الرياضة

الرياضةكرة السلة

ملعب كارواكا أرينا 1

كارواكا أرينا 1 هو ملعب مغلق متعدد الوظائف، يقع مقرّه في مدينة ريو دي جانيرو في البرازيل. ويستضيف ملعب كارواكا أرينا 1 مُباريات كرة السلة ورفع الأثقال والمصارعة الأولمبية.

الرياضةألعاب القوى

كيفية تحسين تكنيك الركض والتمارين الخاصة به في ألعاب القوى

إن أفضل طريقة للتنفس أثناء ركض اللاعب الرياضي هي الشهيق والزفير باستخدام أنفه وفمه معًا، حيث سيحافظ التنفس من خلال الفم والأنف على ثبات تنفس اللاعب، حيث يجب على اللاعب الرياضي أن يمارس تلك الرياضة بالشكل الصحيح.

الرياضةألعاب القوى

طرق القبض على الجلة ودفعها

إن الحمل الصحيح للجلة يؤثراً تأثيراً كبيراً على مسافة الرمي، حيث أن أي خطأ في طريقة حمل الجلة يؤدي إلى اختلال زاوية الانطلاق وعدم انطلاقها بالزاوية المناسبة التي تؤثر على مسافة الرمي.