بحث: نزيف الحمل

فن الطهيأطباق جانبيةأكلات سريعة

طرق تحضير يخنة الفريكة الخضراء

تُعتبر يخنة الفريكة الخضراء من الأطباق البسيطة التي يتم تحضيرها من الفريكة المتشققة، أو الكاملة مع التوابل اللطيفة، والليمون المحفوظ، والملفوف، أو مع الخضار المشكلة، كما يُمكننا تحضيرها مع مكعبات الدجاج، أو مع اللحمة،

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

لماذا تعاني بعض الحوامل من ألم المفاصل والعظام

تعد آلام المفاصل والعظام خلال فترة الحمل أمراً شائعاً، وتعود أسبابها إلى عوامل مثل زيادة الوزن وتغيرات هرمونية. يمكن تخفيف هذه الآلام من خلال ممارسة التمارين اللطيفة واستخدام الثلج أو الساخنة، إلى جانب الحصول على الراحة الكافية والتشاور مع الطبيب في حالة استمرار الألم.