كرة اليد

يترتب أن يكون الحكم في كرة اليد على علم كامل بكافة القواعد؛ وذلك من أجل إعطاء العقوبة المناسبة في حال ارتكاب أية خطأ أثناء المباراة.

تعد المهارات الهجومية واحدة من أهم المهارات في لعبة كرة اليد؛ حيث أن الهدف منها هو التصويب على المرمى، بالتالي تسجيل الأهداف ضد الفريق الخصم.

هي عملية دفع الكرة باتجاه الأرض يقوم فيها اللعب بإحدى اليدين وضمن اتجاه معيّن، حيث يتم ارتدادها من الأرض لإحدى اليدين أو كلاهما

التقاطع في كرة اليد: هو الضغط على المدافعين عن طريق الاقتراب أو مقابلة لاعب بالتسديد الفعلي على المرمى، فعندما يقف المدافعين متقاربين من بعضهم، فإن التقاطع يولّد مساحة خارجية للمهاجم

رياضة كرة اليد تعتبر من أهمّ الرياضات الجماعية التي تُلعَب في كل دول العالم على مستوى محلي ودولي. تتألف لعبة كرة اليد من شوطين كل شوط يكون لمدة 30 دقيقة، وتحدث هذه اللعبة بين فريقين يتم بينهما التنافس،

لا بد من التنويه على أهمية القيام بكتابة المناهج التي تحتوي على التدريبات قبل المباشرة بتدريب الفريق؛ حيث هنالك متطلبات مهمة وضرورية جداً لا بد من توفرها قبل البدء بوضع المنهج التدريبي لفريق كرة اليد.

تُعَد رياضة كرة اليد رياضة مشهورة بشكل بحت؛ حيث يتم تعليمها بشكل كبير في المدارس والجامعات. لا بد من التنويه على أن لاعبي كرة اليد يقومون بتمرير الكرة فيما ما بينهم؛ وذلك لمحاولة إحراز الأهداف، تحقيق النجاحات في المباريات، الفوز على الفريق المنافس بفارق كبير.

تعد رياضة كرة اليد من الرياضات الجماعية، تتم هذه اللعبة بين فريقين، عدد اللاعبين في الفريق الواحد سبعة لاعبين، ويحاول جميع لاعبي كرة اليد تسجيل الأهداف في شباك مرمى الفريق المنافس؛ وذلك للتقدم على الفريق المنافس.

كرة اليد تعد رياضة جماعية منتشرة بشكل كبير، وتُلعَب في كل دول العالم على مستوى محلي ودولي. تقسم مباريات كرة اليد إلى شوطين، وكل شوط منهم تكون مدته 30 دقيقة.

كرة اليد هي لعبة جماعية تمارس بين العديد من الأفرقة في جميع أنحاء العالم، تمارس هذه اللعبة بين فريقين، وتمتاز لعبة كرة اليد بالحماس الشديد؛

تعد رياضة كرة اليد من أكثر الرياضات التي تتميز بمهاراتها الهجومية والدفاعية المختلفة؛ حيث تتم ممارسة هذه اللعبة بين فريقين، يتكون كل منهم من سبعة لاعبين. لا بد من التنويه على أن الفريق يقوم بتمرير الكرة بين اللاعبين، و يقوم باستخدام جميع المهارات الهجومية والدفاعية لمحاولة تحقيق الفوز والانتصار.

كرة اليد: هي لعبة من الألعاب الرياضية العالمية، والتي تعتمد على استخدام الكرة وتمريرها ورميها من خلال اليدين،

يعتبر الاتحاد الأوروبي لكرة اليد عضو مهم في الاتحاد الدولي لكرة اليد، حيث أنه يشرف على جميع أنشطة لعبة كرة اليد في القارة الأوروبية، كما أنه يقوم بتنظيم عدة بطولات رياضية.

يوجد الكثير من الاسس الحركية والديناميكة للاعبي كرة اليد ترتبط ارتباطًا مباشرًا بلعبة كرة اليد الجماعية، أهمها "الجري، والقوة الحركية، القدرة على التحمل، قوة البداية، التسارع

تتطلب رياضة كرة اليد الكثير من التمارين لتحسين أداء اللاعب، حيث أن التمارين مهمة لتجنب الإصابة وتقوية جسم اللاعب الرياضي، وفي هذه المقال سيتم التعرف على أهمية وعناصر وتمارين الإحماء للاعبي كرة اليد المحترفين.

تتكون الملابس الرياضية المثالية للاعب كرة اليد من مواد ماصة للرطوبة تسمح للاعب بالحركة الكاملة والمريحة، كما تساعد الملابس الرياضية لاعب كرة اليد على تنظيم درجة حرارة جسمه الداخلية.

كانت لعبة الكرة الطائرة الشاطئية هي الرياضة التي تم تطويرها في شواطئ إيطاليا، حيث سرعان ما أصبحت هذه الرياضة مصدر إلهام للاعبي كرة اليد في معظم دول العالم.

كرة اليد الشاطئية المعروفة أيضًا باسم (Sandball)، تشبه كرة اليد ولكنها تُلعب على الرمال على الشاطئ وليس في الملعب، حيث هناك فريقان يتألف كل منهما من أربعة لاعبين.

تعتبر لعبة كرة اليد من أشهر الألعاب الرياضية الجماعية المنتشرة في جميع دول العالم بعد لعبة كرة القدم، حيث يمكن للفرد الرياضي ممارسة كرة اليد في مكان مناسب للعب

تعتبر نيجيريا من أبرز الدول الأفريقية التي يوجد فيها العديد من الأندية الرياضية التي تمارس لعبة كرة اليد الاحترافية، حيث يقوم الاتحاد النيجيري لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد.

تعتبر لعبة كرة اليد الداخلية والشاطئية من أبرز الألعاب الرياضية المنتشرة في قبرص، حيث يوجد في قبرص العديد من الشواطئ المجهزة بالرمال يتم عليها لعب كرة اليد من قبل العديد من الفرق الرياضية،

تعتبر إسبانيا من أبرز الدول الأوروبية التي يوجد في العديد من الفرق الرياضية والأندية الرياضية التي تمارس لعبة كرة اليد الإحترافية، أبرزها "نادي برشلونة لكرة اليد للرجال"، كما يقوم الاتحاد الإسباني لكرة اليد بالإشراف.

تعتبر لعبة كرة اليد من أبرز الألعاب الرياضية الشائعة في اليونان، حيث يوجد الكثير من الأندية الرياضية التي تمارس كرة اليد بأسلوبها الإحترافي، كما يقوم الاتحاد اليوناني لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد.

الاتحاد الإنجليزي لكرة اليد هو الهيئة الإدارية الوطنية المعترف بها لكرة اليد في إنجلترا، حيث أنها تقوم بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد، كما تأسس الاتحاد في عام (2009م)

يترتب على كافة اللاعبين الالتزام بكافة الأوامر والتعليمات التي تصدر من المدربين، وذلك لأنه الالتزام بالقواعد والعمل على تطبيقها بالشكل السليم يساهم في جعل الفريق يلعب بشكل أكثر كفاءة.

إن الهدف الأساسي لمباراة كرة اليد هو إحراز هدف، ولذلك تعد مهارة التصويب من المهارات المهمة في لعبة كرة اليد، ويترتب أن يتمتع اللاعب بالقدرة العالية؛ للتصويب على المكان المناسب.

يترتب على كل لاعب في الفرق أن يعمل على بذل أقصى جهد أثناء المباراة؛ وذلك من أجل تحقيق الفوز في المباراة، كما يجب أن عليه أن يتدرب بشكل متقن على المهارات؛ وذلك من أجل تنفيذها بشكل صحيح.

يعمل اللاعب قبل بدء المباراة أو أثناء أداء التمارين على تذكر كامل التمرينات السابقة التي قام بها، ويعمل على ربطها بالمهارة الجديدة، وتنفيذها في المباراة بشكل متقن.

يترتب أن تكون خطوط الملعب واضحة ويمكن رؤيتها من قبل اللاعبين والحكام وكافة الإداريين، كما أنه يتم الملعب مقسم إلى قسمين بواسطة خط يكون في المنتصف،

يترتب على جميع اللاعبين العمل على تطبيق كافة القوانين أثناء أداء كافة أنواع الرميات، حيث أن رياضة كرة اليد تساهم في تقديم العديد من الفوائد للرياضي أثناء ممارستها.