بحث: الحديد

التغذيةفوائد غذائية

فوائد وأضرار الترمس للحامل

تناول الترمس خلال فترة الحمل قد يكون مفيدًا، لكنه قد يحمل بعض الأضرار المحتملة. من الجيد أن يكون تناول الترمس جزءًا من نظام غذائي متوازن ومتنوع، ويُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل تضمين أي نوع من الأطعمة في نظامك الغذائي الحامل.

التغذيةفيتامينات و معادن

ما هو افضل مكمل غذائي للشعر

في حين أن اتباع نظام غذائي متوازن أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، فإن المكملات الغذائية يمكن أن تكون إضافة قيمة لدعم صحة الشعر. يعد البيوتين وفيتامين د والحديد وأحماض أوميجا 3 الدهنية والزنك وفيتامين هـ والكولاجين

الصحةأمراض الدم

فقر الدم الناجم عن اضطراب في وظيفة النقي الأصفر الوراثي

فقر الدم الناجم عن اضطراب في وظيفة النقي الأصفر الوراثي   فقر الدم حالة تتميز بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص في قدرتها على حمل الأكسجين بكفاءة. أحد الأسباب المحددة لفقر الدم هو اضطراب في وظيفة النخاع الأصفر الوراثي.   اضطراب وظيفة النخاع الأصفر الوراثي هو حالة وراثية نادرة تؤثر على قدرة نخاع العظم […]

التغذيةتغذية الرياضيين

أهمية السبانخ للرياضيين

نعلم اليوم أن السبانخ لها فوائد عديدة للرياضيين. ويوفرالسبانخ الفيتامينات والمعادن من فيتامين A إلى الزنك.و فيما يلي أسباب تجعل اللأشخاص يتناولون السبانخ على أساس منتظم مفيدًا لأي شخص، وخاصة الرياضيين.

العلومعلوم الأرض والفلك

ما هو النموذج الحديث للتركيب الداخلي للأرض؟

لقد تمكن العلماء الجيولوجيين من تطوير نموذج فان بولين لتكوين ما يسمى بالنموذج الحديث للتركيب الداخلي للأرض، حيث يشاهد فيه مناطق الإنفصال وأبعادها على سطح القشرة الأرضية، إن قشرة الأرض هي عبارة عن طبقة تمثل الجزء الخارجي الصلب للأرض كما تتفاوت هذه الطبقة في سمكها بالاعتماد على طبيعة امتدادها حول الأرض.

الزراعةطرق الزراعة

مشاكل المغذيات لمحاصيل الزراعة المائية وعلاجها

النباتات التي تنمو من خلال الزراعة المائية تعتمد إعتماداً كلياً على المواد المغذية الذائبة في الماء، وتقوم أنظمة الزراعة المائية على توصيل هذه المغذيات إلى النباتات بطريقة مباشرة دون الحاجة إلى التربة. وحيث أن زراعة النباتات تتطلب هذه المغذيات فإن أي نقص أو زيادة فيها فإنه يؤثر تأثيراً مباشراً على النباتات. 

الصحةأمراض الدم

هل الالتهابات تسبب فقر الدم

الدم هو حالة تتميز بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص في الهيموجلوبين ، وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. في حين أن فقر الدم يمكن أن يكون له أسباب مختلفة ، فإن أحد الأسئلة التي تثار في كثير من الأحيان هو ما إذا كانت العدوى يمكن أن تسهم في تطور فقر الدم. في هذه المقالة ، سوف نستكشف هذا الموضوع ونفحص العلاقة بين العدوى وفقر الدم. فهم فقر الدم قبل الخوض في العلاقة بين العدوى وفقر الدم ، دعونا نراجع بإيجاز أساسيات فقر الدم. تشمل أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات وفقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة. يمكن أن تحدث هذه الأنواع بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك عدم كفاية تناول المغذيات ، أو سوء الامتصاص ، أو الحالات المزمنة التي تؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء أو العمر الافتراضي. الالتهابات وفقر الدم في حين أن العدوى نفسها قد لا تسبب فقر الدم بشكل مباشر ، إلا أنها يمكن أن تلعب دورًا في تطورها أو تفاقمها. يمكن أن تؤدي عدة آليات إلى الإصابة بفقر الدم أثناء الإصابة: انحلال الدم: يمكن أن تسبب بعض أنواع العدوى ، مثل الملاريا ، تدمير خلايا الدم الحمراء ، مما يؤدي إلى فقر الدم الانحلالي. تثير العدوى استجابة مناعية تستهدف كلاً من العامل الممرض وخلايا الدم الحمراء في الجسم ، مما يؤدي إلى تدمير سريع. قلة الإنتاج: يمكن أن تتداخل العدوى مع إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام. يحدث هذا الاضطراب عندما يقوم الجهاز المناعي بإعادة توجيه الموارد لمكافحة العدوى بدلاً من إنتاج خلايا دم حمراء جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب العدوى المزمنة التهابًا مستمرًا ، والذي يمكن أن يثبط إنتاج خلايا الدم الحمراء. نقص التغذية: غالبًا ما تؤثر العدوى على الشهية وامتصاص العناصر الغذائية ، مما يؤدي إلى عدم كفاية تناول العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك. يمكن أن يساهم النقص في هذه العناصر الغذائية في الإصابة بفقر الدم ، وخاصة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. الجدول: العدوى الشائعة وارتباطها بفقر الدم عدوى الارتباط مع فقر الدم ملاريا فقر الدم الانحلالي فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز فقر الدم الناتج عن الالتهابات المزمنة السل (السل) فقر الدم الناتج عن الالتهابات المزمنة عدوى الدودة الشصية فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هيليكوباكتر بيلوري فقر الدم الناجم عن نقص الحديد مراجع: هوفبراند AV ، موس با ، بيتيت جي. أمراض الدم الأساسية. الطبعة السابعة. وايلي بلاكويل 2015. كوشانسكي K ، ليشتمان إم إيه ، برشال جيه تي ، وآخرون. ويليامز أمراض الدم. الطبعة التاسعة. تعليم ماكجرو هيل؛ 2020. Camaschella C. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. إن إنجل جي ميد. 2015 ؛ 372 (19): 1832-1843. كاسبوم نيوجيرسي. العبء العالمي لفقر الدم. هيماتول أونكول كلين نورث آم. 2016 ؛ 30 (2): 247-308. خاتمة في حين أن العدوى لا تسبب فقر الدم بشكل مباشر ، إلا أنها يمكن أن تسهم في تطوره أو تفاقمه من خلال آليات مثل انحلال الدم ، وانخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء ، ونقص التغذية. إن فهم العلاقة بين العدوى وفقر الدم أمر بالغ الأهمية للتشخيص الفعال وإدارة المرضى. من خلال معالجة كل من العدوى الأساسية وفقر الدم الناتج ، يمكن لأخصائيي الرعاية الصحية تقديم رعاية شاملة للمصابين.

الصحةأمراض الدم

هل الرجفه من اعراض فقر الدم

في حين أن هناك أدلة محدودة تشير إلى وجود صلة مباشرة بين الرعاش وفقر الدم، فمن الضروري للأفراد الذين يعانون من الرعاش أن يخضعوا لتقييم شامل لتحديد السبب الكامن وراءه. فقر الدم، وخاصة فقر الدم

الصحةأمراض الدم

7 علامات تحذيرية تخبرك أن طفلك يعاني من فقر الدم

فقر الدم من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على الأطفال، ويمكن أن يظهر بعض الأعراض التحذيرية التي يجب مراقبتها، مثل التعب الشديد، والشحوب في الجلد، وضيق التنفس، والصداع المستمر، وفقدان الشهية، والتقلبات المزاجية، وتأخر النمو. إذا لاحظت هذه الأعراض عند طفلك، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب.

التغذيةفوائد غذائية

مكونات الفيتامينات والمعادن في المورينجا

المورينغا نبات كثيف المغذيات يقدم مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية المفيدة الأخرى. يمكن أن يكون دمج المورينجا في نظامك الغذائي طريقة بسيطة وفعالة لزيادة تناولك للعناصر الغذائية الأساسية ودعم الصحة العامة والرفاهية.