بحث: الهرمونات

الصحةالأمراض التنفسية

الربو الجوهري

الربو وبلاإنجليزية (asthma): هو مرض مزمن يصيب الرئتين حيث تلتهب الممرات الهوائية التنفسية وتسد وتضيق. تشمل أعراض الربو السعال والصفير وضيق التنفس وضيق الصدر.

التغذيةحميات غذائية

كيف أتجنب أعراض الكيتو؟

من اعراض الكيتو : التعب: قد تشعر بالتعب والإرهاق في بداية اتباع حمية الكيتو. الصداع: قد تعاني من الصداع بسبب نقص الكربوهيدرات. الغثيان والقيء: قد تشعر بالغثيان والقيء بسبب التغيرات في عملية الهضم.

التغذيةفوائد غذائية

فوائد بذور دوار الشمس

هناك عدد قليل جداً من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب لبذور عباد الشمس، بما في ذلك قدرتها على تحفيز نمو الشعر، وتعزيز صحّة القلب، والمساعدة في فقدان الوزن، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم، وتأثيرات مضادة للسرطان.