أسماء القادري

ربط المعدة قابل للتعديل بالمنظار (LAGB) هو نوع من جراحة إنقاص الوزن وتسمى جراحة إنقاص الوزن، جراحات علاج البدانة

هل تعلم أنه عند تخزين المعكرونة بشكل صحيح يمكن أن تظل بعض أنواع المعكرونة طازجة لمدة تصل إلى عام واحد؟ تعرف على كيفية تخزين المعكرونة لتبقى جيدة لفترة أطول، سواء كانت جافة أو طازجة.

يمكن تخزين المعكرونة الطازجة التي يتم شراؤها من السوبر ماركت في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. هذا لأنه تم طهيها جزئياً بالفعل لفترة صلاحية أطول.

أصبح مرض الكبد الدهني شائعًا بشكل متزايد في أجزاء كثيرة من العالم، حيث يصيب حوالي 25٪ من الناس على مستوى العالم.

يلعب الجهاز الهضمي دورًا حيويًا في الصحة العامة للجسم، حيث إنه مسؤول عن امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من النفايات.

القولون: هو عضو جزء من الجهاز الهضمي في الجسم، كما غالبًا ما تسمى الأمعاء الغليظة، وعندما يدخل الطعام الجسم، يتم هضمه في الغالب في الأمعاء الدقيقة، حيث يتم إخراج الفيتامينات والمعادن.

قد يحتوي النظام الغذائي للشخص المصاب بالتهاب القولون التقرحي على مجموعة واسعة من المحفزات المحتملة لذلك قد يكون من الصعب على الشخص المصاب بالتهاب القولون التقرحي معرفة ما هو آمن لتناوله.

التهاب القولون التقرحي (UC): هو مرض التهابي مزمن يصيب القولون والمستقيم، كما أنه أحد أمراض التهاب الأمعاء الرئيسية والآخر هو مرض كرون.

ضغط الدم: هو قوة الدم الذي يدفع ضد جدران الشرايين عندما ينتقل من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. ووفقًا لمايو كلينك يعد ضغط الدم أقل من 120/80 طبيعي.

السبيرولينا هي طحالب دقيقة خيطية عائمة حرة تنمو في المسطحات المائية القلوية.

كما هو الحال مع معظم الشكاوى الصحية، يعتبر النظام الغذائي عاملاً مهمًا لمنع تفشي قرحة الزكام. والنظام الغذائي السيئ بشكل عام الذي يفتقر إلى الفواكه والخضروات.

زيت الكانولا: هو زيت نباتي موجود في أنواع لا تُحصى من الأغذية. ولقد تجنب الكثير من الناس زيت الكانولا في النظام الغذائي

كانت ثمار السفرجل ذات أهمية وقيمة منذ العصور القديمة وحتى ما يقرب من أوائل القرن التاسع عشر لا تزال موجودة في حديقة العديد من المنازل.

يجب عدم غسل معظم أنواع التوت حتى يتم استخدامه، حيث يمكن أن يسبب الماء الزائد تلفًا سريعاً لهذه الفاكهة سريعة التلف، مثل التوت الأسود والتوت الأزرق والتوت البري

تعد الخضار الورقية أهم جزء للوصول الى نظام غذائي صحي؛ لأنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف ولكونها منخفضة السعرات الحرارية.

يقع برتقال الماندرين (اليوسفي) في فئة فواكه الحمضيات إلى جانب الأنواع الشائعة الأخرى مثل البرتقال والجريب فروت. تقدم فاكهة الماندرين نكهة ومظهرًا مختلفًا

من المهم جدًا معرفة ما يجب تناوله عند الإصابة بمرض الكلى، حيث تعمل الكلى على تصفية الفضلات الناتجة عن الأطعمة التي تتناولها للمساعدة في الحفاظ على التوازن الصحيح.

يتم أخذ عدة عوامل في الاعتبار للتحقق مما إذا كان شخص ما يعاني من سوء التغذية أو في خطر مرتفع لسوء التغذية.

يحدث سوء التغذية بسبب نقص العناصر الغذائية في نظامك الغذائي. هذا إما بسبب نظام غذائي غير ملائم أو مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

سوء التغذية: هو حالة خطيرة تحدث عندما لا يحتوي النظام الغذائي للشخص على الكمية الصحيحة من العناصر الغذائية.

بالنظر إلى البحث الأخير الذي يؤكد أن القهوة يمكن أن تكون طريقة فعالة في المساعدة على تجنب أمراض الكبد. إذا قرأت المقال، يمكنك معرفة المزيد عن أمراض الكبد وعلاقته المفترضة باستهلاك القهوة.

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لتليف الكبد، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب عليك تجنبها تمامًا. ومع ذلك مقارنة بالأنظمة الغذائية الأخرى المستخدمة لعلاج الحالات الطبية، سيكون لديك اختيارك للعديد من الأطعمة المغذية واللذيذة، بما في ذلك المنتجات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتين النباتي.

ليس من غير المألوف أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد بسوء التغذية بسبب التغيرات في التمثيل الغذائي ومشاكل الجهاز الهضمي التي تحدث عندما يصبح الكبد أكثر تلفًا.

تحافظ الثلاجات على الأطعمة باردة في منازلنا منذ عام 1913 ولكن لا يبقى كل شيء طازجًا في الثلاجة. هل تقوم بعمل أخطاء تخزين الطعام هذه؟ في هذا المقال سنذكر الأطعمة التي يجب ألا تحتفظ بها في الثلاجة.

يعتمد علاج سوء التغذية على السبب الأساسي لسوء التغذية وكيف يعاني الشخص من سوء التغذية. قد يتم إعطاؤك نصائح للاستخدام في المنزل، أو قد يتم علاجك في المنزل تحت إشراف اختصاصي تغذية أو أخصائي رعاية صحية مؤهل آخر. في بعض الحالات، سيكون دخول المستشفى ضروريًا.

ويجب أن تستغرق عملية النضج من 7 إلى 10 أيام. لتسريع النضج ضع الفاكهة في كيس بلاستيكي محكم الاغلاق، عندها ستنتج الكمثرى غاز الإيثيلين الذي يتراكم في الكيس ويعزّز النضج.

وفقًا للرابطة الوطنية للبصل (NOA) من الأفضل تخزينها في غرفة باردة وجافة ومظلمة وجيدة التهوية مثل مخزن المؤن أو القبو وذلك لأنه يمتص الرطوبة بسهولة

الجزر الأبيض: هو خضروات جذرية على الجزر وهو جزء من عائلة البقدونس ويمكن أن يؤكل نيئ ولكن غالبًا ما يتم تحميصها أو غليها أو قليها أو طبخها على البخار

حدث الإمساك عندما تتحرك مادة البراز (البراز) عبر الأمعاء الغليظة (القولون) ببطء شديد. يُمتص الجزء السائل من البراز مرة أخرى في الجسم وبذلك يصبح البراز صلبًا وجافًا. هذا يجعل من الصعب تمرير البراز.

الهدف بالنسبة لمعظم الناس هو اتباع نظام غذائي غني بالألياف يشجع حركة الأمعاء المنتظمة. ومع ذلك إذا كان الشخص مصابًا بمرض كرون.