المرونة

تعتبر خصائص المرونة الداخلية والخارجية هي جميع العوامل المرتبطة بالفرد نفسه وغير المكتسبة من تأثيرات البيئة المحيطة.

المرونة هي القدرة على التكيف والتعامل مع الإجهاد والشدائد والتغيير. إنها مهارة أساسية للتنمية الاجتماعية ، وهي عملية تعلم كيفية التفاعل والتواصل مع الآخرين بشكل فعال.

المرونة والتنمية الاجتماعية هما مفهومان مترابطان مهمان للأفراد للتغلب على تحديات وفرص الحياة. تشير المرونة إلى القدرة على التكيف والتعافي من المواقف الصعبة

عند ممارسة الرياضية فإنه يجب على اللاعب تجنب إجهاد عضلات الظهر؛ وذلك من أجل عدم حصول إصابة في الظهر تمنع اللاعب من إكمال المنافسة أو التدريب العادي.

يجب على الأخصائي الحرص على توفير تمارين تعمل على تهيئة اللاعب بشكل مثالي للعودة إلى اللعب، حيث أن ذلك يساعد على عودة اللاعب بشكل أسرع إلى المشاركة في ممارسة الأنشطة الرياضية.

مع الضغوطات النفسية والاجتماعية في العقد الماضي بما في ذلك الكوارث الطبيعية في جميع أنحاء العالم والانكماش الاقتصادي والصراعات الفردية كان الباحثين مهتمين بشكل خاص بتعزيز العوامل

يُعدّ نظام الحصص المستند إلى حجم المبيعات طريقة بارزة لتحديد الأهداف المُستخدمة في العديد من مؤسسات المبيعات، حيثُ أنّهُ تستخدم الشركات الحصص

إنّ التخطيط التربوي: هو عبارة عن التوجيه وبشكل عقلاني للتعليم خلال مسيره باتجاه زمن المستقبل،

المرونة ، قدرة الجسم المادي المشوه على العودة إلى شكله وحجمه الأصليين عند إزالة القوى المسببة للتشوه، يقال إن الجسم بهذه القدرة يتصرف (أو يستجيب) بمرونة.

من المهم أن تتم الإشارة على أنه تلعب المرونة دوراً مهماً في لياقة الفرد البدنية؛ حيث أنها تمتعه بمرونة جيدة، تساعده في تحقيق نتائج أفضل في التدريب، تزيد من نشاطه، تعزز تناسق عضلاته.

الكاراتية من أهم الفنون القتالية التي تحتاج عدد من المكونات البدنية التي تنسجم مع بعضها البعض بشكل متصل.

الأشخاص الناجحون يتصفون بمجموعة من السمات، وإنَّ أهم ما نحتاج إليه من صفات لنكون أكثر نجاحاً في وقتنا الحالي، هو التحلّي بصفة المرونة، وخاصة بالنسبة لطريقة تفكيرنا.

لا بد من التنويه على أنه تكمن أهمية تمارين المد والإطالة في حماية الجسم من الإصابات الرياضية الخطيرة والأمراض.

يعتمد علم الاقتصاد الجزئي على مجموعة من المبادئ كنظرية تكلفة الفُرصة، ويتم ذلك باختيار الفرد للتكلفة التي تُحقّق المنافع أو المصلحة المُتحصلة، ويعود السبب في ذلك إلى النُدرة، فيتم اختيار تكلفة ما، من بين مجموعة من الكُلف.

إنّ عمل المرشد النفسي شاق وهام ومؤثر وسري أيضاً، حيث يترك المرشد الحرية لمسترشده بأن يذكُر جميع الأفكار الموجودة لديه، أن يقول كل شيء يخطر بباله حتى أحلامه وعناصرها المختلفة، بعد أن يكون المرشد قد أزال جميع المُشتتات من الغرفة التي يستلقي فيها المسترشد، يكون دور المرشد دور المراقب لما يقوله المسترشد من أفكار وتداعيات؛ ليحاول التعرُّف على المكبوتات لديه، إذا طال صمت المسترشد يساعده المرشد عن طريق الإشارة إلى كلمة وردت على لسان المسترشد.

المرونة: تعني قدرة الفرد على أداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى تسمح به المفاصل حيث يعبر عن المدى الذي يتحرك فيه المفصل تبعاً لمداه التشريحي ويوصف الجسم بالمرونة إذا تغير حجمه أو شكله تحت تأثير القوة المؤثرة عليه.