بحث: الطاقة النووية

الرياضةالسباحة والرياضات المائية

مهارات يجب توافرها في السباح لممارسة السباحة في المياه المفتوحة

حيث أن ممارسة السباحة داخل أحواض السباحة تختلف عن ممارسة السباحة في المياه المفتوحة، حيث أن السباحة في المياه المفتوحة تتطلب بعض الخبرة من السباح وبعض من المتطلبات البدنية والمهارية.

الرياضةالسباحة والرياضات المائية

استراتيجيات تعمل على تنظيم سرعة السباح في السباق

حيث أن الاستراتيجية التي يقوم بها السباح أثناء السباق هي ذات أهمية عالية وتتمثل في الاستخدام الأمثل للطاقة، والاستفادة من كافة المواصفات المورفولوجية للسباح؛ أي العمل على توظيف إمكانياته دون صرف طاقة زائدة أثناء السباق.

التغذيةتغذية الرياضيين

أفضل 8 مصادر للبروتينات يمكن للرياضيين تناولها خلال التدريب

أهمية البروتين للرياضيين: إن البروتين ضروري لأي رياضي، وخاصة أولئك الذين يتدربون بنشاط. إنه يبني ويصلح العضلات ويساعد على التعافي ويساعد العضلات على التكيّف بشكل كامل استجابة للتدريب. على عكس الجلوكوز، الذي يمكن لجسمك أن يكونه حتى لو لم يتناول الشخص الكربوهيدرات، لا يستطيع الجسم تصنيع البروتين من مصادر أخرى، وبدون كمية كافية من البروتين، […]

الصحةأمراض الدم

الفرق بين VLDL و LDL

البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) والبروتينات الدهنية مُنخفضة الكثافة جدًا (VLDL) نوعان مُختلفان من البروتينات الدهنية الموجودة في الدم.

التقنيةكمبيوتر

الحاسوب المحمول

الكمبيوتر محمول: هو الجهاز الذي يتم التنقل به من مكان إلى أخر بكل بساطة وسهولة، حيث يتم استخدامة في مجموعة مختلفة من المواقع، وقد تم تصميمة ليحتوي على كل وظائف جهاز الحاسوب