بحث: حمض الفوليك

إنّ الذرة توفّر السعرات الحرارية اللازمة لعملية الأيض الصحيّة اليوميّة، وهي أيضاً مصدر غني بفيتامين A و B و E والعديد من المعادن،

داء المقوسات وبالإنجليزية(toxoplasmosis): هو عدوى ينتج عن أصابة بنوع من الطفيليات، ويطلق علية أيضاً (داء القطط). يسمى هذا الطفيلي المقوسة الغوندية (Toxoplasma gondii). يتواجد هذا الطفيل في فضلات القطط واللحوم النيئة، وبشكل خاص في لحم الغزال ولحم الضأن ولحم الخنزير. كما يمكن أن ينتقل عن طريق مصادر المياه الملوثة. يمكن أن يكون داء المقوسات قاتلاَ أو يسبب تشوهات خلقية خطيرة للجنين إذا أصيبت الأم بالعدوى. هذا هو السبب في أن الأطباء ينصحون بعدم غسل أو تنظيف صناديق فضلات القطط للحوامل.

يعد الحفاظ على مستويات الدم الصحية أمرًا ضروريًا للصحة العامة والرفاهية. من خلال تناول نظام غذائي متوازن، والبقاء رطبًا، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب العادات الضارة مثل التدخين والإفراط في استهلاك الكحول

يحتاج الشخص إلى تناول الكربوهيدرات كل يوم لأنها مهمة للأداء البدني، العقلي الأمثل لكن ليست كل الكربوهيدرات جيدة ومن الأمثلة على الكربوهيدرات هو البطاطا، لكن هل يمكن إعتبار البطاطا من الكبوهيدرات الجيدة؟

تعتبر الطماطم من الخضروات المتعارف عليها عالمياً، حيث يتم استخدامها بشكل كبير في صنع العديد من المنتجات الغذائية؛ نظراً لمذاقها اللذيذ.

انبوب جمع العينات أو أنبوب جمع الدم (Vacutainer)‏ هو أنبوب معقّم مصنوع من الزجاج أو البلاستيك الشفاف، يُستخدم في المختبرات الطبية من أجل جمع عينات الدم.

كلمة مضاد حيوي تعني أي دواء يقتل الجراثيم في الجسم، لكن الكثيرمن الناس يستخدمون هذا المفهوم عندما يتحدثون عن دواء يقوم بقتل البكتيريا، قبل أن يكتشف العلماء المضادات الحيوية مات العديد من الأشخاص بسبب عدوى بكتيريّة طفيفة مثل التهاب الحلق

نبات العدس الأخضر: ما يعرف أيضاً (كوليناريس) وهو من البقوليات مستديرة الشكل على شكل عدسة مستديرة صغيرة خضراء أكبر من العدس الفرنسي

تساعد العناصر الغذائية الموجودة في الطعام في الحفاظ على قوة الشرايين والأوردة على المدى الطويل من أجل الحفاظ على صحة الوريد.

يتم إنتاج مركب هيدروكسيد المغنيسيوم باستخدام عدد مختلف من الطرق منها عملية معالجة الجير ومياه البحر وطريقة المياه المالحة الأمونيا

يعتبر الصبار (Aloe barbadensis miller) نبات عصاري يستخدم في الطب البديل. ومع ما مجموعه 420 نوعًا من النباتات المختلفة من الصبار، فقد كان شائعًا في الطب الهندي لعلاج العديد من الحالات.

فاكهة الكاكا صفراء ذهبية أو برتقالية، مستديرة أو بيضاوية ذات ملمس ناعم من أصل شرق آسيوي.

هناك عدد كبير جدًا من الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام الذين يتجاهلون أهمية اتباع نظام غذائي سليم. وغالبًا ما يكون من المغري تجاهل تأثيرات الوجبة الكبيرة،

اللفت يعتبر من الخضراوات الجذرية وهي معروفة في السوق وشائعة الإستخدام على وتحتوي على عدد من الفوائد الصحية المرتبطة بها، والتي تشمل قدرتها على تحسين صحّة العظام، وحماية القلب، والوقاية من السرطان.

تعد الرامبوتان من النباتات المشهورة في تايلاند التي تعد أكبر منتج لرامبوتان حيث تمثل أكثر من نصف المعروض في العالم، وتم زرع الرامبوتان لأول مرة في تايلاند في منطقة بان ناسان

يتضمن العلاج الكيميائي علاج المرض عن طريق استخدام المواد الكيميائية. لطالما ساهمت في علاج المصابين بالسرطان. بعض أشكال العلاج الكيميائي فعالة أيضًا في علاج اضطرابات المناعة الذاتية مثل داء كرون.

النكتارين ما يعرف أيضاً (الزليق أو الزليقة أو الرحيقاني أو  نكتارين) يعني اشتقاقيًا: الرحيق الحلو حيث ظهر برونوس بيرسيكا أو الخوخ، في شمال الصين منذ 3000 عام وقدم في الغرب،

التمر هو واحد من أفضل الأطعمة الحلوة واللذيذة التي يمكن أن تنظم عملية الهضم. يمكن أن تزيد بشكل كبير من مستويات الطاقة لدى الأفراد في غضون نصف ساعة من الاستخدام.

إليك بعض العادات الغذائية اليومية التي يجب على الأطفال البدء في اتباعها:

يُعرف أيضاً بالأنيميا(Anemia)، هذا المرض يعني أن لديك عدد خلايا الدم الحمراء (RBC) أقل من الطبيعي. القيم الطبيعية تختلف حسب الجنس والعمر والحالة الصحية،

في حين أن فقر الدم يرتبط في المقام الأول بأعراض مثل التعب والضعف، إلا أن الصداع يمكن أن يكون أيضًا مظهرًا مهمًا لهذه الحالة. يمكن أن يؤدي نقص الحديد، على وجه الخصوص، إلى انخفاض توصيل الأكسجين إلى الدماغ

في حين أن فقر الدم هو حالة قابلة للعلاج، إلا أنه يمكن أن يكون له آثار خطيرة على الرجال إذا لم يتم علاجه على الفور. يعد التعرف على علامات فقر الدم وطلب الرعاية الطبية في الوقت المناسب أمرًا ضروريًا لمنع المضاعفات

التغذية مهمة للغاية بالنسبة للكثيرين، خاصة المصابين بالثلاسيميا. كما يتم تشجيع الأفراد على تناول نظام غذائي متوازن يتكون من البروتين والحبوب والفواكه والخضروات.

كاي لان هو نبات من نفس نوع البروكلي والقرنبيط. حيث يحتوي على أوراق خضراء سميكة ومسطحة ولامعة. كما أن لها جذعًا سميكًا به العديد من الأزهار الصغيرة.

الجبن غني بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل الأحماض الأمينية والبروتينات والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن، ولكن ليس كل أنواع الجبن لها نفس الفوائد الغذائية.

إنّ الفلافل طبق شرق أوسطي خاص يتم تناوله الآن على مستوى العالم، يحظى بشعبية كبيرة بين النباتيين. يتكون من أقراص مقلية مصنوعة من الحمص والأعشاب والتوابل والبصل والعجين.

حبوب الترمس هي بذور بقولية تستخدم بشكل شائع كوجبة خفيفة في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​وأمريكا الجنوبية وأستراليا.

المرأة الحامل تحتاج إتبَاع عادات صحيَة سليمة، خصوصاً في المراحل الأولى من حملها حتى لا يؤثر الحمل عليها بشكل سلبي.

يُعد اختبارًا سهلاً وشائعًا للغاية يحدد بعض الإضطرابات التي قد تؤثر على صحتك.

تشمل فوائد الحمص القدرة على تحسين الهضم، ومنع أمراض القلب، وتحقيق الإستقرار في مستويات ضغط الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة وراثية، كما أنها تعزز صحّة العظام والجلد والشعر.