الرياضة

الرياضةتمارين رياضية

ما هي أهم التمارين الرياضية المحظورة عند المعاناة من آلام الركبة؟

من المهم أن تتم الإشارة على أنه في حال كان الفرد يعاني من آلام الركبة المزعجة، فإن آخر ما يمكنه القيام به هو نشاط مضر بحالتها الصحية، وهذا ما يحدث عند القيام بأنشطة وتمارين رياضية لا تلائم وضع الركبة حينها.

الرياضةكرة القدم

اتحاد إيرلندا لكرة القدم

الاتحاد الإيرلندي لكرة القدم هو الهيئة الإدارية لاتحاد كرة القدم في جمهورية إيرلندا. ولقد سبقت رابطة إيرلندا فعلياً اتحاد الفيفا بثلاثة أشهر. وتمّ إنشاء كأس الاتحاد الإيرلندي.