بحث: ما هو نظام آيفون

التغذيةفيتامينات و معادن

ما هو فيتامين ب12 وما هي مصادره

تشمل الفوائد الصحية لفيتامين ب12 أو الكوبالامين تحسين المحافظة على الخلايا وتكوين الحمض النووي، كما أنه يخفف من التعب ومستويات الكوليسترول المرتفعة واضطراب الخلايا المنجلية ومرض الزهايمر وفقر الدم الخبيث وفقر الدم الضخم.

الحمل والولادةمراحل الحمل

كيفية التعامل مع التغيرات الهرمونية والعاطفية أثناء الحمل

يعتبر الحمل رحلة جميلة وتحويلية ، ولكنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تغييرات هرمونية وعاطفية قد تشعرك أحيانًا بالإرهاق. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على التعامل مع هذه التغييرات والحفاظ على صحتك العاطفية أثناء الحمل:

الرياضةكرة القدم

ملعب فلامينيو الإيطالي

ملعب فلامينيو هو منشأة رياضية متعددة الأغراض في مدينة روما في إيطاليا. وكان الملعب من تصميم المهندس المعماري أنطونيو نيرفي بالتعاون الهندسي الإنشائي لوالده بيير لويجي.

الهندسةميكانيك السيارات

الانبعاثات الناتجة من السيارة

الانبعاثات الناتجة من السيارة هي عبارة عن ملوثات تنتج عن تشغيل السيارات في البيئة المحيطة، ويوجد أنظمة خاصة للتحكم في الانبعاثات، حيث تعمل على تقليل كمية الغازات الضارة الملوثة للبيئة والمنبعثة من السيارات إلى الهواء الجوي.