مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس

يعتبر التثقيف النفسي وإدارة الإجهاد والدعم الأسري من الأمور المهمة لإدارة المريض، حيث أن العلاج المعرفي السلوكي مع العلاج الدوائي هو علاج الخط الأول للعديد من الاضطراب النفسية مثل الوسواس القهري، في المقابل فإن دور العلاج المعرفي السلوكي في علاج الأعراض غير مؤكد، وهذا يعكس مخاوف من أن الإجهاد المتزايد للتدخلات القائمة على التعرض قد يزيد من التعرض للانتكاس الذهاني.

مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس

يشير مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس إلى عملية توفير التعليم والمعلومات لأولئك الذين يسعون أو يتلقون خدمات الصحة النفسية أو العقلية، مثل الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض عقلية أو أمراض مهددة للحياة أو مميتة وأفراد أسرهم معهم، على الرغم من أن مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس كان قيد الاستخدام لمعظم القرن العشرين، إلا أنه لم يكتسب زخمًا حتى بدأت الحركات التي تعالج وصم مخاوف الصحة النفسية العقلية والعمل على زيادة الوعي بالصحة النفسية العقلية بشكل جدي.

الغرض من مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس

يعتبر مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس الذي يهدف إلى مساعدة الناس على فهم حالات الصحة النفسية العقلية والاعتياد على التعايش معها بشكل أفضل جانبًا أساسيًا في جميع برامج العلاج، ومن المعروف عمومًا أن أولئك الذين لديهم فهم شامل للتحديات التي يواجهونها وكذلك معرفة بقدرة التأقلم الشخصية والموارد الداخلية والخارجية ومجالات قوتهم الخاصة غالبًا ما يكونون أكثر قدرة على معالجة الصعوبات، ويشعرون بالكثير من السيطرة في الحالة أو الحالات، ولديها قدرة ذاتية أكبر للعمل من أجل الرفاهية النفسية والعقلية والعاطفية.

أظهرت إحدى الدراسات في البحث النفسي أن مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس عند إعطائه للمصابين بالفصام، ساعد في تقليل معدلات إعادة الاستشفاء وتقليل عدد الأيام التي يقضيها الشخص في المستشفى، حيث أن مثل هذا التعليم هو أيضًا أحد مكونات معظم علاجات الصدمات.

كثير من الأفراد الذين يعانون من حالة صحية من النواحي والجوانب النفسية أو العقلية لا يعرفون سوى القليل أو لا يعرفون شيئًا عن الحالة التي تم تشخيصهم بها في نفس الوقت، أو ما قد يتوقعونه من العلاج المتاح لهم، أو الآثار الإيجابية والسلبية لأي أدوية قد يتم وصفها لهم، حيث أنه قد تكون الأدبيات حول هذه الموضوعات التي قدمها لهم المهنيين الطبيين مربكة أو يصعب فهمها بطريقة أخرى وبالتالي لا تساعد كثيرًا.

يمكن أن يفيد مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس الذي يتم تقديمه في صيغتي فردية وجماعية، الأفراد الذين تم تشخيصهم، والآباء وأفراد الأسرة الآخرين، ومقدمي الرعاية والأصدقاء المقربين أيضاً، حيث إنه ليس نهجًا للعلاج في حد ذاته ولكنه يمثل خطوة مبكرة مهمة في العلاج وخاصة المبكر في الوضع النفسي، حيث أنه يوفر للأفراد المشاركين في رعاية الشخص معلومات كبيرة حول كل من كيفية تقديم الدعم وكيفية الحفاظ على صحتهم العاطفية ورفاههم العام، ولديهم الفرصة لتطوير فهم شامل لمخاوف الصحة النفسية العقلية التي تؤثر على أحبائهم، وقد يكون للمشاركة في مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس تأثير إيجابي على نوعية الحياة.

فهم عملية ومفهوم التثقيف النفسي في علم النفس

قد يكون مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس عامًا أو محددًا بدرجة عالية ويمكن توفيره بعدة طرق مختلفة، على الرغم من أنه موجه على نطاق واسع بأربعة أهداف رئيسية تتمثل من خلال نقل المعلومات، ودعم الأدوية والعلاج، والتدريب والدعم في مجال المساعدة الذاتية والرعاية الذاتية، و توفير مكان آمن للتنفيس عن الإحباطات العاطفية.

تتمثل عملية مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس في وجود معالج يشرح لشخص ما في العلاج الطرق التي قد تؤثر بها حالة الصحة النفسية العقلية على الوظيفة، وطبيب نفسي يصف كيف يمكن لدواء موصوف أن يقاوم أعراض حالة الصحة النفسية العقلية، ومستشفى للأمراض النفسية يقدم الدعم والتعليم لأفراد أسر أولئك الذين يتلقون العلاج.

والفصول الرسمية المصممة لتثقيف الأفراد حول كل من حالات الصحة النفسية العقلية المحددة والصحة النفسية العقلية بشكل عام، ومساعدة إدارة السلوك الإنساني في الفصل الدراسي للطلاب الذين تم تشخيصهم بمخاوف سلوكية، ومجموعات المساعدة الذاتية والدعم المصممة لتشجيع أولئك الذين تم تشخيصهم بمخاوف تتعلق بالصحة النفسية العقلية على مشاركة الاستراتيجيات والمعلومات مع بعضهم البعض.

قد يتلقى بعض الأشخاص تثقيفًا نفسيًا من خلال التنسيقات عبر الإنترنت أو التنسيقات الإلكترونية مثل الأقراص المضغوطة أو غيرها من المواد السمعية والبصرية، على الرغم من أن آخرين قد يختارون المشاركة في الجلسات مع أخصائي الصحة النفسية العقلية.

كيف يمكن أن يساعد مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس

غالبًا ما يؤدي مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس سواء تم إجراؤه في بيئة سريرية أو مدرسية أو مستشفى أو عبر الهاتف أو الإنترنت، إلى زيادة الامتثال لأنظمة العلاج النفسي المتنوعة، حيث أنه عندما يكون الأشخاص الذين تم تشخيصهم بحالة صحية نفسية عقلية قادرين على فهم معنى التشخيص النفسي.

فمن المرجح أن ينظروا إلى أمراضهم على أنها حالات قابلة للعلاج بدلاً من التشخيصات المخزية التي تشير إلى أنهم ذوي احتياجات خاصة، ومنها يمكن أن تؤدي مشاركة الأسرة في التثقيف النفسي أيضًا إلى تحسين الامتثال والتأكد من أن الشخص الذي يعاني من مخاوف تتعلق بالصحة النفسية العقلية يتلقى الدعم الكافي أثناء تلقيه العلاج.

بالإضافة إلى مساعدة أولئك الذين تم تشخيصهم بمخاوف تتعلق بالصحة النفسية العقلية على فهم أفضل للقضايا التي يعالجونها، يلعب مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس أيضًا دورًا حيويًا في إزالة وصمة العار عن حالات الصحة النفسية العقلية.

حيث دعت منظمات مثل التحالف الوطني للأمراض العقلية إلى زيادة مفهوم التثقيف النفسي في علم النفس لمستهلكي خدمات الصحة النفسية العقلية وأسرهم، عندما يفهم الناس المزيد عن مخاوف الصحة العقلية أن حالات الصحة العقلية ليست نتيجة اختيارات سيئة ولا تشير عادةً إلى أن الشخص عنيف، على سبيل المثال فمن المرجح أن يقبلوا الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية؛ نظرًا لأن التعليم أو التثقيف النفسي يقوم بالكثير من المعلومات حول الطبيعة الحقيقية للمخاوف العقلية والعاطفية فهو جانب مهم من هذا الهدف.

على الجانب الإيجابي يتجنب العلاج المعرفي السلوكي الآثار الجانبية الناجمة عن الأدوية والتفاعلات الدوائية المرتبطة بمضادات استرداد السيروتونين الانتقائية، وقد يكون مفيدًا لأولئك الذين يتم منع استخدام مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أو عدم تحملهم، حيث تشمل القيود الحاجة إلى معالج ذي خبرة، والتكلفة، والمدة الزمنية للعلاج المعرفي السلوكي، والمخاوف بشأن التأثيرات النفسية، و يبدو النهج الأكثر تدرجًا وحده معقولًا هو المراقبة الدقيقة للحالة العقلية والتقييمات المنتظمة للأعراض مهمة لمعالجة جميع المخاطر والفوائد والتأكد من التثقيف النفسي.