المرونة

عند ممارسة الرياضية فإنه يجب على اللاعب تجنب إجهاد عضلات الظهر؛ وذلك من أجل عدم حصول إصابة في الظهر تمنع اللاعب من إكمال المنافسة أو التدريب العادي.

لا بد من التنويه على أنه تكمن أهمية تمارين المد والإطالة في حماية الجسم من الإصابات الرياضية الخطيرة والأمراض.

المرونة ، قدرة الجسم المادي المشوه على العودة إلى شكله وحجمه الأصليين عند إزالة القوى المسببة للتشوه، يقال إن الجسم بهذه القدرة يتصرف (أو يستجيب) بمرونة.

الكاراتية من أهم الفنون القتالية التي تحتاج عدد من المكونات البدنية التي تنسجم مع بعضها البعض بشكل متصل.

الأشخاص الناجحون يتصفون بمجموعة من السمات، وإنَّ أهم ما نحتاج إليه من صفات لنكون أكثر نجاحاً في وقتنا الحالي، هو التحلّي بصفة المرونة، وخاصة بالنسبة لطريقة تفكيرنا.

يجب على الأخصائي الحرص على توفير تمارين تعمل على تهيئة اللاعب بشكل مثالي للعودة إلى اللعب، حيث أن ذلك يساعد على عودة اللاعب بشكل أسرع إلى المشاركة في ممارسة الأنشطة الرياضية.

المرونة هي عنصر أساسي لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة. باعتبارها مهارة يمكن تعلمها وتطبيقها، تساعدنا المرونة على التكيف مع التغييرات

تعتبر خصائص المرونة الداخلية والخارجية هي جميع العوامل المرتبطة بالفرد نفسه وغير المكتسبة من تأثيرات البيئة المحيطة.

مع الضغوطات النفسية والاجتماعية في العقد الماضي بما في ذلك الكوارث الطبيعية في جميع أنحاء العالم والانكماش الاقتصادي والصراعات الفردية كان الباحثين مهتمين بشكل خاص بتعزيز العوامل

إنّ التخطيط التربوي: هو عبارة عن التوجيه وبشكل عقلاني للتعليم خلال مسيره باتجاه زمن المستقبل،

إنّ عمل المرشد النفسي شاق وهام ومؤثر وسري أيضاً، حيث يترك المرشد الحرية لمسترشده بأن يذكُر جميع الأفكار الموجودة لديه، أن يقول كل شيء يخطر بباله حتى أحلامه

يعتمد علم الاقتصاد الجزئي على مجموعة من المبادئ كنظرية تكلفة الفُرصة، ويتم ذلك باختيار الفرد للتكلفة التي تُحقّق المنافع أو المصلحة المُتحصلة، ويعود السبب في ذلك إلى النُدرة، فيتم اختيار تكلفة ما، من بين مجموعة من الكُلف.

المرونة هي القدرة على التكيف والتعامل مع الإجهاد والشدائد والتغيير. إنها مهارة أساسية للتنمية الاجتماعية ، وهي عملية تعلم كيفية التفاعل والتواصل مع الآخرين بشكل فعال.

من المهم أن تتم الإشارة على أنه تلعب المرونة دوراً مهماً في لياقة الفرد البدنية؛ حيث أنها تمتعه بمرونة جيدة، تساعده في تحقيق نتائج أفضل في التدريب، تزيد من نشاطه، تعزز تناسق عضلاته.

المرونة والتنمية الاجتماعية هما مفهومان مترابطان مهمان للأفراد للتغلب على تحديات وفرص الحياة. تشير المرونة إلى القدرة على التكيف والتعافي من المواقف الصعبة

يُعدّ نظام الحصص المستند إلى حجم المبيعات طريقة بارزة لتحديد الأهداف المُستخدمة في العديد من مؤسسات المبيعات، حيثُ أنّهُ تستخدم الشركات الحصص

المرونة: تعني قدرة الفرد على أداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى تسمح به المفاصل حيث يعبر عن المدى الذي يتحرك فيه المفصل تبعاً لمداه التشريحي ويوصف الجسم بالمرونة