يعد الحنيني من الحلويات السعودية المميزة والشهية، والتي يشتهر في تحضيرها أهالي منطقتي نجد والقصيم، ويسمى أيضاً بالفريك أو المفروكة في بعض المناطق السعودية ويُصنع من التمر، ويمكن أن يُقدّم صباحاً كإفطار لذيذ مع الحليب الساخن أو كحلويات مع القهوة العربية.
غياب الدورة الشهرية أثناء فترة الرضاعة قد يكون نتيجة لتأثير هرمون البرولاكتين الذي يفرز بكثافة أثناء هذه الفترة، مما يؤدي إلى تثبيط إفراز هرمونات الإباضة وبالتالي تأخر أو غياب الدورة الشهرية.
على الرغم من أن الشمندر من الخضروات المغذية، إلا أنه لا يحتوي على فيتامين د. لتلبية احتياجاتك من فيتامين د، من المهم تضمين مصادر مثل الأسماك الدهنية والأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية في نظامك الغذائي
في هذا المقال قائمة الأطعمة ذات الكثافة المنخفضة من السعرات الحرارية الموصى بها كعناصر أساسية في مخزن الطعام من أجل اتباع نظام غذائي صحي.
يُعدّ القولون من أهم أعضاء الجهاز الهضمي، لكن قد تُؤثّر بعض الأدوية الشائعة سلبًا على صحته، مُسبّبةً أعراضًا مزعجة مثل الإسهال، الإمساك، الانتفاخ، آلام البطن، الغازات.
حليب الأم هو أفضل مصدر لتغذية الرضع ، حيث يوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها لنمو وتطور صحيين. يمكن أن يختلف معدل نمو الرضيع الذي يرضع من الثدي بناءً على عوامل مختلفة
السبانخ بالجبنة: هو طبق مميز جداً ولذيذ يتم تحضيره عن طريق مزج السبانخ مع أنواع الجبنة المختلفة، ومن ثم نقوم بخبزه في الفرن، أو نقوم بطهوه على النار، ويُقدّم طبق السبانخ بالجبنة كطبق جانبي شهي ورائع،
كان هنالك رجل عجوز يسكن مع زوجته العجوز في منزل صغير في إحدى القرى، كان هذا المنزل بسيط جدّاً ولا يوجد به سوى القليل من النباتات
تتعدد أصناف الحلويات حول العالم، إذ تختلف في أشكالها ومكوناتها حسب اختلاف البلد وثقافته، كما وتعتبر الحلويات من أكثر أصناف الطعام المحببة لدى الكثير من الأفراد وخصوصاً الأطفال، ولذلك يتم إضافة أيضاً
تعتبر الحلويات الفرنسية ذات تأثير واسع في المطبخ الحلواني العالمي، إذ تعتبر من ألذ وأشهى الحلويات العالمية، كما تتعدد بأنواعها اللذيذة من حلويات باردة وحلويات مخبوزة مثل: الكب كيك، المافن، التشيز كيك، السكونز
من ألذ وأشهى الحلويات الغربية والتي اشتهرت مؤخراً في المطبخ الحلواني العربي هو الكب كيك، إذ يتعدد بنكهاته وأنواعه وطرق تزيينه، ويرجع ذلك حسب رغبة الفرد بتناوله، فمنه: كب كيك النوتيلا،
نستنتج من المقال أن مدينة أكوسينا هي من إحدى المدن التي تشكل مقاطعة ميناس جيرايس ضمن إقليم ولاية البرازيل، تم إنشاء المقاطعة باسم ترافيسو في تاريخ 14 من شهر أيلول من عام 1891
يحب الجميع المذاق اللذيذ لصلصة الكراميل اللذيذة، إنها بلا شك إضافة مثالية لمجموعة من الأطعمة التي لا تقاوم مثل الكعك، والكب كيك والفطائر والحلوى.
تحاول المطاعم تقليل محتوى الصوديوم في الطعام، بالإضافة إلى الفوائد الصحية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تذوق طعام أفضل حيث يقوم الطهاة،
يُعتبر طاجن الفاصولياء الخضراء من الأطباق المميزة واللذيذة ويتم تحضيره عن طريق خبز الفاصولياء في الكريمة، أو مع الفطر، وفتات الخبز المقرمش مع طبقة من الجبنة الذائبة.
تتمثل إحدى مشكلات الأطعمة الطبيعية الكاملة في أنها تميل إلى التلف بسهولة، لذلك يرتبط تناول الطعام الصحي بالرحلات المتكررة إلى محل البقالة
تعتبر الوجبة المتوازنة للرياضي مهمة للغاية لكل من التدريب والمنافسة، لذلك من الجيد معرفة أنواع الأشياء التي يمكن الرياضيين طهيها والتي ستمنحهم ما هو مطلوب.
متلازمة بارتي(Bartter syndrome (BS: هي مجموعة من اضطرابات المشابهة جداً لاضطرابات الكلى التي تسبب اختلال توازن البوتاسيوم والصوديوم والكلوريد والجزيئات ذات الصلة في الجسم.
التخمير هو تقنية قديمة لحفظ الطعام. لا تزال هذه العملية تستخدم اليوم لإنتاج أطعمة مثل النبيذ والجبن والمخلل الملفوف واللبن والكومبوتشا. الأطعمة المخمرة غنية بالبروبيوتيك المفيد وارتبطت بمجموعة من الفوائد الصحية - من الهضم الأفضل إلى مناعة أقوى. يلقي هذا المقال نظرة على تخمير الطعام، بما في ذلك فوائده وسلامته.
تُؤدي مستويات البرولاكتين المُرتفعة إلى تحفيز الجسم على الرضاعة الطبيعية.
يُعتبر البيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم من أفضل المكونات الطبيعية التي تُستخدم للجمال والعناية بالبشرة والجسم والشعر، حيث أن هناك الكثير من الوصفات والحلول التي تعتمد بشكل أساسي على بيكربونات الصوديوم
إن مسحوق الكاكاو هو مسحوق بني غامق غير محلى يتم استخراجه من حبوب الكاكاو، وللحصول على مسحوق الكاكاو يتم تخمير حبوب الكاكاو وتجفيفها وتحميصها وتشققها،
فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وموجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ومضاف إلى البعض الآخر ومتاح كمكمل غذائي وأدوية موصوفة.
تصلب الشرايين: هو تراكم اللويحات في الشرايين مما يجعلها تصلب وتضيق يتطور ببطء على مدى عدد من السنوات.
مصطلح أمراض الكلى المزمنة يعني تلفًا دائمًا في الكلى يمكن أن يزداد سوءًا بمرور الوقت. إذا كان الضرر شديدًا للغاية فقد تتوقف الكليتان عن العمل وهذا ما يسمى الفشل الكلوي (ESRD). إذا فشلت الكلى فستحتاج إلى غسيل الكلى أو زرع الكلى من أجل العيش.
فيتامين (أ) هو مغذِّ مهم للغاية ويُعرف أيضًا باسم الريتينول، يساعد في تقوية مناعة الجسم لمحاربة العدوى والحفاظ على رطوبة عينيك وبشرتك. إنّ تناول أطعمة غنية بفيتامين (أ) هي وسيلة ممتازة لتعزيز صحتك العامّة وحماية نفسك من الأمراض المزمنة.
من الضروري معرفة ماذا يَعني الأكل الصحي، وكذلك السعي للحصول على المشورة بشأن عادات غذائية وأسلوب حياة مفيد، إذا كنت تريد أن تأخذ طعامك الصحي إلى المستوى التالي.
المفتاح للحفاظ على صحة جيدة هو الجمع بين العديد من العوامل مثل مُمارسة التمارين الرياضية بانتظام والنظام الغذائي الجيد وإدارة الإجهاد والتوازن بين العمل والحياة والعلاقات الصحية واحترام الذات العالي والمزيد.
طفل الخداج هو الطفل الذي يولد قبل الموعد المتوّقع للولادة بثلاثة أسابيع على الأقل، بمعنى ولادته قبل الأسبوع 37 من الحمل
يمكن تقديم نصائح عامة حول كيفية الحفاظ على طعام طفلك نظيفًا وآمنًا.
