روان أحمد

تظهر الصدمة النفسية عن حادث صعب ومفاجئ لا يستطيع العقل استيعابه، مثل أن يتعرّض الشخص لألم ينجم عن وفاة عزيز أو الانفصال عن الشريك أو خسارة العمل أو خسارة أموال، مما يسبّب حالة من عدم التصديق والإنكار

إنّ الطفل الذين يتعرض لحادث أدى لظهور الصدمة النفسية قد يعاني من اضطرابات في النوم والكوابيس المخيفة، فمن الممكن أن يتجنب الأنشطة أو الأفكار أو الحديث الذي يمكن أن يكون له علاقة بالحدث الصادم

تعد الصدمات النفسية ردود أفعال عاطفية ترتبط بموقف سيء جداً؛ مثل حوادث السير أو اعتداء جنسي أو كوراث طبيعية، فغالباً بعد أن تحدث المشكلة بشكل مباشر تظهر أعراض الصدمة النفسية عند الأشخاص

هناك بعض المهارات التي يمتلكها العديد من الأطباء النفسيين الإرشاديين من أجل القيام بمسؤولياتهم، فمن خلال إلقاء نظرة على السير الذاتية، تمكن من تضييق نطاق المهارات الأكثر شيوعاً لشخص في هذا المنصب

يركز علم النفس الإرشادي على كيفية عمل الناس كأفراد وفي علاقاتهم في جميع الأعمار، يعد أحد فروع علم النفس ويعالج المخاوف العاطفية والاجتماعية والعمل والمدرسة والصحة الجسدية للناس وضغوطات الحياة

على الرغم من أننا قادرون على التعامل مع العديد من مواقف الحياة دون أي مشكلة، إلا أنه توجد أحياناً عقبات يصعب علينا التعامل معها بمفردنا

يدرس علم النفس البيولوجي الآليات الجسدية وهو جزء رئيسي من تاريخ علم النفس الحديث، حيث يعتبر مجال بارز في علم النفس منذ البداية في أوروبا وأمريكا الشمالية ولا يزال مجال رئيسي للبحث والتعليم في العديد من البلدان

يعتقد النهج البيولوجي أننا نتيجة لعلم الوراثة وعلم وظائف الأعضاء، إنه النهج الوحيد في علم النفس الذي يفحص الأفكار والمشاعر والسلوكيات من وجهة نظر بيولوجية وبالتالي جسدية

تؤمن الفلسفة في نظرية الذات بأن الفرد مهم مهما كان يحمل من مشكلات؛ ذلك لأنه يمتلك عناصر طيبة تقوم بمساعدته على حل مشكلاته، أيضاً تحديد مصيره بنفسه.

إنَّ جسم الإِنسان من المُقومات الأَساسيّة في تكوينِ شخصيّته، وإنّ التّغيرات التي تطرأُ على الجسم مُهمَّة من حيث تأثيرها غير المُباشر على شخصية المُراهق

أرنولد لازاروس هو عالم نفس إكلینیكي ومعالج سلوكي، قیدته السلوكیة وحدت من قدرته على استخدام بعض الفنیات العلاجیة، التي كانت في المتناول

يرى الباحثون بأنّ الاتجاه الانتقائي يمثِّل النضج الإرشادي والصورة المُثلى للممارسة الإرشادية المتخصصة، الذي تتكامل فيه الفنيّات الإرشادية وتعمل على مواجهة الاختلافات

تمثل النظرية الإرشادية الانتقائية، الإرشاد في ثوبه الجديد المُتكامل الناضـج والتيار الإرشادي المرن والمنفتح لكل إضافة، أيضاً لكل إسهام جاد في الإرشاد النفسي

نظريات التعلم من أكثر الاتجاهات النظرية التي أظهرت نجاح كبير في معالجتها للمخاوف المرضية، أيضاً دلّت على ذلك الدراسات التجريبية،

يُعد الإرشاد السلوكي من أبرز أساليب الارشاد النفسي، إذ يستمد هذا الأُسلوب بما يتضمنه من إجراءات من خلال النظرية السلوكيّة سواء ما يخص الإرشاد السلوكي أو العلاج السلوكي

لا توجد نظرية سلوكية واحدة، بل مجموعة من النظريات تشترك في اعتمادها على التجريب والموضوعية، رغم أنّ لكل منها صفات تميزها عن الأُخرى، يعطي بعضها أهمية للاقتران في

لا يعتبر الذهان مرض بحد ذاته، بل هو مجموعة مشاكل تؤثر على عقل الشخص المصاب، كما تسبب له فقدان الاتصال بالواقع، في أحيان أُخرى لا يستطيع المريض أن يفرق بين ما يحدث

غالباً ما يكون الخوف المرضي المُحددة غير منطقي من أشياء أو مواقف تشكل خطر فعلي بسيط، لكنها تعمل على إثارة القلق والتهرب، أما القلق الوجيز فقد يشعر الفرد به

أحياناً يتشكل رهاب الخلاء في مرحلة الطفولة، لكن في الغالب يبدأ في آخر سن المراهقة أو في أول سنوات البلوغ، قد يحدث أيضاً عند البالغين الأكبر في السن،

في الغالب يشعر الشخص المصاب برهاب الخلاء بعدم الأمان، خصوصاً في أماكن تجمع الناس، قد نشعر أننا بحاجة إلى رفيق مثل الأقرباء أو الأصدقاء

يمكن تعريف نوبات الهلع بأنّها الشعور بشكل مفاجئ بالخوف الحاد أو عدم الارتياح، حيث تزداد شدته في دقائق، يرافقها إحساس المُصاب بالعديد من الأعراض،

يعد رهاب الليل أو هلع النوم من المشاكل التي يصاب بها بعض الأشخاص حول العالم، سواء عند الأطفال أو الشباب أو الكبار في السن، تحدث هذه المشكلة في نصف النوم الأول

الفرق الأساسي بين نوبات الهلع ونوبات القلق أنّ لكل منهما أعراض معينة ومدة زمنية قد تكون طويلة أو قصيرة، كما أنَّ نوبات الهلع تظهر بدون وجود محفزات، أما نوبات القلق

إنّ اضطراب الهلع لا يشكل خطراً مع أنه يزعج الفرد بشدة، لكن التعامل مع نوبات الهلع بشكل فردي صعب جداً، فقد يزداد المرض سوءاً بدون علاج. من الممكن أن يحدث تشابه بين أعراض

يقوم العلاج العلاج النفسي بالمساعدة على تخفيف شدَة ومعدل نوبات الهلع التي تُصيب الفرد، كذلك يحسِّن أدائه في الحياة اليومية والعملية، غالباً ما يكون خيار المعالج النفسي

الكثيرون منا ينتظرون فصل الشتاء من أجل الاستمتاع أثناء القيام بالنشاطات المختلفة وقضاء العطلة في الليالي الطويلة، يوجد أشخاص آخرون يسبب لهم فصل الشتاء،

يوجد العديد من أنواع الفوبيا المحددة جداً، التي تقتصر على محفز واحد على عكس الرهاب؛ فمثلاً يمكن أن يخاف الشخص فقط من العنكبوت فيكون لديه فوبيا العناكب،

غالباً ما يكون المريض بالرُّهاب يعلم بالحالة التي يعاني منها، كما أنه يكون مدرك بأنَّ إحساس الرهاب أو الفوبيا، هو إحساس لا منطقي وغير واقعي، لكن المصاب بالرُّهاب يرى صعوبات

جميع الأشخاص يستخدمون لغات مختلفة في التعبير، حيث يستخدم البعض كلمة رُهاب حتى يصفو الخوف والارتعاش الطبيعي، الذي ينتج عن الخوف من أي شيء،

تعتبر الهلوسة من الأعراض التي ترتبط بكثير من الأمراض، حيث تظهر بسبب الأمراض النفسية أو تكون أثار جانبية للعديد من الأدوية، أيضاً العديد من الأمراض العضوية