روان أحمد

اضطراب النوم لدى المراهقين ليس مجرد مشكلة بسيطة، بل يمكن أن يكون له تأثيرات كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية والأداء الأكاديمي والاجتماعي

إنَّ الأطفال في سنِّ المراهقة يحتاجون حوالي 9 ساعات من النوم يومياً؛ ذلك للمحافظة على درجة جيدة من التّركيز والاستيقاظ باكراً،

الجمال هو شيء ينبغي أن تحددّي تعريفه بنفسكِ، بعيداً عن أي شيء ترينه أو تسمعينه من وسائل الإعلام أو من الآخرين

عندما يدخل الإنسان في مرحلة المراهقة فهناك أخطار وآفات اجتماعية تهدده، لا سيّما في أجواء التقدُّم التكنولوجي الهائل وما نجم عنه من عوامل تسهيل للتّواصل،

يُرى أنّ الإرشاد الجمعي هو إرشاد عدد من العملاء، الذين يستحسن أن تتشابه مشكلاتهم واضطراباتهم معاً في جماعة واحدة. يعتبر الإرشاد الجمعي أو الجماعي عملية تربوية

يكون دور المرشد في عملية الإرشاد الجمعي، التحضير الصحيح للجلسات الإرشادية المنوي القيام بها، أيضاً تحديد الوقت المناسب لتنفيذ هذه الجلسات

لا يجب أن نعتبر نظرية بيرن نظرية جديدة تماماً إلَّا من حيث التناول، لكي نفهم هذا المعنى جيداً يجب توضيح الفرق بين لغة الاتصال ولغة التخصُّص العلمي،

يُرى أنّ نظرية التحليل التفاعلي (التبادلي) للعالم إيريك بيرن، من أهم النظريّات في علم النفس المعاصر، تم استخدام كل مصطلحاتها استخداماً كبيراً في العلاج النفسي

رأت الأبحاث والدِّراسات أنّ الارشاد الواقعي ساعد على إيجاد الطرق الإرشادية، التي يكون فيها المرشد فاعلاً بشكل كبير مع المسترشد وأعضاء المجموعة، سواء بالمشاعر والعواطف،

يعتبر العلاج السلوكي المعرفي شكل من أشكال العلاج النفسي، الذي يقوم بمعالجة الكثير من الاضطرابات النفسية، المشكلات السلوكية، يعتمد في علاجه على الحديث واللغة

يُعرف العلاج السلوكي المعرفي بأنّه أحد أنواع العلاجات التي تساعد في علاج مجموعات مختلفة من المشاكل الصحية العقلية أو العاطفية، التي من الممكن أن تواجه الشخص

يرى باترسون عام 1986، أنَّ الإرشاد السلوكي المعرفي ليس مجرد إرشاد سلوكي يرتبط ببعض الأساليب المعرفية، كما حصل في مجموعة من الطرق التي عرضها الكثير

إنّ النظرية العقلانية الانفعالية تعد أسلوب أو نظرية من نظريات الإرشاد النفسي، تستخدم فنيات معرفية وانفعالية لمساعدة العملاء في التغلب على ما لديهم من أفكار ومعتقدات

إنّ النظرية العقلانية الانفعالية مستمدة من الباحث ألبرت أليس الذي بدأ بممارسة العلاج النفسي عام 1943، سميت طريقته في الإرشاد العلاج العقلي الانفعالي

يرى الباحثون بأنّ الانتقائية لم تعد مجرد نظرية إرشادية، بل إنها أصبحت اتجاهاً مـن الاتجاهات الرئيسية للإرشاد النفسي، الذي يضم العديد من النظريات

إنّ الجشطالت كلمة ذات أصل ألماني، ليس لها مرادف في جميع اللغات الأُخرى، فهي تعني نمط أو صيغة أو شكل. ظهرت المدرسة الجشطالتيّة كرد فعل للمدرسة الترابُطية والمعرفية

إنّ النظرية التجزيئية التي نظر إليها أصحاب المدرسة السلوكية، أنّ السلوك ارتباطات جزئية بين مثيرات واستجابات، رغم اعتراف الجشطلت بالارتباط،

يُعتقد أنّ حركة الجشطالت قد أطلقتها مقالة فرتهيمر، عن الحركة الظاهرية في ألمانيا، يرجع انتشار النظرية في الولايات الأمريكية إلى اثنين من مفحوصي فرتهيمر

يُمكن تعريف نظريات التعلُّم ككل بأنّها مجموعة من النظريات التي تم وضعها في بدايات القرن العشرين الميلادي، بقي العمل على تطويرها حتى وقتنا الحالي،

تُعتبر النظرية التحليلية أحد الأسس الرئيسية لفهم الاضطرابات النفسية من خلال التركيز على العقل الباطن والتجارب المبكرة.

هكذا نجد أنّ التشابُه والتّقارب بين نظريات الإرشاد التربوي يفيد في إمكان توحيد وجهات النَّظر، يبعث على الأمل في الوصول إلى نظرية عامَّة شاملة

النظريات النفسية تمثل أدوات حيوية لفهم السلوك البشري والعمليات العقلية. من خلال تحليل وتطبيق هذه النظريات، يمكن للباحثين والمعالجين النفسيين تطوير

قد يشعر المُراهق بالغيرة من وقت لآخر، لأسباب عديدة ومُختلفة، هذا ما قد يُثير قلق الأهل في الغالب، فالغيرة مجموعة من المشاعر السلبيّة التي تشبه الحسد،

يُعتبر الوصول إلى التكيُّف الاجتماعي من أهم المتطلّبات للنمو خلال مرحلة المراهقة، فالمُراهق الذي تكون له قاعدة شعبيّة واجتماعيِّة أثناء مرحلة الطُّفولة،

العناد عند المراهقين هو سلوك يمكن أن يكون جزءًا طبيعيًا من نموهم وتطورهم، لكنه يحتاج إلى التعامل معه بحكمة وصبر. من خلال فهم الأسباب الكامنة وراء سلوك العناد

التوعية بالتحرش الجسدي في سن المراهقة هي خطوة أساسية لحماية المراهقين وتمكينهم من العيش في بيئة آمنة وصحية، من خلال التعليم، والدعم النفسي

الانتحار في مرحلة المراهقة هو قضية خطيرة تتطلب اهتمامًا فوريًا وجهودًا مشتركة من الأسرة والمدارس والمجتمع. من خلال التعرف على الأسباب والعلامات التحذيرية

يرى اختصاصيو علم نفس المراهق، أنّ المراهق لكي يكتسب استقلاليته، يحتاج إلى الهُروب من سيطرة الأهل، بالتالي فإنّه بدءاً من عمر 12 إلى 13 سنة،

النظافة الشخصية في سن المراهقة هي عامل مهم للحفاظ على الصحة العامة وتعزيز الثقة بالنفس والعلاقات الاجتماعية. من خلال اتباع عادات النظافة الشخصية الجيدة،

مُشكلة حبّ الشّباب من المشاكِل المُزعجة والمُقلقة التي تظهر بالأَخص في مرحلة المُراهقة عندَ كلٍّ من البنات والشباب