الكونغ فو

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس.

تعتمد الساندا الصينية في الأداء الحركي علي بعض اللكمات الطويلة والطرق الواسعة والهجوم الصحيح. واللكمات مثل اليد الطويلة والمستقيمة وسيف اليد. واليد القصيرة من الكوع الأمامي والجانبي و الدائري.

قبل البِدء بتمارين الكونغ فو وبأيّ نوع من التدريبات يجب على اللاعب القيام ببعض الأمور، مثل تجهيز مكان مناسب وبمساحة واسعة؛ للقيام بالتمارين والتدريب عليها.

الكونج فو يُعدّ من الأساليب الحديثة التي اختارها الاتحاد الآسيوي الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمن رياضة الكونغ فو أساليب وطرق متنوّعة لفنون القتال بالأسلحة التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، التي ركَّزت على إتقان أساليب وطرق السيف العريض في القرن 16.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف، التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، حيث ركَّزت على إتقان مبادئ طرق السيف العريض والرمح في القرن 16.

الأسلوب الشمالي يمتاز بالضرب باستخدام الرجل في الجهة العليا للجسم، وكثرة حركات الجمباز القتالية ويركز عالهجوم اكثر من الصد.

تقدم الكونغ فو من العديد من الفوائد عن الفنون القتالية الأخرى، ومن فوائد الكونغ فو تحسين الصحة واللياقة البدنية، وتزويد اللاعب بالطاقة بشكل أكبر وقوة روحية وجسدية، زيادة القوة البدنية.

الساندا تأثرت بالملاكمة الصينية ويظهر تماثل كبير بين الساندا وكيك بوكس أو موياي تاي، ولكنها تحتوي على حركات وتصارع أكثر، وأيضاً في بعض الأوقات تقام منافسات قتال الساندا مع التاولو أو المنافسات الاستعراضية.

يُعد تعلم الفنون القتالية التي يوجد فيها نوع من الدفاع عن النفس؛ لمنع أي هجوم خارجي ممكن أن يتعرض له الجميع في منازلهم أو حتى في الطريق إلى عملهم.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

تتضمَّن رياضة الكونغ فو أساليب وطرق متنوّعة لفنون القتال بالأسلحة، التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

ظهر اسلوب الرمح منذ عهد المدارس الأولى في الكونغ فو التي كان لها أثر في إبراز اساليب القتال بالرمح مثل مدرسة "تشينغ" "سوى" "تانغ" وقامت بتقسيم الأسلحة القتالية في رياضة الكونغ فو.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

تتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف، التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، حيث ركَّزت على إتقان مبادئ طرق السيف العريض والرمح في القرن 16.

تقع هذه الدولة المعروفة رسميًا باسم جمهورية الصين الشعبية في الجانب الشرقي من آسيا، وهناك 56 مجموعة عرقية في الصين،

تساعد الكونغ فو على احترام الآخرين والاحترام الذاتي للاعب نفسه، إذ يشجع الكونغ فو مبادئ الاحترام بين المتدربين والللاعبين.

تحقيق حياة أفضل، وذلك من خلال ما يتعلمه اللاعب من تركيز، وانضباط عند ممارسة الكونغ فو، والذي من شأنه جعل اللاعب ناجحاً في كل نواحي الحياة في حال التزامه بما تعلمه.

اهتمت الكونغ فو بأساسيات تعلم القيم والأساليب التدريبية الصحيحة لفنون القتال والدفاع عن النفس بالطريقة الصينية الصحيحة، وكيفية التحكم بالنفس في أوقات الشدة.

الكونج فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، التي ركَّزت على إتقان مبادئ طرق السيف العريض في القرن 16.

الكونج فو يُعدّ من الأساليب الحديثة التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمن رياضة الكونغ فو مبادئ وطرق متنوّعة لفنون القتال والتي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، التي ركَّزت على إتقان أساليب وطرق السيف العريض في القرن 16.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

الكونغ فو يركز أكثر من الكاراتيه على التدرب مع الخصم في مستويات متنوعة وفي قتال الشوارع، وفي المباريات القتالية المستمرة (الملاكمة الصينيّة التقليدية).

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

الكونغ فو يُعَدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، حيث ركَّزت على إتقان مبادئ طرق السيف العريض والرمح في القرن 16.