الرياضة

الرياضةألعاب القوى

تمارين الراحة والاسترخاء وأهميتها للاعبي ألعاب القوى

لتعظيم أداء لاعبي ألعاب القوى يجب على اللاعبين الاسترخاء، عندما يتحرك الرياضيون مع التوتر تتباطأ حركاتهم، بدلاً من الصراخ في وجه الرياضيين للاسترخاء في نفس اللحظة، حيث يجب علم اللاعبين الرياضيين في ألعاب القوى.

الرياضةكرة السلة

تاريخ ملعب كرة سلة

كانت رياضة كرة السلة في بداياتها تُلعب بكرة القدم، ولم تكن هذه الكرات مناسبة للعب؛ بسبب صعوبة مسكها وتمريرها. وكانت أول مرة يتم فيها صناعة كرات خاصة لكرة السلة.

الرياضةكرة السلة

منتخب أندورا لكرة السلة

منتخب أندورا لكرة السلة هو ممثل دولة أندورا في بطولة أمم أوروبا لكرة السلة للمنتخبات ومسابقات كرة السلة الدولية للرجال، ويخضع منتخب أندورا لكرة السلة لاتحاد أندورا لكرة السلة.

الرياضةألعاب القوى

طرق القبض على الجلة ودفعها

إن الحمل الصحيح للجلة يؤثراً تأثيراً كبيراً على مسافة الرمي، حيث أن أي خطأ في طريقة حمل الجلة يؤدي إلى اختلال زاوية الانطلاق وعدم انطلاقها بالزاوية المناسبة التي تؤثر على مسافة الرمي.

الرياضةألعاب فردية

رياضة المشي على الحبال

تم اكتشاف الحبل المشدود في كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية في أوائل الثمانينيات في معسكر للمتسلقين؛ حيث تم وضع سلك ناعم بين كتلتين، وكان اللاعبين يعملون على توازنهم، ومنذ ذلك الحين بدأت هذه الرياضة.

الرياضةألعاب القوى

تدريس وتعليم ألعاب القوى

إن التدريس في ألعاب القوى هو عبارة عن عملية تربوية يتم من خلالها تكوين وتكامل المعارف والخبرات والامكانيات الضرورية لمتسابقي ألعاب القوى وطرق اتقانها، حيث أن العملية تكون منظمة وموجهة بشكل خاص.