بحث: الإمساك عند الحامل

التغذيةفوائد غذائية

عدد السعرات الحرارية في العدس النيء والمطبوخ بأنواعه المختلفة

العدس يعد من الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات حول العالم، بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية العديدة. يحتوي العدس النيء على 678 سعرة حرارية لكل كوب (200 غرام)، بينما يحتوي العدس المطبوخ على حوالي 230 سعرة حرارية لكل كوب (200 غرام)

التقنيةzoom _ زومتقنيات متنوعة

أهمية تمكين المصادقة الثنائية 2FA لتحسين الأمان على منصة Zoom

مع ظهور العمل عن بعد والاجتماعات الافتراضية ، أصبح Zoom أداة لا غنى عنها للتواصل والتعاون. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي منصة عبر الإنترنت ، فإن الأمان له أهمية قصوى لحماية المعلومات الحساسة ومنع الوصول غير المصرح به.

الصحةالأمراض النسائية

ربط عنق الرحم

ربط عنق الرحم: هي عبارة عن وسيلة تستخدم فيها الغُرز لإغلاق عنُق الرحم أثناء الحمل، للحفاظ على الحمل من الإجهاض أو الولادة المبكرة، خاصة لدى النساء التي تُعاني من قصر عُنق الرحم.