم في العين. قد يكون هذا الالتهاب بسبب الإصابة بعدوى فيروسية، بكتيرية أو فطريّة، وقد يمتدّ هذا الالتهاب لباقي أجزاء العين مما يهدّد عملها وقُدرتها على الرؤيا بوضوح

تنتج البشرة مادة الميلانين الأسود التي بدورها تنتج السواد حول الفم؛ وذلك بسبب عدة عوامل داخلية وخارجية....إليكم الحلول...

تغير لون الجفن العلوي يمكن أن يكون إشارة لمشاكل صحية خطيرة، لذلك يفضل دائمًا استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب الفعلي واتخاذ الإجراءات اللازمة.

طحين الحمص غني بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله إضافة ممتازة للنظام الغذائي الصحي. يمكن استخدامه كبديل صحي للدقيق الأبيض في العديد من الوصفات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون لتحسين صحتهم بطرق طبيعية.

ماذا يعني ارتفاع RDW في تحليل الدم   تعد تحاليل الدم جزءًا حيويًا من التشخيص الطبي، حيث توفر معلومات قيمة حول صحة الفرد ووظائف جسمه. أحد المؤشرات المهمة التي يتم قياسها في تحليل الدم هو عرض توزيع كريات الدم الحمراء (RDW). إذا كانت قراءة RDW مرتفعة، فإن ذلك يمكن أن يكون إشارة إلى حالات مختلفة […]

اليود معدن أساسي يلعب دوراً رئيسياً في تكوين هرمونات الغدة الدرقية. بدون هذا العنصر، لا يُمكن تجنّب قصور الغدة الدرقية، والذي يمكن أن يتجلّى في أعراض مختلفة لا حصر لها، بما في ذلك التعب والاكتئاب وزيادة الوزن وصعوبة الإدراك والمهارات الحركية الدقيقة المُعرِضَة للخطر.

يستخدم البصل على نطاق واسع للعناية بالبشرة ولمكافحة علامات الشيخوخة المبكرة لأنه غني بفيتامين أ و ج و هـ وجميعها لها فوائد مضادة للشيخوخة، بالإضافة إلى أنه يحتوي أقوى مضادات

تتميز هذه الوجبة باحتوائها على الشوفان كمكون رئيسي، وهو عبارة عن حبوب كاملة صحية وخالية من الغلوتين بشكل طبيعي، كما يتميز بأنه من المصادر الممتازة لفيتامين ب، والحديد، والمعادن الأخرى،

يتميز هذا الطبق الرائع باحتوائه على لحم السلطعون المفيد جداً، فهو يحتوي على كميات كبيرة من النحاس وفيتامين (ب 12)، ويتم تقديم هذا الطبق كوجبة غداء أو عشاء رئيسية فخمة.

يمكن أن يؤثر الطعام الذي تتناوله على عظامك. سيساعدك التعرف على الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والمغذيات الأخرى المهمة لصحة عظامك وصحتك العامة على اتخاذ خيارات غذائية صحية كل يوم.