farah alayoob

الكعوب الجافة والمتشققة دائمًا ما تضع صاحباتها من النساء في موقف محرج خاصة مع ارتدائهن الأحذية المفتوحة، وتزيد هذه المشكلة بشكل خاص في فصل الشتاء حيث يكون الجلد فيه مُعرّض للجفاف

يتعرض جلد القدمين في كثير من الأحيان إلى الإصابة بالجفاف، مما ينتج عن ذلك ظهور تشققات فيهما خاصةً في منطقة الكعبين وتُعد هذه التّشققات مزعجة لصاحبها؛ لأنها تشوّه جمال القدمين بالإضافة إلى أنها قد تكون مؤلمة وتُسبب نزيف أحياناً

يتم اشتقاق زيت الزيتون من الزيتون، وهو عنصر أساسي في العديد من المجالات والاستخدامات، كما يتمتع الزيت بالعديد من الفوائد الغذائية عند استهلاكه سواء عن طريق تطبيقه على الجسم

إن الماء الساخن من الصنبور يمكن أن يصل إلى 140 درجة فهرنهايت، لكن معظم الأطباء يوصون بضبط سخانات المياه المنزلية على 120 درجة لمنع الإصابة

يشتهر الموز كونه من أكثر الفواكه وأغناها احتوائها للبوتاسيوم والألياف، وبالإضافة إلى فوائده الغنية عند تناوله للشعر إلى العناية بالجسم والبشرة

تكمن أهمية الخيار في احتواءه على فيتامين سي وحمض الكافيين الذي بدوره مقاوم فعال للالتهابات، وبالتالي عند وضعه وتطبيقه على الجلد والبشرة يمكن أن توفر تلك العناصر الغذائية

يعتبر الثوم القوي والحار الذي يمكن أن يكون بمثابة دواء رائع وعلاج طبيعي لمشاكل الصحة، البشرة والشعر، قد تكون الرائحة فظيعة جدًا ولكن عندما يكون مفعول للبشرة تتوهج مثل هذا المصباح

حبة البركة: هي شجيرة صغيرة مزهرة ذات أزهار أرجوانية أو بيضاء، تنمو في أوروبا الشرقية والشرق الأوسط وغرب آسيا، وعلى الرغم من أنه قد يبدو غير مرغوب فيه

يمكننا أن نجد نبات الآس في العديد من الأماكن في فلسطين، وخاصة في منطقة الجولان، أما بالنسبة لخصائصه فإنه أخضر، بأزهار جميلة وفاكهة أرجوانية، حيث تم استخدامها في العديد من الثقافات

يعد الجلسرين أحد أقدم المكونات وأكثرها شيوعًا التي يمكن العثور عليها في أي منزل تقريبًا، وهو أحد أكثر المكونات فعالية لعلاج البشرة الجافة، حيث يمكن استخلاص الجلسرين

يعتبر القرنفل مصدر غني بالفوائد الصحية، وقد تم استخدامه لعدة قرون في الأيورفيدا والطب الصيني التقليدي لعلاج الأمراض المختلفة، وبصرف النظر عن إضافة النكهة والرائحة إلى الطعام،

تعتبر الزيوت الأساسية مكونًا شائعًا في العديد من منتجات العناية الذاتية والجمال، سواء العناية بالشعر أو العناية بالشعر، ومن تلك الزيوت زيت الياسمين، الذي يأتي من نبات الياسمين

يعتبر الزعفران من أكثر أنواع التوابل والبهارات شهرة، حيث يتم استخدام التوابل المشتقة من زهرة (Crocus sativus) وهو أيضًا اسمها العلمي

هو نبات صالح للأكل، ينتمي إلى عائلة الجرجير والخردل، ويشتهر بالفلفل ونكهته المنعشة ورائحته القوية، كما إنه معمر شتوي وتُستخدم أوراقه على نطاق واسع كزينة في الأطعمة الأوروبية

بفضل الخصائص المذهلة والمميزة لزيت الجوجوبا اتجه خبراء التجميل والعناية بالشعر والمصنعون أيضاً في إدخال الزيت إلى العديد من المستحضرات التجميلية ومستحضرات العناية بالجمال منذ السبعينيات

إن زيت شجرة الشاي من الزيوت الأساسية التي عُرفت منذ القدم، بل منذ آلاف السنين، ولكنه حصل على شهرة وشعبية واسعة في السنوات الأخيرة

إن زيت الحشيش الأفغاني الأصلي من زيوت ذات الفوائد الكبيرة للشعر لتنظيفه، ترطيبه، علاجه وتجميله، بالإضافة إلى كونه زيت طبيعي من مكونات الطبيعة التي استخدمها الأجيال القديمة

إن نضارة الرقبة مهمة ولا تقل أهمية عن بشرة الوجه، حيث تتعرض الرقبة أيضًا لنفس الظروف بما فيها الشمس، الغبار وغيرها من الظروف البيئية أو الروتينية،

تعتبر القرفة من أهم التوابل التي يتم استخدامها في كل مطبخ، إضافة إلى الشعبية العالية التي تحظى بها، بسبب الكثير من الفوائد الجمالية التي تساعد على توفيرها،

حيث تعتبر القهوة أحد أهم وأغنى المصادر المضادة للأكسدة، والتي بدورها تعتبر مهمة جدًا؛ لأنها تحمي الجلد من الجذور الحرة التي قد تُسبب الضرر

تعتبر الحلبة عشب سنوي ينتمي إلى عائلة البازلاء، تُعرف أيضًا باسم التبن اليوناني، إن العشب له أوراق خضراء فاتحة وزهور بيضاء صغيرة، يُزرع على نطاق واسع في شمال إفريقيا، أوروبا،

يتم اشتقاق زيت السمك من أنسجة أنواع معينة من الأسماك، كما يمكن تناوله كجزء من النظام الغذائي اليومي، أو كمكمل غذائي، ومن المعروف أن الأسماك "الزيتية" مثل: السلمون، التونة، الرنجة والماكيرال مصادر غذائية موثوقة

هناك أربعة أنواع أساسية من البشرة: البشرة العادية، البشرة الجافة، البشرة الدهنية والبشرة المختلطة حيث يتم تحديد نوع البشرة عن طريق الوراثة.

لقد تم استخدام عشبة الزيزفون على نطاق كبير في الطب الشعبي الأوروبي، حيث تنتمي إلى أنواع الجير من تيليا، وهناك نوعان أساسيان من الزيزفون هما (Tilia cordata) و(Tilia platyphyllos)

إن عشبة السنامكي هو نبات مُزهر ينتمي إلى عائلة البقوليات، ويحمل الزهور الصفراء، البيضاء والوردية، كما أن شجرة السنامكي لها أصلها في شمال أفريقيا

تعتبر ثمار البطم (الفستق البري) من منكهات الطعام الطبيعية، حيث يتم استخراج زيت البطم البكر منه والذي يتم عصره على البارد، ومنذ الزمن القديم في المناطق التي لا يتوفر فيها أشجار من الزيتون

يأتي جذر الأرقطيون من نبات الأرقطيون، وهو جنس من الحشائش المرتبطة بزهور عباد الشمس وجزء من عائلة الأقحوان، إن الأرقطيون نبات موطنه آسيا وأوروبا

تحتوي الذرة على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان في الكثير من الطرق، حيث يساعد في الأداء الصحي للأنظمة الداخلية المختلفة للجسم

أصبحت الزيوت الأساسية والتي تُستخدم في العلاجات المنزلية بشكل متزايد، ومن أشهرها زيت اللافندر والذي يُعتبر من الزيوت العطرية المُفضلة لدى الكثير

العنب البري (التوت الأزرق) عبارة عن فواكه أرجوانية صغيرة حلوة اللون، ونمت في الأصل في أمريكا الشمالية، ويمكن تناولها مباشرة كفواكه أو كأشكال بديلة