رياضة الملاكمة: وهي نوع من أنواع الدفاع عن النفس وتُعَدّ من الرياضات المألوفة جداً، فَلها العديد من الفوائد الصحية والنفسية والعقلية؛ وذلك لأنّ رياضة الملاكمة تُعتبر رياضة لكامل الجسم، كما تعمل على التخلّص من كل التوتر والغضب الذي بداخل الشخص.
الملاكمة عبر العصور:
- الملاكمة قديماً: مُنذ أن وُجِدَ الإنسان في الحياة وهو يبحث عن مصادر تُمكّنهُ من العيش، مستخدماً في ذلك اليدين والرِّجلين والذراعين. ويستخدم كل ذلك؛ للدفاع عن النفس واستخدام اليدين في الدفاع عن النفس كان من أول ما استخدمهُ الإنسان في بدء الخليقة.
واستخدم الإنسان البدائي يديه لرمي الحجارة للدفاع عن نفسه ضد الحيوانات المفترسة. وبقيَ الإنسان على هذه الحالة لفترة طويلة الي أن توصَّل الى إعداد وصناعة مجموعة من الآلات، حيث أنه استخدامها بيديه في توفير سبل المعيشة المناسبة. - الملاكمة عند الفراعنة: أوضحت الأثار على جدران المعابد بالمنيا وجود الملاكمة. وقد مارس المصريين القدماء لعبة الملاكمة؛ من أجل إعداد شباب أقوياء للقتال والاشتراك في المنافسات والحروب. واكتشفت الآثار ممارسة المصريين تمرينات اللكم وأداء اللفّات من الضرب بالقبضة والساعد.
- الملاكمة عند الأغريق: وصفت روايات “هومير وفيرجل” منافسات الملاكمة في تاريخ اليونان القديم، حيث كانت الملاكمة تمارس من أجل الترويح عن النفس، كذلك من أجل إسعاد وتسلية الملوك والأسياد في هذا العصر، حيث كانت وسيلة ناجحة لإعداد الشباب بدنياً وقت السِّلم للعمل ووقت الحرب للقتال.
- الملاكمة عند الرومان: ظهرت الملاكمة عند غزو الرومان لبلاد الإغريق في عام 146 ق.م، حيثُ تمَّت مشاركة الرومان للإغريق في منافساتهم وقاموا بعدَّة تعديلات على اللكم وقوانينه.
وكان الأمبراطور الروماني “كاليجولا” من مُحبّي الملاكمة، حيث قام باختيار لاعبين من بلاد متعددة؛ بحيثُ يقومون بالمنافسات ويصرف لهم الهِبات المناسبة، حيثُ قام في وضع القانون الروماني وكانت المنافسات تتم في مكان بيضاوي، له أسوار عالية يجلس فوقها المشاهدون. - الملاكمة في العصور الوسطى: كانت الملاكمة قليلة الانتشار في العصور الوسطى ولم تعد منافساتها تثير الجمهور.
- الملاكمة في العصر الحديث: كانت انجلترا من أول من اهتم بالملاكمة في العصر الحديث. وأسست لها القوانين والقواعد وكانت مرحلة تاريخيه أتاحت المجال لانتشار هذه الرياضة، حيثُ تُعتبر هذه القوانين والقواعد مهمة لحماية أرواح اللاعبين مع توفير الايجابية والفاعلية في الملاكمة.
