الصحة النفسية

إنّ السبب وراء المشكلة المرتبطة بالاكتئاب غير النموذجي، هي أنّ الشخص المصاب لا يكون مدرك لما يحدث له، فهو يشعر بالإرهاق والتعب بشكل مستمر، دون أن يكون قادر على تحديد

إنّ أغلب الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب التفاعلي من الممكن أن يتعالجوا منه خلال 6 أشهر، يتم ذلك عن طريق العلاج السلوكي الإدراكي، فهو مؤقت وعكس الأنماط الأخرى

إنّ الإنسان بطبيعته يمر بلحظات من الاكتئاب والضعف والحزن الشديد، بسبب المواقف المقلقة التي تحصل في الحياة، كذلك قد يفتقد الشعور بمعنى الحياة

يظهر هذا الاضطراب عند الأفراد الموجودين في المناطق التي تكون مُعتمة وكثيفة الغيوم، كذلك الأقرب لخطوط العرض وبعيداً عن خط الاستواء، كباقي الأمراض العضوية للاكتئاب

يعد القلق أمر جيد للفرد، فهو يعد إنذار لشيء خطير من الممكن أن يحدث وعلى الإنسان الانتباه والاستعداد لتدي تلك الأمو، كما أنّ القلق يساعد الفرد على الانتباه إلى كل ما يدور

الكثير من الأشخاص يصابون بالتوتر أو القلق من وقت لآخر، عندما نتحدث أمام مجموعة من الناس مثلاً، كذلك عند المرور بضائقة مالية

يعد تشخيص الاكتئاب الذهاني من الأمور الصعبة؛ لأنه من الممكن أن يتشابه تشخيصه بتشخيص أمراض أخرى مثل الفصام أو ثنائي القطب بسبب تنوع أعراضه

قد لا يكون غريب لمعظم الناس أنَّ القهوة تعمل على أن تحسين المزاج، كذلك لها فوائد مزاجيِّة أخرى، حيث أكدت العديد من الدِّراسات أنَّ القهوةَ يمكن أن تساهم في منع الاكتئاب

يوجد اختلاف بين أنواع الاكتئاب من حيث الأعراض التي تتكون عند المُصاب، كذلك على شدتها ومدة تكرارها والاستمرارية في حدوثها، حيث ينشأ بعضها بسبب ظروف ما،

يمكن تعريف الأمراض النفسية أو ما يسمى بالاضطرابات النفسية بحالات مرضية تقوم بالتأثير على مزاج الشخص وأحاسيسه وسلوكه والطريقة التي يفكر بها،

يعتبر اضطراب الاكتئاب من الاضطرابات التي تؤثر على المزاج، حيث تسبب بالشعور المستمر بالحزن، هو أكثر الاضطرابات النفسية الشائعة، بالرغم من أنّ الاكتئاب يؤثر بشكل سلبي

تعد الصحة النفسية أهمّ ما يجب على الإنسان الاعتناء به؛ ذلك بسبب التأثيرات السلبيّة للصحة النفسية على الصحّة الجسديّة والعقلية. تبدأ أغلب حالات الاكتئاب من عمر 20

إنّ جميع المخلوقات الحيّة تمتلك الطاقة الروحية، التي تظهر في كافة مراحل الحياة بأشكال مختلفة وذلك وفق الحاجة، كما أنَّها لا تظل كما هي فهي تتغير حسب تفكير وشعور المرء

أصبح التوجه إلى العلاج في السنوات الأخيرة من خلال الاسترخاء والراحة النفسيّة، نتيجة التأثيرات الواضحة والفعّالة، كذلك نظراً لطبيعة الحياة والعمل في السنوات الأخيرة التي

يلجأ العديد من الأشخاص للطعام والحلوى ليتخلصوا من المزاج السيء، فأول شيء يقومون به هو تناول الشوكلاته والحلوى أو طبق مليء بالدهون، بالفعل ينجح الطعام في إعطائهم

إنّ السبب الأساسي للأمراض النفسية غير معروف إلى الآن، لكن يرى الأطباء والمختصون أنّ العوامل التي ترتبط بجينات الأفراد والعوامل النفسية والبيئية والبيولوجية،

مفهوم التوافق مأخوذ من مصطلح التكيف، ذلك بعد ظهوره كمفهوم مستمد بشكل أساسي من علم البيولوجي، على نحو ما حددته نظرية النشوء والارتقاء، يشير هذا المفهوم

يمكن تعريف اختبارات الصحة النفسية بفحوص الصحة العقلية أيضاً، فهي فحوصات يقوم الطبيب المختص بإجرائها للفرد، ذلك من أجل التعرُّف على الوضع النفسي لديه مثل الاكتئاب

إنََّ الثقة بالنفس تعد من أبرز خطوط الصحة النفسية عند المراهقين بشكل، فتجعلهم يمتلكون شخصية قوية الإرادة ، كذلك تفكير ناضج ومستقل مع القليل من حرية الاختيار في الأوقات

تعد الصحة النفسية من الأمور الهامة التي تحتاج إلى الرعاية والعناية، خاصةً أنَّ إهمالها قد يؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي وعلى الصحة بشكل عام، لكن قبل الاهتمام بالصحة

يمكن أن نصف الزواج بأنّه سلاح ذو حدّين، حيث أنّه من الممكن أن يكون مُفيد للصحّة النفسية والصحة العامة ومن خلال تعزيز جهاز المناعة ، كذلك منح الزوجين السّعادة

الثقة: إن أهمية الثقة وأهمية تعزيزها من الأمور المهمة في الزواج، فهي تمنع حدوث مشاكل متعددة مثل الشكّ والكذب وغيرها من الأمور، فالثقة بشكل متبادل تساعد بشكل كبير على

يوجد الكثير من المصاعب التي يمر بها الإنسان في حياته اليومية، التي تجعله يصل للاكتئاب والحزن، بالمقابل يوجد أمور تمنح الرَّاحة والصحة النفسية خلال دقائق

إن زيادة ضغوط الحياة بشكل يومي وضغوطات العمل تصل بنا إلى حالة من التوتر المستمر، ينعكس هذا الأمر بشكل مباشر على الحالة الجسدية، كذلك يسبب آلام عضوية في مختلف

إنّ العلاقات المشعبة بالقبول والحب والثقة، تساعد الطفل على النمو بشكل سليم، يتقبل الآخرين ويثق بهم، كذلك يحب الخير لغيره، أما العلاقات غير المشبعة والسيئة

يوجد الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم يعانون من أعراض الإصابة بالأمراض النفسية، إلا أنهم يستطيعون تجنُّب هذه المعاناة وتخليص أنفسهم منها من خلال التوجه

يُذكر أنَّ أكثر من ثلث سكان العالم قد تعرَّضوا للإصابات بأحد مستويات الاضطراب النفسي في مرحلة معينة من حياتهم، حيث يتم تفسير أسباب ذلك عن طريق نموذج الاستعداد والضغط

يتنج الاضطراب النفسي من الحياة الضاغطة التي نعيشها في العالم، حيث إنَّ العالم مليء بالآلام والأحزان، كذلك يوجد الكثير من المواقف التي ترهق مشاعر الفرد

قامت منظمة الصحة العالمية بدعم الحكومات في الوصول إلى الهدف المتمثِّل في تقوية الصحة النفسية ومحاولة تعزيزها، فقد عملت على تقييم البيّنات المتربطة بتقوية

بالإضافة إلى التوتر الذي يتسبب بالبكاء قد يوجد سبب آخر للبكاء وهو الألم، أي فرد يحس بالألم نتيجة أي مرض قد يسعى مواجهة شعور الحزن الذي يرافق المرض بالبكاء للتنفيس قليلًا عن ذاته.