التنس الأرضي

وهي تلك الأهداف التي تؤكد على المخرجات العقلية الخاصة باللاعب التنس الأرضي، حيث أنها تتضمن الأهداف التربوية في هذا المجال المعرفة والفهم والتطبيق والتحليل والتركيب والتقويم، فإنها تتضمن معرفة تاريخ اللعبة.

أصبحت ضربات الدوران خاصةً عند الإرسال مستعملة كثيراً في لعبة التنس الأرضي في الوقت الحاضر، حيث أن اللاعب الذي لا يجيد هذه الضربة لا يستطيع الحصول على مستوى جيد في المباريات، إذ أنه من الأفضل أن يضرب الكرة التنس.

إن هذه الضربة مشابهة بضربة الإرسال، حيث عادةً ما تستعمل بين خط الإرسال والشبكة عندما يحاول اللاعب الخصم ضرب الكرة عالياً فوق رأس اللاعب، أما مسك المضرب فيكون مثل المسكة في حالة الإرسال، فعندما تأتي الكرة عالية.

إن الهدف الرئيسي من تقييم أداء اللاعب في مباراة تنس هو تحسين الأداء تحت الضغط وتقليل مخاطر الإصابة،ويمكن تقييم أداء اللاعب بطريقتين، من خلال التحليل النوعي، ومن خلال التحليل الكمي، فإن التحليل النوعي هو تحليل شخصي.

إن تنظيم اللاعبين بصورة جيدة يمكن أن يكون له تأثير فعال في تحسين التعليم لمهارات التنس الأرضي، خاصةً أن المدرب عادة ما يواجه عدداً كبيراً من اللاعبين المتعلمين في مساحة صغيرة من الأرض، كما تتعدد أوجه تنظيم اللاعبين لتشمل الاهتمامات الخاصة بالأمن.

أي لاعب في لعبة التنس الأرضي في أي مستوى يمكنه تمرير العديد من الكرات إلى الجانب الآخر من الشبكة، حيث يظهر الخطأ عندما يبالغ اللاعب في تقدير إمكانياته ويختار لقطة غير مناسبة للموقف أو قدرته، كما يجب على لاعب التنس الأرضي يكون عمليًا.

عندما يعلم لاعب التنس الأرضي أنه سيلعب ضد لاعب خصم صعب، يعلم أنها ستكون مباراة صعبة جسديًا وذهنيًا، يمكنه اتباع إجراءات ذهنية إضافية ستساعده على الاستعداد، حتى لو كان اللاعب يلعب مباراة تنس "عادية"، يجب أن يقضي بعض الوقت في الاستعداد الذهني للمباراة,

في بعض المباريات المهمة والضرورية تقرر اللجنة المنظمة للبطولة التنس الأرضي تبعاََ إلى الظروف التي تراها، تعيين حكم عام إضافة إلى حكم المباراة للفصل في الإعتراضات التي تقع أثناء المباراة وزيادة في الأطمنان لجهة نتيجة المباراة.

كأس ديفيس هي كأس العالم للتنس، حيث أنها تعتبر أكبر مسابقة جماعية دولية سنوية في الرياضة العالمية، وقد أسسها العالم دوايت ديفيس في عام 1900م، حيث أن بريطانيا العظمى هي الدولة الوحيدة التي تنافست في جميع نسخ البطولة ورفعت الكأس عشر مرات.

إن لعبة كرة التنس الأرضي هي أحد أهم الرياضات البدنية التي يمارسها اللاعب في ملعب مخصصاً وفقاً لقانون دولي ويرتب على الفوز مجموعة معينة من النقاط وأشواط ذكرها القانون المشار إليها بالتفصيل، حيث أن اللعبة في هذا التغريف تدخل في شمول تعريف الرياضة.

إن هذا النوع يعني ضرب الكرة وهي في الهواء وقبل أن تلمس الأرض، ويوجد الضربة نصف الهوائية أو ما تسمى الضربة نصف الطائرة، حيث تعني أن يضرب اللاعب الكرة بعد ملامستها للأرض مبارشرة، حيث أنها تستعمل إذا كان اللاعب قريباً من الشبكة.

تستعمل هذه الضربة في لعبة التنس الأرضي، وخاصةً في الملعب الفردي؛ أي عندما يكون اللاعب الخصم قريباً من الشبكة حيث تضرب الكرة بوجه المضرب أما تجاه المضرب عند نهاية الضربة يكون للأعلى، حيث يقوم اللاعب بضرب الكرة إلى الأعلى.

لا تعد لعبة التنس سلاحًا إلا عندما تكون التقنية صحيحة، فعندما تكون تقنية الخدمة غير صحيحة فغالبًا ما تكون الخدمة مسؤولية أكثر من كونها أصلًا، حيث إذا كان اللاعب يتطلع إلى تطوير إرسال فعال يمثل سلاحًا فمن الأهمية.

تمرين الضغط على مقاعد البدلاء: وهي عبارة عن حركة مركبة قوية تعمل على إشراك الصدر والعضلات ثلاثية الرؤوس والكتفين؛ أي بمعنى جميع المكونات الرئيسية في لعبة التنس القاتلة، بالإضافة إلى قليل من التمارين التي تبني قوة الجزء العلوي من الجسم.

إن الضربات الخلفية تعتبر من الضربات المهمة والضرورية في لعبة التنس الأرضي، حيث يجب على اللاعب أن يقوم بذل جهد وتعب كبير في إتقان ممارستها ولعبها حتى لا يتم إعطاء فرصة للاعب الخصم لاستغلال ضعفه فيها.

إن الاتحاد الأفريقي لكرة التنس الأرضي هو عبارة عن الجهة القارية الحاكمة للعبة التنس الأرضي في دول قارة إفريقيا، حيث أنها منظمة خاصة غير ربحية يوجد مقرها في دولة تونس، كما أنه يتبع إلى الاتحاد الدولي للتنس الأرضي، والهدف الرئيسي لاتفاقية مناهضة التعذيب هو تنظيم قواعد التنس في القارة الأفريقية.

إن الإستراتيجية في لعبة التنس الأرضي هي الخطة الشاملة لما سيفعله اللاعب، مثل"سألعب بقوة وأحاول كسب معظم النقاط على الشبكة"، أما التكتيك هو الخطة التفصيلية لكيفية تنفيذ الإستراتيجية، مثل "سأقوم بالإرسال وتسديد الكرة في إرسالي الأول.

إن المقارنات المتقاطعة والبحث في أحدث النتائج والتفسيرات الأخرى بالأرقام لا تساعد اللاعب، حيث أن لعبة التنس هي رياضة يتم تحديدها في كثير من الأحيان على شكل اليوم، كما أن أسلوب اللعبة له علاقة كبيرة بالنتيجة.

في لعبة التنس يتم استخدام كلمة "مفتوحة" لتسمية نوع معين من البطولات، حيث عندما تعتبر بطولة المباريات مفتوحة، فهذا يعني أن هناك أماكن متاحة لأي شخص للتأهل، ففي حين أن بطولات التنس غالبًا ما يفوز بها المحترفون المتميزون,

يعتبر الإرسال إرسالاً قانونياً عند لحظة ملامسة المضرب للكرة، واللاعب ذو الذراع الواحد يقوم بوضع الكرة فوق مضربه لأداء هذه العملية، وقبل بداية الإرسال مباشرة يقف اللاعب المرسل وقدميه على الأرض وراء الخط خارج الملعب.

تتضمن رياضات المضرب عددًا من الرياضات الفردية التي تتضمن كما يوحي الاسم استخدام المضرب بيد واحدة، مثل لعبة التنس الأرضي، كرة الريشة، الاسكواش، وكرة الطاولة، حيث يمكن أيضًا اعتبار هذه الرياضات تشمل الرياضات الأخرى مثل تنس الطاولة.

أوقات التمارين في لعبة التنس الأرضي   إن زمن التمارين مرتبط بأوقات الفراغ في النادي أو في الملعب الذي اعتاد اللاعب اللعب على أرضه، وهذا الأمر يتعلق بالمسؤول الإداري الذي ينظم الوقت حسب جدول متفق عليه، حيث أن التمارين الشتوية تتوقف عادةً مع بداية فصل هطول الأمطار والثلوج على أراضي الملاعب المكشوفة، أما الملاعب المغلقة […]

إن مضارب التنس القوية والتي يشار إليها أيضًا باسم مضارب تحسين اللعبة تساعد اللاعبين على الضرب بقوة أكبر وعمق أقل بجهد أقل، نتيجة لذلك تعد هذه الأنواع من مضارب التنس عادةً خيارات رائعة للمبتدئين الذين لم يطوروا بعد التقنية المناسبة.

في اللعب الزوجي يتم تحديد اللاعبين الذي له الحق في الإرسال في الشوط الأول من كل مجموعة، ويجب أن يتم تحديد اسم اللاعب الذي سيرسل أولاً، وللاعبين المقابلين في الطرف الثاني من الملعب أن يحدد مثل ذلك في الشوط الثاني.

إن انتهاك التعليمات البرمجية في لعبة التنس هو إجراء يتم إجراؤه في ملعب تنس مرتبط بالسلوك السلبي للاعب، حيث يتم تحديد انتهاكات القواعد من قبل الحكام وفقًا للوائح محددة مختلفة، وتطبق العقوبة المفروضة بين المباريات أو قبل بدء المباراة على النقطة الأولى.

إن المفتاح الرئيسي لمعظم اللاعبين التنس الأرضي هم اللاعبين الذين يتحملون المزيد من الضربات على الأسطح الصلبة أكثر من الأسطج العشب أو الطين، لذا قبل أن يضغط اللاعب على الملعب أو قبل أن يبدأ في الشعور بآثار إصابة مرفق لاعب التنس.

إن لعبة التنس الأرضي كانت جزءًا لا يتجزأ من برنامج الألعاب الأولمبية لعام 1896م، ولكن تم إسقاط وجودها بعد دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1924م بسبب وجود المشحنات والخلافات بين الاتحاد الدولي للتنس واللجنة الأولمبية الدولية حول كيفية تحديد اللاعبين الهواة.

إن لعبة التنس ليس مجرد متعة للعب ولكن يمكنهل أيضًا تحسين مستويات اللياقة البدنية والحفاظ عليها، كما تعتبر ممارسة التنس طريقة رائعة للحفاظ على لياقة اللاعب، ولكن إذا كان لاعب التنس يرغب في الارتقاء بلعبته إلى المستوى الأعلى.

إن الاتحاد الدولي لللعبة التنس الأرضي هو عبارة عن الهيئة الإدارية لمختلف أنواع لعبة التنس الأرضي، حيث أنها تتضمن تنس العالمي وتنس الكراسي المتحركة وتنس الشاطئ، وقد تم تأسيس هذا الاتحاد الدولي في عام 1913م .

تختلف قواعد التنس رغم أنها متشابهة في الغالب لمباريات الفردي ومباريات الزوجي، حيث تهدف القوانين والقواعد الأساسية للعبة التنس لتمكين لاعبي التنس من إدخال روح تنافسية في اللعبة ومن أهم تلك القوانين.