بحث: فيتامين c

الصحةالأمراض النسائية

كيف أوقف الدورة قبل نزولها بيوم

كيف أوقف الدورة قبل نزولها بيوم   تعتبر الدورة الشهرية لكل امرأة فريدة من نوعها ، وفي بعض الأحيان قد تتطلب أحداث الحياة تعديل توقيتها. إذا كنت تتساءل عن كيفية تأخير دورتك الشهرية بيوم ، فهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك وضعها في الاعتبار. في حين أن هذه الطرق قد لا تضمن التحكم الكامل […]

التغذيةفوائد غذائية

فوائد المكاميديا

مكسرات المكاديميا: هي مكسرات شجرية لها نكهة شبيهة بالزبدة وقوام كريمي، وموطنها الأصلي أستراليا تزرع أشجار المكاديميا الآن في أماكن مختلفة حول العالم مث

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

التهاب المعدة الضموري

التهاب المعدة الضموري وبالإنجليزية (atrophic gastritis): هو التهاب في بطانة المعدة المخاطي ويحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي الخلايا السليمة في بطانة المعدة عن طريق الخطأ أو بسبب عدوى بكتيرية. يتطور عندما تكون بطانة المعدة ملتهبة لعدة سنوات. يحدث الالتهاب في الغالب نتيجة عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا H. pylori . تعطل البكتيريا حاجز المخاط الذي يحمي بطانة المعدة من العصائر الحمضية التي تساعد على الهضم. سوف تدمر العدوى تدريجياً خلايا بطانة المعدة إذا لم يتم علاجها.

الحمل والولادةمراحل الحملمشكلات الحمل الصحية

التغيرات الجلدية التي تظهر خلال فترة الحمل

هناك العديد من التغيّرات التي تحدث للمرأة خلال فترة الحمل، منها تغيّرات في الهرمونات بالإضافة إلى تغيّرات في الجلد، خلال هذا المقال سنتعرف على بعض التغيّرات الجلدية التي قد تحدث خلال فترة الحمل.

التغذيةتصنيع غذائي

طريقة عمل مربى الورد

يعتبر مربى الورد من أكثرأنواع المربيات التي تننشر وتشتهر في بلاد الشام بالتحديد في مدينة حلب في سوريا، كما يتميز بأنه يتم عمله من الأزهار وليس الفواكة ويتميز مربى الورد بطعمه الفريد واللذيذ.

التغذيةتصنيع غذائيحفظ وتخزين الأطعمة

طريقة تجفيف المانجو

تعد المنجا من أكثر الفواكه شهرةً في العالم وتعتبر المانجا من الفواكه القشرية ذات النواة الواحدة، وهي من الفواكه الإستوائية التي يمكن زراعة أشجارها من خلال البذور مباشرة حيث تمد المنجا الجسم بالعديد من العناصر الغذائية فهي تزود الجسم بالسعرات الحرارية والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.

الصحةأمراض الدم

هل التنميل من اعراض فقر الدم

في حين أن التنميل ليس عرضًا مباشرًا لفقر الدم، إلا أن فقر الدم الشديد أو المزمن يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب، مما قد يسبب تنميل في اليدين والقدمين. من الضروري أن تكون على دراية بالأعراض الشائعة

الصحةالصحة العامة

هل نغزات القلب من علامات فقر الدم

يمكن أن يكون خفقان القلب علامة على فقر الدم، وخاصة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وذلك بسبب زيادة عبء العمل الواقع على القلب للتعويض عن نقص القدرة على حمل الأكسجين في الدم. إذا كنت تعاني من خفقان القلب أو أعراض أخرى لفقر الدم، فمن المهم طلب العناية الطبية للتشخيص والعلاج المناسب.

التغذيةفوائد غذائية

ما هي عدد السعرات الحرارية الموجودة في الزيتون الأسود

الزيتون الأسود هو خيار شهي وصحي يُستخدم في العديد من الأطباق حول العالم. يحتوي الزيتون الأسود على عدد معتدل من السعرات الحرارية، حيث تحتوي حبة واحدة منه على حوالي 7 إلى 10 سعرات حرارية، بينما تحتوي 100 جرام من الزيتون الأسود على حوالي 115 إلى 145 سعرًا حراريًا.

التغذيةفيتامينات و معادن

هل حمض الفوليك مثبت حمل

يلعب حمض الفوليك دورًا حاسمًا في الحمل وغالبًا ما يُعتبر مثبتًا للحمل نظرًا لدوره في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي والعيوب الخلقية الأخرى. من المهم للأمهات الحوامل التأكد من حصولهن على ما يكفي

الصحةالأمراض الجلدية والتناسلية

ما هو علاج الصدفية نهائيا

في حين لا يوجد علاج نهائي للصدفية، هناك العديد من خيارات العلاج الفعالة المتاحة. يعتمد اختيار العلاج على شدة الحالة وموقعها في الجسم وعوامل أخرى. تعد العلاجات الموضعية والعلاج الضوئي والأدوية الجهازية والبيولوجية من بين الخيارات التي يمكن استخدامها بمفردها أو مجتمعة لإدارة أعراض الصدفية وتحسين نوعية الحياة.

الصحةأمراض الدم

أنواع فقر الدم

يُمكن أيضاً وصف فقر الدم بناءً على حجم خلايا الدم الحمراء وتركيز الهيموغلوبين فيها، وإذا كان حجم الخلية أصغر بكثير من المُعتاد، فإنّه يُعرف بفقر الدم (microcytic).