تقوية شرايين الكلى يعتبر أمرًا هامًا للحفاظ على صحة الكلى ووظائفها الطبيعية. من الطرق الفعالة لتقوية شرايين الكلى: اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يعزز صحة الأوعية الدموية بما في ذلك شرايين الكلى.
الأرز بالبشاميل: هو طبق جانبي مميز ولذيذ يتم تحضيره عن طريق طهو الأرز وتغطيته بصلصة بالبشاميل الرائعة مع الدجاج، أو اللحمة المفرومة، أو مع الخضار المشكلة، ومن ثم يتم تغطيتها جميعها في الجبنة
قصة أبوني بولينيان والشمس أو (Aponibolinayen and the Sun)من الحكايات الشعبية الفلبينية التي تهتم بالسحر والخرافات.
العبرة من القصة هي أنه حينما يرحل الأحبة لا يبقى أي نكهة للمكان، فالكثير من الأشخاص تكون العلاقة بهم أهم من المكان الذي تتواجد به.
بيروكسيد الهيدروجين (hydrogen peroxide) هو عبارة عن سائل عديم اللون في درجة حرارة الغرفة بطعم مر، وهو مركب كيميائي يتكون من الهيدروجين والأكسجين، ويمتلك الصيغة الكيميائية التالية: (H2O2)، وتوجد كميات ضئيلة من بيروكسيد الهيدروجين
أفضل الأطعمة للحفاظ على شعر البيض هو مصدر كبير للبروتين والبيوتين، صحي البيض
بتغيير العادات السيئة، يمكنك تقليل انتفاخ البطن وتحسين صحة جهازك الهضمي. من بين العادات الجيدة التي يمكن اعتمادها تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، وتجنب الأطعمة التي تسبب الغازات، وزيادة تناول الألياف الغذائية، وشرب كميات كافية من الماء،
هناك طرق عديدة لإشراك طفلك في الأعمال اليومية في المنزل، خاصة خلال العطلات، حيث يمكن ترتيب الألعاب حول المنزل من خلال تشجيع طفلك على التقاط الأشياء ووضعها بعيدًا، أو يمكنك دائمًا استخدام زوج إضافي من الأيدي
تعوض الأجهزة المساعدة والمساعدات التكيفية عن محدودية نطاق الحركة والألم وتساعد على تعزيز الاستقلال وتقليل الضعف والإعاقة لمرضى التهاب المفاصل
ليس من غير المألوف أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد بسوء التغذية بسبب التغيرات في التمثيل الغذائي ومشاكل الجهاز الهضمي التي تحدث عندما يصبح الكبد أكثر تلفًا.
الفول أو الفاصوليا العريضة، تتكون نباتات الفول من سيقان مجوفة ومقطعة مربعة مع أوراق مقسمة إلى 2-7 وريقات. هذه الأوراق رمادية مزرقة أو خضراء اللون. يبلغ طول النباتات عادة 90-120 سم
سواء كنت تبحث عن تحسين صحتك العامة أو تنحيف جسمك ببساطة، فإن حرق الدهون الزائدة يمكن أن يمثل تحديًا كبيرًا، وبالإضافة إلى النظام الغذائي
طاجن اللحم وصفة رائعة فيها الكثير من النكهات الغنية، بما في ذلك البهارات مثل الثوم والفلفل الحار والزنجبيل والكزبرة. كل شيء يعمل جيدًا ومعًا لإنتاج طبق ذو مذاق معقد ونكهة رائعه.
يصف ربط البيض أو وجود بيضة محتجزة، الحالة التي تكون فيها البيضة عالقة جسديًا داخل الدجاجة. عندما تكون الدجاجات "في وضع غير طبيعي" يجب أن تضع بيضة كل 25 ساعة تقريبًا. غالبًا ما يتخطى الدجاج يومًا ما؛
تعتبر الزراعة المكثفة في أنثروبولوجيا البيئة الثقافية عملية تراكمية في استخدامها للتقنيات، حيث تستخدم كل من الأساليب الأولية المستخدمة من قبل جميع المجموعات الأخرى.
الزراعة المستدامة هي إطار عمل مبتكر لخلق طرق عيش مستدامة، إنها طريقة عملية لتطوير أنظمة متناغمة وفعالة ومنتجة بيئيًا يمكن لأي شخص استخدامها في أي مكان.
نبدأ ببذور الجزر، ثم وضع الشتلات في وسط النمو في نظام الزراعة المائية، مع منح نبات الجزر ما يكفي من العناصر الغذائية والماء والضوء والدفء. ويتم الحصاد في حوالي 70 يومًا.
يساعد إطعام جسمك بعض الأطعمة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك. إذا كنت تبحث عن طرق لمنع نزلات البرد والانفلونزا، فيجب أن تكون خطوتك الأولى هي زيارة متجر البقالة المحلي.
يبدأ شهر رمضان عند 1.6 مليار مسلم في جميع أنحاء العالم، بين شروق الشمس وغروبها، لا يمتنعون عن الأكل والشرب فحسب بل يمتنعون أيضًا عن التدخين والنشاط الجسمي لمدة 30 يومًا
في حين أن جميع أنظمة الزراعة المائية تقدم طرقًا جديدة ومثيرة للاهتمام لزراعة النباتات التي لم يكن أسلافنا الزراعيون يحلمون بها، فإن الزراعة المائية NFT هي الوحيدة التي تعتمد على تدفق مستمر.
البوتاسيوم: هو معدن أساسي يلعب أدواراً جوهرية في الحفاظ على صحّة الإنسان، ومع ذلك فإنّ الكثير من الناس يعانون من نقص في هذه المغذيات، على الرغم من توفّره الجيد في العديد من الأطعمة المختلفة.
يمكن تعريف الفعل (head) من خلال معنى الاسم رأس، وهو الجزء العلوي من جسم الإنسان، أو الجزء الأمامي أو العلوي من جسم حيوان، ويفصل عادة عن بقية الجسم عن طريق الرقبة، ويحتوي على الدماغ والفم والحواس
البستنة في أنثروبولوجيا البيئة الثقافية هي زراعة صغيرة النطاق تنطوي على استخدام حقول صغيرة نسبيًا، كقطع الأراضي أو الحدائق.
يمكن أن تكون الأيام التالية لولادة للطفل وفترة ما بعد الولادة، واحدة من أكثر الأوقات صعوبة بالنسبة للأمهات والأسر، ويمكن أن تكون هذه الفترة أكثر تحدّياً للأمهات
تعطي مستويات السكر في الدم أثناء الصوم أدلة مهمة حول كيفية إدارة جسم الشخص لسكر الدم. يميل سكر الدم إلى الذروة (الحد الأعلى) بعد ساعة تقريباً من تناول الطعام وينخفض بعد ذلك.
الشبت هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة Apiaceae، وهو نبات عطري للغاية وله عادة نمو منتصب، يمتلك سيقانًا متفرعة وأوراقًا ناعمة تشبه الألياف مرتبة في مخروط مفتوح ولونها أزرق-أخضر. ينتج النبات أزهارًا صفراء على شكل أزهار يمكن أن يصل قطرها إلى 16 سم(6 بوصات).
تشمل الفوائد الصحيّة للحليب تحسين قوّة العظام، بشرة أكثر نعومة، ونظام مناعة أقوى، يساعد في الوقايّة من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وتسوّس الأسنان والجفاف ومشاكل التنفس والسُمنة وهشاشة العظام
وخلف هذا التوضيح العملي، سنبحث عن مراجعة للدلالات اللغوية وما تتضمنها بعض المصطلحات ومفاهيمها الشائعة لكلمة – beat
تم بناء العديد من مباني ييل على طراز العمارة القوطية الجماعية من عام "1917" إلى عام "1931"، بتمويل كبير من إدوارد إس هاركنس، بما في ذلك نحت ييل دراما مدرسة الحجر
لقد سمعنا جميعًا عن أهمية التخلص السليم من النفايات، ومع ذلك لا يزال معظمنا غير مدركين إلى أين تذهب نفاياتنا أو بشكل أكثر تحديدًا الآثار السلبية التي تنشأ من التخلص منها بشكل غير صحيح
