بحث: الإمساك عند الحامل

التغذيةالحليب ومشتقاته

فوائد حليب الشوفان

حليب الشوفان هو شكل متخصص من الحليب الذي يتم صناعته عندما يُسمح للشوفان الكامل بالنقع في الماء لفترة زمنية معينة. بعد ذلك يُخلط المزيج الناتج، ممّا ينتج عنه نوع حليب كثيف يحتوي على الرغوة وغني بالنكهة والمواد المُغذية.

الإعلامإعلاميون حول العالم

من هو زياد الهاني؟

ولد الإعلامي زياد الهاني في فبراير عام 1964، في جمهورية تنوس العربية، كما أنَّه ينحدر من عائلة تعود أصولها إلى قرية سيدي حمادة والتي توجد في ولاية سليانة، حيث درس البكالوريا في معهد قرطاج في تخصص علوم الرياضيات.

الآدابأمثال عالميةحكم وأقوال

امسك الخشب - Touch wood

هناك العديد من الأمثال الشعبية التي تداولت في البلاد الغربية والعربية في آن واحد؛ وذلك لأنه يوجد قاسم مشترك بين الثقافات والعادات لشعوب العالم، مما أدت تلك الثقافات والعادات إلى انتشار واسع وكبير في بعض الأمثال والحكم المشتركة بين بلدان العالم.

الرياضةتمارين رياضية

كيف يقوم الفرد بممارسة تمارين الرفع الجانبي للدمبل لتقوية عضلات الأكتاف؟

من المهم أن تتم الإشارة على أن عضلات الكتف تعد من أهم الكتل العضلية للأشخاص التي تؤدي إلى الوصول إلى شكل حرف (V)، كما تسمح ممارسة التدريبات الرياضية بتكبير حجم هذه العضلات بصورة واضحة.

الرياضةالرياضة والصحة

أسباب الصداع بعد الرياضة

من الممكن أن يُصاب بعض الأفراد بالصداع بعد الانتهاء من ممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية؛ حيث من الممكن أن يشعر الفرد بالألم في جهة واحدة من الرأس أو في الرأس كاملاً، وهنالك العديد من الأسباب لحدوث الصداع بعد ممارسة الرياضة.