الرياضةالسباحة

السباحة الإيقاعية

اقرأ في هذا المقال
  • ما هي السباحة الإيقاعية
  • تاريخ السباحة الإيقاعية
  • الأقسام الرئيسية في مسابقات السباحة الإيقاعية
  • مسابقات السباحة الإيقاعية

ما هي السباحة الإيقاعية:

هي من أحدث أنواع السباحة، حيث ظهرت في العصور الحديثة وتألقت بشكل رائع وملفت. وقد دخلت السباحة الإيقاعية الألعاب الأولمبية حديثاً في مدينة لوس أنجلوس عام 1984م. ويطلق عليها عدة مسمّيات؛ مثل البالية المائي، السباحة الفنية، السباحة التشكيلية.


وتكون السباحة الإيقاعية عبارة عن حركات جمبازية مائية تؤدى في الماء على أنغام موسيقية؛ بحيث تتميز هذه السباحة بأن أغلب من يُمارسها هُم النساء.


وتؤدى السباحة الإيقاعية في مسابح عالمية وكبيرة، حيث يتم الاستعراض المائي فيها، فتُقدم عروض رائعة ومميزة من خلال لاعبات الجمباز المائي؛ بحيث يتم عمل تشكيلات مائية ويتم تقديم حركات الجمباز المائي المتناسقة والمتداخلة والمترابطة فيما بينها. ويتم تأديتها بشكل سريع متميز بالدقة البالغة والتناسق الحركي الجميل، الذي يُعطي مناظر رائعة وخلابة تجعل المشاهدين يستمتعوا بهذه العروض.

تاريخ السباحة الإيقاعية:

كان ظهورها الأول في لندن عام 1892م، ثم ظهرت في هولندا وألمانيا، ثم تبلورت بشكل بارز وملفت للأنظار في الولايات المتحدة الأميركية في عام 1945م.

الأقسام الرئيسية في مسابقات السباحة الإيقاعية:

المسبح:

المسبح في السباحة الإيقاعية مستطيل الشكل، حيث يبلغ طولة 20 متر وعرضه 12 متر وعمق الماء على الأقل 3 متر؛ وذلك ليظهر قاع المسبح.

هيئة التحكيم:

تتكوّن هيئة التحكيم من حكم عام، مجموعة قضاة يكون عددهم من 5 إلى 7 أعضاء، مُسجّل، مهندس صوت لتشغيل الموسيقى وميقاتيين.

العروض:

مُدّة العرض الوحد يجب أن لا تقل عن 4 دقائق ولا تزيد عن 5 دقائق، منها 20 ثانية كحد أقصى فوق الماء.

كيفية احتساب النقاط:

تُعطى العلامات من الصفر إلى عشرة علامات، حيث يقوم كل قاضي بوضع علاماته على حِدة ثم تجمع كل العلامات من القضاة. ويتم حسابها وبعد ذلك يُعطى الفريق متوسط علامات التي وضعها الحُكّام.

مسابقات السباحة الإيقاعية:

تتألف المسابقات من الزوجي والفردي والرباعي والثماني. وتتألف المسابقة الواحدة من خمس مجموعات هي:

  • الباليه: ويكون على شكل سباحة الظهر مع ثني الركبة ومدّ الرجل خارج الماء على شكل زوايا قائمة.

  • الدولفين: يكون بسباحة دائرية على الظهر مع تقوّس وتلاصق الرّجلين، بدون ثني الركبتين.

  • الدولفين العكسية: تكون مطابقة تماماً لسباحة الدولفين السابقة، لكن بشكل معكوس؛ بحيث يكون التجديف باليدين معاً باتجاه الرأس من أجل تحقيق الانسياب الخلفي.

  • السالتو: تكون هذه السباحة من خلال الدوران الأمامي والخلفي.

  • المنوعات: وهو جميع الحركات المبتكرة.

المصدر
الأسس العلمية لتعليم السباحة والتدريب عليها، مصطفى محمد الكروي، صالح بشير سعد، ماهر أحمد عاصي، 2011المنطلقات والمفاهيم الأساسية في السباحة، عبدالله محمود ربابعه، 2013السباحة تعليم ـ تدريب ـ تنظيم، سميره محمد عرابي، 2017

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى