الحمل والولادة

الحمل والولادةالرضاعة الطبيعية

هل قلة الرضاعة تؤثر علي الرضيع

الرضاعة الطبيعية هي مصدر أساسي لتغذية الرضع، وتمتد فوائدها إلى ما هو أبعد من مجرد توفير القوت. يحتوي حليب الأم على مزيج فريد من العناصر الغذائية والأجسام المضادة والهرمونات التي تدعم نمو الرضيع وتطوره وتعزز جهاز المناعة

الحمل والولادةالرضاعة الطبيعية

دور الميلاتونين في الرضاعة والنوم

الميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية في الدماغ والتي تنظم دورات النوم والاستيقاظ. ومع ذلك ، تشير الدراسات الحديثة إلى أن الميلاتونين قد يلعب أيضًا دورًا في الإرضاع. في هذه المقالة ، سوف نستكشف العلاقة بين الميلاتونين والرضاعة والنوم.

الحمل والولادةالرضاعة الطبيعية

كيفية التعامل مع تورم الثدي أثناء فترة الرضاعة

تورم الثدي هو حالة شائعة تؤثر على العديد من النساء المرضعات. قد يكون الأمر مزعجًا ومؤلماً في بعض الأحيان ، ولكن هناك طرقًا للتعامل معه بشكل فعال. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع تورم الثديين أثناء الرضاعة.