بحث: الغازات

الجغرافياالجغرافيا الطبيعية

كيف يساهم تغير المناخ في الجفاف

الجفاف هو "نقص في هطول الأمطار على مدى فترة زمنية طويلة (عادة موسم أو أكثر)، مما يؤدي إلى نقص في المياه". إن مؤشرات الجفاف تشمل هطول الأمطار ودرجة الحرارة  وتدفق مجاري المياه ومستويات المياه الجوفية والخزانات ورطوبة التربة والثلوج.

التغذيةفوائد غذائية

فوائد القرفة للدورة الشهرية عند النساء

تعتبر القرفة إضافة مفيدة للنظام الغذائي الصحي، وقد تكون ذات فوائد ملحوظة لصحة المرأة خلال فترة الدورة الشهرية. فهي تساعد على تخفيف آلام الدورة، وتنظيمها، وتقليل نزيفها، بالإضافة إلى تحسين المزاج وتقليل الانتفاخ. يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل استخدام القرفة كعلاج طبيعي لأي حالة صحية.