بحث: صفحة الشخصية إنستقرام

العلوم التربويةتنمية ذاتية

كيف نشحن تفكيرنا؟

"تختبئ في داخل كلّ مشكلة فرصة ذهبية من القوّة، بحيث تجعل المشكلة لا وزن لها، ولقد تحقّقت أعظم قصص النجاح على أيدي أشخاص تعرّفوا على إحدى المشكلات، وحوّلوها إلى إحدى الفرص" جوزيف شوجارمان.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

كيف نزيد من فرص نجاحنا؟

إذا أردنا أن نزيد من فرص نجاحنا، فعلينا أولاً أن نعرف القيود التي تعيقنا عن تحقيق ذلك النجاح، أو تعمل على الإبطاء من سرعة الوصول إلى الهدف، ففرص النجاح عادة ما يتمّ قياسها بنسب مئوية، قريبة إلى الواقع، بناء على المعطيات الفكرية والمادية التي تتحكّم بها قوانا العقلية وأفكارنا الإبداعية بشكل كامل.

هل تعلم

13 معلومة عن دول العالم

صُنّفت مدينة جيروكاستر الألبانيّة ضمن قائمة التُّراث العالمّي، حيث تضمّ العديد من المقتنيات الأثريّة والتاريخيّة فيها.

مال وأعمالتسويق

تقنيات التسويق

كيف تحقق فريق المبيعات وفريق التسويق أهدافها؟ تختلف التكتيكات اعتماداً على الصناعة وثقافة الشركة، لقد تغيرت أيضا مع مرور الوقت.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

نحن من يقرر أفعالنا

علينا أن ندرك عدد من الحقائق، فنحن بمقدورنا أن نتعلّم أي شيء نحتاج تعلّمه، من أجل تحقيق أي هدف نحدّده بأنفسنا، والحقيقة الأخرى التي علينا إدراكها، هو أنَّنا مسؤولون مسؤولية تامة عن أنفسنا وعن كلّ ما يحدث لنا، ما من أحد آخر سيقوم بأي شيء بدلاً منّا.

العلوم الحياتيةمملكة الحيوانات

كلب كاني كورسو

كلب كاني كورسو (Cane Corso): هو كلب حازم وذكي، منقطع النظير، أصله من سلالة تعود إلى العصور الرومانية القديمة، ويترجم اسم السلالة تقريبًا من اللاتينية باسم كلب الحارس الشخصي، وهو كلب حنون، له شعبية كبيرة بين البشر.

التقنيةحماية المعلومات

كيفية الحماية من ثغرات بروتوكول الأمان WPS

إن عدم وجود سياسة تأمين مناسبة بعد عدد معين من المحاولات الفاشلة لتخمين رقم التعريف الشخصي على العديد من أجهزة التوجيه اللاسلكية يجعل هجوم القوة الغاشمة والثغرات الإلكترونية أكثر تواجدًا، مما يخلق بيئة غير آمنة وغير مضمونة.

الصحةأمراض السرطان

طرق الكشف عن السرطان

إذا كان لديك عرض أو نتيجة اختبار فحص تشير إلى الإصابة بالسرطان، يجب أن يكتشف طبيبك ما إذا كان ذلك بسبب السرطان أو سبب آخر. قد يبدأ الطبيب بالسؤال عن تاريخك الطبي الشخصي والعائلي وإجراء فحص بدني.

الحمل والولادةنصائح للحامل

أضرار ومخاطر نقص عنصر المغنيسيوم عند الحامل

يعد المغنيسيوم أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في صحة الحامل وصحة الجنين. إذ يساعد المغنيسيوم في تنظيم عدة عمليات حيوية في الجسم، مثل تقلص العضلات وإنتاج الطاقة وصحة العظام. ولكن نقص المغنيسيوم قد يسبب مشاكل صحية خطيرة خلال فترة الحمل.

التغذيةفوائد غذائية

7 فوائد صحية لتناول الثوم على الريق

الثوم يعتبر من أكثر الأطعمة الطبيعية فعالية في تعزيز الصحة العامة. يحتوي الثوم على العديد من المركبات النشطة مثل الأليسين، الذي يمنحه خصائصه الفريدة. تناول الثوم على الريق يمكن أن يقدم فوائد صحية كبيرة، منها تعزيز الجهاز المناعي، تحسين صحة القلب

التغذيةالتغذية الصحية

طرق استخدام الشوفان لتهدئة القولون

يُعاني الكثيرون من مشاكل القولون العصبي، وتُعدّ الألياف الغذائية حلاً فعالاً لهذه المشكلة. يُقدم الشوفان غنية بالألياف، وخاصةً البيتا جلوكان، فوائد جمة لصحة الجهاز الهضمي، فهو يُساعد على: تنظيم حركة الأمعاء. تخفيف أعراض القولون العصبي مثل الإمساك، والإسهال، والانتفاخ، وآلام البطن. تقوية جدار الأمعاء.