طرق عمل حليب اللبأ في المنزل

اقرأ في هذا المقال


حليب اللبأ هو عبارة عن حليب ينتج عند الولادة وبعد أيام الولادة عند الثدييات، وفي اليوم الثاني من الولادة يكون ذو لون أصفر، ويعتبر حليب غني بالعناصر الغذائية الصحية والطبيعة للإنسان، إذ يحتوي على البروتين بأضعافه عن الحليب العادي، وإليك عزيزي القارئ طريقة تحضير حليب اللبأ في المنزل بأبسط الخطوات.

طريقة تحضير حليب اللبأ

المكونات

  • أربع أكواب من الحليب السائل.

خطوات التحضير

  • نقوم بتحضير وعاء بلاستيكي كبير في الحجم، إذ نصع به كل من: أربع أكواب الحليب السائل وكوب اللبأ.
  • نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض، ومن ثم عند تمازجها نسكبها في قدر كبير في الحجم يحتوي على كمية من الماء المغلي.
  • نضع القدر على الغاز، إذ نقوم بتسخين الحليب على نار بدرجة حرارة منخفضة.
  •  نقوم بترك الحليب؛ حتى يغلى على الغاز بحيث يصبح متماسك القوام.
  • عندما يغلى الحليب، نرفع القدر عن الغاز، ومن ثم يترك على جنب من درجة حرارة الغرفة.

طريقة تحضير حليب اللبأ مع العسل

المكونات

  • كوب من اللبأ.
  • كوبان من الحليب السائل كامل الدسم.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.

خطوات التحضير

  • نقوم بتحضير وعاء من الستانلس ستيل بحيث يكون متوسط الحجم، إذ نصع به كل من: كوبان من الحليب كامل الدسم وكوب اللبأ.
  • نقوم تقليب المكونات مع بعضها البعض، ومن ثم عند تمازجها نسكبها في طنجرة متوسطة في الحجم مناسبة من كمية الخليط مع سكب كمية من الماء المغلي.
  • نضع الطنجرة على الغاز، إذ نقوم بتسخين المزيج على نار بدرجة حرارة منخفضه.
  •  نقوم بترك المزيج؛ حتى يغلى على الغاز بحيث يصبح شديد القوام.
  • عندما يغلى الحليب، نرفع الطنجرة عن الغاز، ومن ثم يترك على جنب من درجة حرارة الغرفة.
  • قبل تقديم حليب اللبأ نخلطه مع ملعقتين من العسل الطبيعي.

طريقة تحضير حليب اللبأ مع حبة البركة

المكونات

  • كوب ونصف من اللبأ.
  • حبة بركة حسب الرغبة والذوق.

خطوات التحضير

  • نكرر الخطوات المذكورة في الأعلى عند عمل حليب اللبأ.

متى يصبح اللبأ حليب؟

اللبأ (أو السرسوب) هو الحليب الأول الذي تنتجه الغدد الثديية بعد الولادة مباشرة. يتميز اللبأ بأنه سائل كثيف ومغذٍ، ويحتوي على تركيزات عالية من البروتينات والأجسام المضادة والعناصر الغذائية الضرورية للرضيع في الأيام الأولى من الحياة.

مراحل تحول اللبأ إلى الحليب الناضج

  1. اللبأ (Colostrum)
    • يبدأ إنتاج اللبأ قبل الولادة ويستمر في الأيام الأولى بعد الولادة (عادة من اليوم الأول إلى الثالث).
    • يكون اللبأ كثيفًا ولزجًا وذا لون أصفر أو برتقالي بسبب غناه بالبيتا كاروتين.
    • يحتوي على مستويات عالية من الأجسام المضادة، وخاصةً IgA، التي تساعد في حماية الرضيع من العدوى.
    • يتميز بتركيزات عالية من البروتينات وقليلة الدهون والسكر (اللاكتوز).
  2. الحليب الانتقالي (Transitional Milk)
    • يبدأ الحليب الانتقالي في الإنتاج بعد اللبأ، تقريبًا من اليوم الثالث إلى اليوم الرابع بعد الولادة.
    • يكون الحليب الانتقالي أخف في الكثافة وأقل تركيزًا من اللبأ، ويزداد فيه محتوى الدهون والسكر (اللاكتوز) تدريجيًا.
    • يستمر إنتاج الحليب الانتقالي لمدة أسبوعين تقريبًا.الحليب الناضج (Mature Milk):
      • يبدأ إنتاج الحليب الناضج عادةً من اليوم العاشر إلى الرابع عشر بعد الولادة.
      • يكون الحليب الناضج خفيفًا وأقل كثافة من اللبأ، ولونه أبيض أو أزرق فاتح.
      • يحتوي على نسب متوازنة من البروتينات والدهون واللاكتوز لتلبية احتياجات الرضيع الغذائية على المدى الطويل.
      • يتكيف الحليب الناضج مع احتياجات الرضيع المتغيرة، حيث قد يختلف تركيبه خلال الرضاعة الواحدة وأيضًا مع مرور الوقت.

الخلاصة

اللبأ يتحول تدريجيًا إلى الحليب الناضج عبر مرحلة الحليب الانتقالي. هذا التحول يبدأ من حوالي اليوم الثالث بعد الولادة ويكتمل عادةً بحلول الأسبوعين الأولين بعد الولادة.


شارك المقالة: